7 ok, amiért zöld a pipád, és mit kell tenned ez ellen

Még ne őrjöngj.

Mostanra valószínűleg már elég jól megszokta, hogyan néz ki a kaka (jó napon ideális esetben sötétbarna, szilárd és kígyók vannak a WC körül - mint egy tökéletes kaki hangulatjel). De tegyük fel, hogy egy napon, a vizsgálat után a székletének zöld árnyalata van - mit jelent ez a fene?

Kiderült, hogy a zöld széklet meglehetősen gyakori (valószínűleg megkönnyebbülten fellélegezhet). Valójában számos oka van annak, hogy a kakád zöldes árnyalatot nyerhet, beleértve az étrend megváltoztatását vagy az új vényköteles gyógyszereket.

Miért? Nézze, a széklet többnyire az emésztett ételből és baktériumokból áll, mondja Shanti Eswaran, MD, a Michigan Medicine gasztroenterológusa az Egészségügynek. "Ugyanakkor számos más tényező határozza meg a széklet színét, beleértve az epetartalmat, az olyan gyógyszereket, mint a Pepto Bismol és az antibiotikumok, valamint az olyan ételeket, mint az ételfesték."

A zöld kakó okai általában két kategóriába sorolhatók: betegség vagy étel. Itt az orvosok konkrétan elmagyarázzák azt a hét legfontosabb okot, ami miatt a kaka zöldes színű lehet - és mit tehet (vagy mit kell tennie) ellene.

1. Ön antibiotikumokat szed.

Ha nemrégiben beteg volt és antibiotikumot szedett, nem ritka, hogy a székletében színváltozás tapasztalható - mondja Eswaran. "Az antibiotikumok megváltoztatják a széklet baktériumtartalmát, ami néha a széklet színének megváltozásához is vezet" - magyarázza. Nem ritka az antibiotikumok által kiváltott hasmenés sem, amely a gyomor fájását okozhatja. Szerencsére ennek néhány napon belül tisztáznia kell, miután befejezte a gyógyszeres kezelést.

Nem különbözik attól az októl, hogy az antibiotikumok mit tesznek a kakádon, a GI traktusba behatoló baktériumok zöld árnyalatot okozhatnak a székletben. "A bakteriális fertőzések megváltoztathatják a széklet normál flóráját is, megváltoztatva annak színét" - mondja Eswaran. "A bakteriális fertőzések - például a szalmonella és a norovírus - szintén lazábbá és gyakoribbá teszik a székletet."

Maga a hasmenés is mindig növeli a zöld széklet esélyét. A testben túl gyorsan mozgó ételeknek nem biztos, hogy elegendő idejük van az epe lebontására, ami azt eredményezheti, hogy a széklet barna helyett zöldes színű marad.

3. Máj- vagy gyomor-bélrendszeri betegsége van.

Heidi Moretti, RD, a funkcionális táplálkozásra összpontosító dietetikus szerint nem ritka, hogy zöld székletet lát, ha más GI problémája van, különösen azok, amelyek hasmenést okoznak. "Az olyan állapotok, mint a vastagbélgyulladás vagy az IBS, világosabb zöld székletet is okozhatnak" - mondja. "A hasmenést okozó ételintolerancia szintén előidézheti ezt az állapotot."

A máj, az epehólyag és a GI-rendszer „szorosan kapcsolódik egymáshoz” - mondja Donese Worden, az NMD, az igazgatóság tanúsításával rendelkező természetgyógyász orvos és az Arizonai Állami Egyetem oktatója. „Ha az ember fel van háborodva, az az egész rendszert érinti. A májban termelődő és az epehólyagban tárolt epe sárga vagy zöld lehet, ezért a [zöld széklet] az epehólyag vagy a máj problémájának jele lehet. "

Az elfogyasztott ételek a természetes vagy mesterséges fajtájú ételeket is okozhatják, mivel a kaka zöldre fordulhat - mondja Emily Haller, RDN, a Michigan Medicine Taubman GI Klinikájának bejegyzett dietetikusa. "A zöld zöldségek és gyümölcsök klorofillot tartalmaznak, amely pigment a növényeknek és az algáknak zöld színt ad" - mondja. "Általában a zöld zöldségek kis adagja nem változtatja meg a széklet színét, de nagyobb adag zöld zöldség, például spenót, kelkáposzta, brokkoli, bok choy, zöld paprika stb. Hozzájárulhat a zöld széklet kialakulásához."

Haller szerint „teljesen normális és egészséges”, ha zöld kakil van a főzelék elfogyasztása következtében - ezért mindenképpen csináld tovább. "Ezek a zöldségek nemcsak ízletesek, de tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal és rostokkal" - mondja.

5. Zöld színezékeket fogyasztott (gondoljon: cukormázra és fagylaltra).

Másrészről az is lehetséges, hogy zöld széklet legyen, miután erősen pigmentált menta fagylaltot vagy matt sütit fogyasztott. "Néhány csomagolt vagy feldolgozott élelmiszer ételfestéket tartalmaz" - mondja Haller. "A zöld, kék és sárga ételfesték szintén zölddé varázsolhatják a kakadat." Ebben az esetben a zöld kakó annak a jele, hogy túlzásba eshet a feldolgozott dolgokon.

A vas-kiegészítők köztudottan nehézek a gyomorban, olyan mellékhatásokkal, mint hasmenés, hányinger és gyomorrontás; ezért a gyulladásos bélbetegségben vagy fekélyben szenvedőknek konzultálniuk kell orvosukkal a szedés előtt - de a legtöbb ember csak a színváltozást látja mellékhatásként. "A vas-kiegészítők zöldes árnyalatot adhatnak a székletnek, vagy általában sötétebbnek tűnhetnek" - mondja Moretti. "Ez rendben van és normális", amennyiben ez természetesen nem jár kellemetlenséggel.

Ha nemrég kezdte el a fogamzásgátló felvételt, akkor valószínűleg változásokat tapasztal a székletében. Köztudott, hogy a Depo-Provera (medroxiprogeszteron) mellékhatásként zöld kakilt okoz - bár ennek oka még mindig vita tárgyát képezi. Worden megjegyzi, hogy „minden, ami megváltoztatja a hormonokat, az szintén befolyásolhatja az epeutak rendszerét”, beleértve a májat és az epehólyagot is, és ha az Ön által elfogyasztott anyagot nem bontják rendesen, az növelheti a zöld széklet esélyét.

A zöld széklet önmagában „nem feltétlenül okoz aggodalmat” - mondja Eswaren. Ha azonban újabb színváltozást lát, akkor a lehető leghamarabb szeretne hallani rólad. "A vörös vér a székletben vagy a fekete kátrányos széklet nem normális, és azonnal kezelni kell" - mondja Eswaren.

Ha hasmenéses zöld kaka van, amely nem tisztul le, vagy úgy tűnik, hogy valamelyik gyógyszere savanyú gyomrot okoz a széklet színével együtt, akkor új vagy eltérő kezelés céljából keresse fel orvosát.

Ha a legfrissebb híreinket el szeretné juttatni a postaládájába, iratkozzon fel az Egészséges életmódra hírlevél