Minden rossz, amit tudsz a fogyásról

Nyissa ki az átlagos diétakönyvet, és mit lát? Ezt egye, ne azt (valójában a jelenlegi diétás könyvek sokszor olyasmit támogatnak, hogy „Egyél hétfőn, ne csütörtökön”), de ez ugyanaz, túlegyszerűsített ötlet. Aztán rengeteg tinta ömlik, és elmondja, miért működik a rendszerük. Aztán azt mondják, hogy csináld ... örökké.

Emberek, nem működik - nem olyanok, mint a következő srác, aki elolvassa azt a könyvet. És az a 170 font, amely nem lesz olyan, mint a 150 font, amely három hónap múlva lesz, vagy az, aki a jövő héten vagy akár húsz perc múlva is. Sok diéta - valószínűleg a legtöbb - addig működik, amíg az anyagcseréd ki nem deríti, mire készülsz. Aztán abbahagyják a munkát.

Az anyagcseréd mozgó cél

Az anyagcseréd mozgó célpont. Nem lehet mindig ugyanúgy kezelni.
Tehát miért kell enni, mint valaki másnak, és miért kell állandóan ugyanazt enni?

A válasz az, hogy nem szabad - nem akkor, ha optimális eredményt szeretne.

A MetPro Metabolic Profiling rendszere integrált táplálkozási módszert biztosít, amely végül bezárja az ajtót a süti-vágó étrendben, és egy értékelésen alapuló rendszert biztosít a táplálkozás tervezéséhez.

Az étrend kiválasztásának legnehezebb része annak megjósolása, hogy a fogyókúra melyik módszerére reagál a legjobban. Ismételten nincs két egyforma ember (ami segíthet megmagyarázni, miért létezik ilyen sokféle - és olykor ellentmondásos - diétarendszer!) A diétázásra való válaszadás módja abban különbözik, hogy az anyagcsere milyen gyorsan stabilizálódik táplálkozási váltás után, és milyen gyorsan alkalmazkodjon az élelmiszerek újbóli bevezetéséhez.

Miért nem sikerül a népszerű diéták?

A legnépszerűbb étrendek elmaradnak, mert hiányzik a folyamatos értékelés és az egyénre szabás - egyszerűen megkövetelik, hogy Ön (és mindenki más, aki a diétakönyvet olvassa!) Egy adott terv szerint, többé-kevésbé örökké táplálkozik. Ezek a könyvek és szakértők gyakran rendíthetetlen szabályokat hoznak létre, amelyeket nagyon nehéz betartani, a nap 24 órájában, a hét minden napján. Aztán, ha „kudarcot vallasz” az étrendjükben, az a TE hibád - nem az övék.

A MetPro rendszer más megközelítést alkalmaz. Rendszert biztosítunk a „periodizáláshoz” - lépésről lépésre történő kiigazításra az egyik hétről a másikra elért eredmények alapján. Ezután zöld lámpát adunk, ha jó úton jársz, és figyelmeztető jelzéseket adunk, ha a tested nem reagál optimálisan - mindezt az ÖN eredményeinek értékelése alapján - senki más.

Van egy csóvás szoba is. A legtöbb szakaszban újra és újra elfogyaszthat egy „csalást” - néha hetente akár hatszor is - erről később. Ha leesik a diétás kocsiról, újra megkönnyítheti magát. Gondos „anyagcsere-helyreállítási” időszak után, amely alatt a célsúlyig haladsz, többet tudsz enni, mint amikor elkezdted - anélkül, hogy híznál.

Ezek nagy ígéretek, amiket ismerek, ezért tegyünk vissza egy kicsit.

Az eredmények elérésének kulcsa az individualizálás

Milyen étrend a MetPro? Csökkentett kalóriatartalmú étrend? Kiegyensúlyozza a hormonokat? A szénhidrát-kezelés módszere? A válasz igen - a fentiek mindegyikére. A MetPro rendszerbe számos csatában bevált súlycsökkentési technika gondoskodik, amelyek együttesen a lehető legjobb fogyás eredményt nyújtják. Ez egy olyan rendszer, amely lehetővé teszi, hogy az egyéni értékelés alapján a legjobban megközelítse a kezdő étrendet - amely aztán a napi előrehaladás alapján alakul ki. Minden nap, amikor a Metabolic Profiling alkalmazást alkalmazza, önállóan irányított módszerrel alkalmazkodik, amely kompatibilis az Ön aktuális igényeivel.

Ez az értékelő megközelítés lehetővé teszi, hogy a számok beszéljenek, segítenek megérteni, hogy pontosan hol van az anyagcseréd, és mi a következő lépésed, amikor egy fennsíkra érsz. Hatékony, praktikus és könnyen érthető.

Még a lassú anyagcserét is meg lehet kezdeni a megfelelő táplálkozási stratégiákkal (amelyek némelyike ismeretlen lehet - valószínűleg azért, mert nincsenek összhangban a jelenlegi fogyókúrás trendekkel). A MetPro feltárja azokat a konkrét stratégiákat, amelyek az Ön számára a legjobban megfelelnek azáltal, hogy alkalmazkodnak az Ön igényeihez, amíg felfedezi személyes anyagcsere-profilját. Ezután a rendszer folyamatosan frissíti az étrendet a folyamatban lévő alkalmassági tesztek segítségével.

A legtöbb ember ismeri az ilyen teszteket: a személyiségtesztek, a romantikus kompatibilitási tesztek és a karrier-alkalmassági tesztek mind-mind olyan sajátos vonásokra csiszolódnak, amelyek segítenek tisztább képet alkotni arról, hogy ki vagy. Az egyedülálló anyagcsere-terved sok szempontból nem különbözik egymástól: rád jellemző, és egyik pillanatról a másikra változhat. Ezek a változások nem dogmán alapulnak („Nincs szénhidrát!” - „Nincs zsír!” - „Nincs étel 6 után!” - „Semmi, csak paradicsomlé!”), Hanem az egyes lépésekre adott válaszodon.

A MetPro rendszeren keresztül haladva megtudhatja, melyik testsúlycsökkentési stratégia működik a legjobban az Ön számára, és tovább bukkan ebben az irányban. Idővel az eredményei bebizonyítják, melyik megközelítésre reagál a legjobban.