Mikor ehet a baba sózott ételt

Az Ovia sütiket használ elemzési és hirdetési célokra. További információkért olvassa el a sütikre vonatkozó irányelveinket.

Mikor ehet baba sózott ételt?

Lehet, hogy a baba mindennap egyre közelebb jár az étel izgalmas világához, amelyet nem minden péppé pürésítettek, hanem csak azért, mert kezd elég foga lenni ahhoz, hogy harapjon egy változatosabb változatot a diéta még nem jelenti azt, hogy készen áll arra, hogy végig helyet foglaljon a nagy gyerekek asztalánál. Lehet, hogy a szája valamivel érettebb, de a veséje még mindig csípős, és még nem áll készen a sóval való foglalkozásra.

A babák még azután is, hogy elkezdték megismertetni őket a szilárd anyagokkal, továbbra is az étrendjükben szükséges összes nátriumot kapják tápszerből vagy anyatejből. Valójában az egyik oka annak, hogy a csecsemőknek csak az első születésnapjuk után kell átállniuk a tápszerről vagy az anyatejről a tehéntejre, az az, hogy a tehéntej sótartalma túl magas. Egy év még nem az az idő, hogy lebuktassuk a sótartót, és egy felnőtt étkezéshez még az ebédlőasztalhoz húzzuk Baby etetőszékét, pedig.

Az egy évesnél idősebb gyermekeknél valamivel magasabb a sótűrés - napi 1-2 g, nem pedig napi kevesebb, mint 1 g, mint az egy év alatti csecsemőknél -, de ez a tolerancia általában bármilyen feldolgozott élelmiszer felé irányul, amely a Baby étrendjének része, a gabonapelyhektől a kenyérig, néhány konzerv zöldségig. Valójában a legtöbb, kifejezetten csecsemők számára nem tervezett ételek nátriumtartalma elég magas ahhoz, hogy az egy évesnél idősebb gyermekek fokozott toleranciája mellett is fontos korlátozni a sófogyasztást, még akkor is, ha a Baby soha nem látja az üzleti élet végét. sótartó.

Másrészt, ha Baby kezébe kerül egy francia sütés, az még nem a világ vége. Minden sómennyiségnél fontosabb, hogy kisgyermekeknél szokásuk legyen sózatlan, friss ételeket szolgálni. Az általános étkezési szokások egészséges halmaza bármikor legyőzi az alkalmi kis csemegéket.

A gyermekek sófeldolgozási képessége és igénye növekszik, ahogy növekszik, de csak akkor, ha Baba 11 év körüli lesz, veséjének és emésztőrendszerének szüksége lesz vagy képes lesz kezelni azt a sótartalmat, amelyet a felnőttek képesek kezelni.