Miért ragyogó élet a magas vitamin tartalmú tőkehal májolaj

írta Kathy LeMoine

tartalmú

Annak ellenére, hogy valószínűleg hallottál, a tested éhes a zsírra. Nem akármilyen zsírra, kiváló minőségű, feldolgozatlan zsírokra és olajokra van szüksége, hogy kielégítse az energiaigényét, a sejtek felépítését és helyreállítását, valamint az egészséges idegrendszert.

Egyre többen fedezik fel az étrend magas vitaminnal rendelkező tőkemájolajjal történő kiegészítésének értékét. Koncentrált A- és D-vitamin-forrást biztosít a megfelelő arányban (nem nagyobb, mint 10: 1 arányú A/D arány), amelyre a test sokkal nagyobb mennyiségben igényel, mint amit a szokásos amerikai étrendben elérhetünk. Dr. Price az A- és D-vitaminokat "zsírban oldódó aktivátorokként" említette.

Az A- és D-vitamin jelentősége

A tested nem képes felszívni az ásványi anyagokat megfelelő mennyiségű állati zsírból származó A- és D-vitamin nélkül. Ha az ásványi anyagok, például a kalcium és a foszfor a téglák, amelyekből teste felépül, az A- és D-vitamin a habarcs!

A-vitamin

Az A-vitamin egy olyan katalizátor, amelytől számos biokémiai folyamat függ. Dr. Weston Price szerint sem fehérjét, sem ásványi anyagokat, sem vízben oldódó vitaminokat nem tudja hasznosítani a szervezete állati eredetű A-vitamin nélkül. Dr. Price felfedezte, hogy az általa vizsgált egészséges, elszigetelt emberek étrendje legalább tízszer több állati eredetű A-vitamint tartalmaz, mint a korabeli amerikai étrendben!

  • Antioxidánsként működik, védi testét a szennyező anyagokkal és a szabad gyökökkel szemben
  • Serkenti a fehérje emésztéséhez szükséges gyomornedv kiválasztását
  • Létfontosságú szerepet játszik az erős csontok és a gazdag vér építésében
  • Hozzájárul az RNS előállításához

Az előformázott A-vitamin (retinol) forrásai: vajzsír, tojássárgája, máj és más szervhúsok, tenger gyümölcsei és halmájolajok.

D-vitamin

A D-vitamin, mint az A-vitamin, szükséges a kalcium és a foszfor felszívódásához. A tested napfény jelenlétében koleszterinből állítja elő a D3-vitamint. A szintetikus D3-vitamin rosszul felszívódik. A szintetikus D2-vitamint hiperaktivitással, koszorúér-betegséggel és más allergiás reakciókkal kapcsolják össze. A természetesen előforduló D-vitaminban gazdag ételek a következők: vajzsír, tojás, máj, szervhús, tengeri olajok és tenger gyümölcsei (különösen garnélarák és rák).

A D-vitamin nélkülözhetetlen:

  • erős csontok, egészséges fogak és normális növekedés
  • Véd a rák és a sclerosis multiplex ellen
  • A hiány rachitát és rövidlátást okozhat

Egyre több tanulmány azt jelzi, hogy a D-vitamin hiánya hihetetlenül gyakori az amerikaiak körében, és hogy ennek a létfontosságú tápanyagnak a hiánya számos egészségügyi kérdéshez kapcsolódhat.

Magas vitamin tartalmú tőkehal májolaj

Amellett, hogy az összes természetes A- és D-vitamin kiváló forrása, a magas vitamintartalmú tőkemájolaj az EPA és a DHA esszenciális zsírsavak, más néven "Omega 3" -ok jó forrása. Ez az E-vitamin forrása is.

Miután a hagyományos európai társadalmakban szokásos kiegészítő, a tőkehalmájolaj elengedhetetlen a nők és férfi partnereik számára, amelyet a fogantatás előtt néhány hónapig, valamint a nőknél terhesség és szoptatás alatt kell bevenni. A növekvő gyermekek számára is előnyös egy kis napi adag, valamint azok, akik betegség, baleset vagy műtét után gyógyulnak meg.