Miért nem jön le a súly?
Dr. Justin Marchegiani
Sok ember van odakint, akik fokozatosan 1-2 font súlyt adnak hozzá minden évben, és nincs valódi végük a helyszínen. Amikor a 20-as évek elején jár, az átlagos anyagcsere jó állapotban van, de a 30-as és 40-es évekbe lépve tizenéves és 20-as évek rossz szokásai kezdik utolérni őket. Ahogyan az összetett kamat az Ön javára működik, amikor befektetni és megtakarítani kell, a rossz egészségi szokások felszámolása negatívan befolyásolja az anyagcserét is.
A rendellenes súlygyarapodás oka a lassú anyagcsere. Tehát az idő múlásával romlik a test képessége a zsír anyagcseréjére, és anyagcserében a testünk inkább szénhidrátot éget üzemanyagként. Tehát, ha a lassú anyagcsere súlygyarapodást okoz, akkor az úgynevezett „kúra” az alapvető tényezők kezelésére irányul, amelyek idővel lassan gyengítik az anyagcserét.
Az anyagcsere aktivitást befolyásoló erős mögöttes tényező a toxin expozíció és a hormonrendszerünkre gyakorolt hatása. Kimutatták, hogy a pajzsmirigy és a mellékvesék együttesen segítenek szabályozni az anyagcserét és az energiát. Amikor a testet felesleges toxinoknak teszik ki, a mellékvesék stresszbe kerülnek, és az adrenalin és a kortizol növekedése kiválasztódik a gyulladás és a stressz puffereléséhez. A kortizolfelesleg hosszú távon fáradtságot, hasi zsírt és csökkent izomtömeget eredményez. És ahogy észreveszi, sok ember sétál a súlyfelesleg nagy részén a csípő és a pocak körül, nagyon kevés izommal, hogy megmutassa.
A súlygyarapodásnak számos más, összefüggő oka van, amint ezt az alábbi ábra mutatja, de a mai bejegyzés középpontjában főleg a pajzsmirigy, a mellékvese és a toxin kapcsolat áll.
Az alsó kép bemutatja a kapcsolatot a méreganyagok és a megnövekedett zsírtömeg között. Nyilvánvaló volt, hogy a legtöbb zsírtömegű emberekben a legmagasabb a szerves klórtartalom. A szerves klórok olyan vegyi anyagok, amelyeket általában a peszticidekben és a herbicidekben használnak. Ezeket a vegyszereket hagyományos és GMO-termékekben is használják. Ezek a szerves klórvegyületek tudják, hogy utánozzák az ösztrogént, és az ösztrogénfelesleg elősegíti a zsír növekedését, valamint a tumor növekedését és a rákot.
Érdekes megjegyezni azt is, hogy az egyik javasolt mechanizmus, amellyel ezek a peszticidek növelik a súlygyarapodást, az az, hogy csökkentik az aktív pajzsmirigyhormonjainkat, a T3-at, ami elősegíti az anyagcserénk aktív működését. Amint az alábbi ábrán látható, a T3 funkció csökkenésével ez növeli a súlygyarapodás esélyét a jövőben.
A mikotoxinok a gomba által termelt toxinok, amelyek rendellenes súlygyarapodást és meddőséget okoznak. A mikotoxinokat, mint például a zearalenont, pelletekké keverik és a szarvasmarha fülébe helyezik, hogy növeljék a súlygyarapodást a vágás előtt. A zearalenon érdekessége, hogy a gazdák csökkenthetik a tehenek takarmányát, és súlygyarapodás még mindig előfordul. Hány embert ismer, aki továbbra is csökkenti a kalóriákat, és még mindig nem tud fogyni? Ha igen, akkor a mikotoxinok szerepet játszhatnak.
Tudta, hogy a bélben lévő gombák elszaporodása mikotoxinokat is képes kiválasztani? Én személy szerint 15 fontot fogytam azzal, hogy gombaellenes protokollt folytattam, valamint kivágtam az étrendből a mogyorót is. A csodálatos dolog ebben a fogyás történetben az volt, hogy az étrendben vagy a kalóriamennyiségben sem történt valódi alapvető változás.
A szemekben, szerves klórokban, földimogyoróban és a hagyományos kávéban előforduló általános mikotoxinok elkerülése nagyszerű módja lehet az anyagcsere feltöltésének és a könnyebb fogyásnak.
Kedvenc kávéfajtám a BulletProof Coffee, mikotoxinmentes és itt található.
- A legjobb kenyerek fogyáshoz, rostokhoz, egészséghez és egyebekhez
- A három C; s a fogyás; ActivEdge Fitness; Sport Durham NC Health Club személyi edzés
- A legjobb reggeli fogyókúrás férfiaknak; s Health Magazine Australia
- Súlycsökkenés - Egészség és Wellness Több mint 40 fogyókúrás világméretű, karcsú súlyfigyelő Optimal Health in
- Próbálja ki ezt a zeller tea receptet a fogyáshoz! Lépés az egészségre