Miért van olyan alacsony az anyatej vas tartalma?

Amikor aggódni kezdtem a BabyC vasállapota miatt (vajon elegendő-e a babám?), Azt tettem, amit a legtöbb aggódó, alváshiányos mama - egy Google-kereséssel. Amit találtam, azok olyan oldalak, fórumok és blogbejegyzések voltak, amelyek tele voltak szoptató anyák kommentjeivel, akik nem tudták felfogni, hogy a babájuk nem kap mindent, amire szüksége van az anyatejből. Tápláljon vassal dúsított gabonafélét, vagy adjon vascseppeket a babámnak? Miért? Nem az anyatej a tökéletes étel a babám számára? Azt tapasztaltam, hogy sok anya hevesen védi az anyatejet, és ennek megfelelően késlelteti a kiegészítő ételek bevezetését, és elkerüli az összes dúsított étel vagy kiegészítő alkalmazását. Kényszert éreztem erről írni, mert úgy gondolom, hogy egyes körökben a szoptatás iránti lelkesedés kissé túlságosan megingott azon, ami valójában a legjobb és természetes csecsemőknek.

alacsony

Sávos vasképző minta Felső-Michiganből (Forrás: Wikimedia Commons)

2. hipotézis Egészen a közelmúltig az emberiség történetében a köldökzsinórt nem azonnal rögzítették. A modern világ nagy részén bevett gyakorlat a köldökzsinór szorítása és levágása közvetlenül a gyermek születése után. Kutatások azt találták, hogy a születés után mindössze 2-3 perc várakozás a zsinór szorítása előtt akár 50% -kal nagyobb vérmennyiséget is pulzálhat a méhlepénytől az újszülöttig [10]. Egy 2 perces késés kimutatta, hogy 6 hónapos korban magasabb a test összes vas- és plazmaferritinszintje (ami tükrözi a vasraktározást), ami kb. Egy további hónapnyi vasraktár értékének felel meg [11, 12]. Természetesen más emlősök nem rohannak a zsinór szorításával azonnal a születés után, és ezért megkapják ezt a további vasadagot a csecsemőnek, mielőtt elvágnák az anya ellátásától.

Forrás: Wikimedia Commons, Ernest F.

Ezen hipotéziseken túl nem találtam bizonyítékot arra, hogy a csecsemőket kizárólag az emberi történelem során 6 hónapnál hosszabb ideig szoptatták volna. A legtöbb 6 hónapos csecsemő érdekli az étkezést, mert érdekli, hogy MINDENT a szájukba tegyenek. Tekintettel minden anya érdeklődésére, hogy a legjobbat tegye a babája érdekében, el tudom képzelni, hogy a csecsemők az emberiség történelme során és számos kultúrában a rendelkezésre álló legjobb ételeket kapták, ami vasban gazdag hús lenne (lehet, hogy először anya?). Mi van a csecsemőkkel, akik nem kaptak elegendő vasat az étrendjükben? A vaspótlás és az étkezési vas fontosságának tudatosítása előtt a csecsemők valószínűleg nagyobb valószínűséggel szenvednek vashiányban az anyatejből a szilárd ételekbe való átmenet során, és valószínűleg szenvedtek a következményekkel.

Az anyatejre való gondolkodás evolúciós szempontból segített abban, hogy rádöbbenjek, hogy a szoptatott csecsemőmnek, akit nem emelnek fel a piszok, és a zsinórját szorongatják születése után (nem a terv, de ez egy másik nap története), szüksége lehet egy kicsit segítsen elegendő vasat kapni a diétájában. Ha megesz valamilyen dúsított zabpehelyet vagy Cheerios-t, akkor elveszem! És ha a vasának tesztje alacsony lenne, nem haboznék vas-kiegészítést adni annak biztosítására, hogy agya és teste elegendő vasat kapjon a normális fejlődéshez. Természetesen dúsított ételek nélkül is elegendő mennyiségű vas kerülhet a csecsemő étrendjébe, de a gyakorlatban ezt bonyolíthatja a baba ízlésének és állagának preferenciája, és táplálkozási ismeretekre és időre van szükség a vasban gazdag ételek elkészítéséhez.

Tippek arról, hogy a baba elegendő mennyiségű vasat kap-e, olvassa el az 5. gyakorlati módszerek a vas növelésének a baba étrendjében című bejegyzésemet.

1. Orvostudományi Intézet, A-vitamin, K-vitamin, arzén, bór, króm, réz, jód, vas, mangán, molibdén, nikkel, szilícium, vanádium és cink étrendi referencia-bevitele. 2003, National Academies Press: Washington, DC.

2. Sherriff, A., A. Emond, J. C. Bell és J. Golding. Meg kell-e szűrni a csecsemőket vérszegénység miatt? Prospektív tanulmány, amely a 8., 12. és 18. hónapos hemoglobin és a 18. hónapos fejlődés közötti kapcsolatot vizsgálja. Arch Dis Child. 84.(6): p. 480-5. 2001.

3. Hurtado, E. K., A. H. Claussen és K. G. Scott. Koragyermekkori vérszegénység és enyhe vagy mérsékelt mentális retardáció. Am J Clin Nutr. 69(1): p. 115–9. 1999.

4. Lozoff, B., E. Jimenez, J. Hagen, E. Mollen és A.W. Farkas. Szegényebb viselkedési és fejlődési eredmény több mint 10 évvel a csecsemőkori vashiány kezelése után. Gyermekgyógyászat. 105(4): p. E51. 2000.

5. Meinzen-Derr, J. K., M. L. Guerrero, M. Altaye, H. Ortega-Gallegos, G.M. Ruiz-Palacios és A. L. Morrow. A csecsemő vérszegénység kockázata exkluzív szoptatással és anyai vérszegénységgel jár együtt egy mexikói kohorszban. J Nutr. 136(2): p. 452-8. 2006.

6. Hopkins, D., P. Emmett, C. Steer, I. Rogers, S. Noble és A. Emond. A csecsemő etetése az élet második 6 hónapjában a vasi állapothoz kapcsolódóan: megfigyelési tanulmány. Arch Dis Child. 92(10): p. 850-4. 2007.

7. Calvo, E. B., A. C. Galindo és N. B. Aspres. Vas státusz kizárólag szoptatott csecsemőknél. Gyermekgyógyászat. 90(3): p. 375-9. 1992.

8. Hallberg, L. és E. Bjorn-Rasmussen. A vas felszívódásának mérése a vassal szennyezett étkezésekből. Am J Clin Nutr. 34(12): p. 2808-15. 1981.