Mikor és hogyan kell elkezdeni a babám fogmosását?

A fogszuvasodás a leggyakoribb gyermekbetegség a világon. Ez az Egyesült Arab Emírségek gyermekeinek leggyakoribb fertőző betegsége, míg az Egyesült Királyságban 170 gyermeknek kell naponta kihúzni a fogát.

A modern ételek magas cukortartalma és a gyakori harapnivalók miatt soha nem volt olyan fontos a jó szájhigiéné gyakorlása gyermekeink számára. Utolértük Dr. Milad Shadrooh-t - más néven Az énekes fogorvost, aki egy brit fogorvosi rendelőt vezet és híres a fog témájú dalparódiáiról -, hogy megkérjük őt, hogy ossza meg bölcsessége gyöngyszemeit kicsinyünk gyöngyházfehérjeivel kapcsolatban.

Hány éves kortól kezdje el a baba fogmosását?
Amint megjelennek, el kell kezdenie a fogmosást, általában 5-6 hónapos kor körül.

Akkor is mossa a baba fogait, ha fogzanak?
Igen, még mindig meg kell próbálnia fluoridvédelmet biztosítani a fogakon, de légy gyengéd, mivel fogzási fájdalmaik lesznek, használjon egy apró fogkrémet az ujján vagy egy gumit fogkefével.

A legtöbb fiatal csecsemőnél és kisgyermeknél tej van lefekvés előtt. Ez rendben van, ha utána egyenesen mossa a fogukat? Ha nem, miért ne? És mi a legjobb a helyette?
Bár a tej laktózt tartalmaz, amely egy cukor, másképp bontódik le, ezért hosszabb expozíciós időre van szükség ahhoz, hogy rossz hatással legyen a fogakra, ezért fontos, hogy ne engedjék a gyerekeknek elaludni palackokkal a szájukban. A legtöbb gyermek elalszik, elfogyasztva ezt a tejet, így a fogmosás után felébreszteni nem megy jól! Két kicsi gyerekem van, és tudom, hogy soha ne ébresszem fel az alvó babát! Ehelyett a tej előtt mosok fogat, hogy valamilyen fluoridvédelem legyen a fogukon.

Néhány gyermek a fogmosás helyett nyeli, nem pedig köpte ki. Ez az, amit el kell csüggedni, és ha igen, miért?
Ezt el kell vetni a fogkrém fluoridtartalma miatt, amely nagy mennyiségben lenyelve tartós fogszínváltozáshoz (fogászati fluorózis), gyomorbántalmakhoz vagy akár akut toxicitáshoz vezethet. Mindazonáltal elkerülhetetlen, hogy a gyerekeknek meg kell tanulniuk a köpést. Úgy tanítottam a gyerekeimet, hogy leköptem magam, és rávettem őket, hogy másoljanak. Amíg ezt nem tanulják meg, lenyelik a fogkrémet, ezért kulcsfontosságú a megfelelő mennyiség használata. Elég egy apró kenet a fogkrémből.

Mindannyian tudjuk, hogy az édességek és a csokoládék károsak a fogakra, de melyek azok a legfontosabb „egészséges” ételek és italok, amelyek a gyermekek fogszuvasodásának legfőbb okai és miért?
A ragacsos ételeket kell először elkerülni, például szárított gyümölcsöket, például mazsolát és szárított barackokat. Noha gyümölcsök, szárításuk nagy koncentrációban teszi őket cukorba, és tapadnak a fogakhoz, így a fogaknak való kitettség hosszabb ideig tart. Ezenkívül a gyümölcslevek és turmixok, bár egészségesnek tekinthetők, erősen koncentrálódnak a cukorban, mivel a gyümölcs pépesítésével és gyümölcslevekkel történő felszabadulásakor a cukrok felszabadulnak a rostokból, amelyekbe be vannak zárva. Sokkal jobb, ha a gyümölcsöt valóban megeszik, nem pedig pépesítik.

Reggel jobb a gyermekek fogát mosni reggeli előtt vagy után? Miért?
Mindaddig, amíg ecseteled őket, nem vagyok túl kritikus az emberek tevékenységével szemben, csupán annyi, hogy megszokássá váljak, így rendesen beledolgozhatod a rutinodba. Azt javaslom azonban, hogy mosson fel ecsetet, mihelyt felébred, és még reggeli előtt. Ennek az az oka, hogy amikor alszol, a lepedék képződik a fogaidon, és ez a lepedék tartalmazza azokat a baktériumokat, amelyek bomlást okoznak. Ha mindezt a baktériumot a szájában reggelizik, azonnal táplálja őket. Szerintem jobb, ha étkezés előtt lemossa a lepedéket, és fluoridvédelmet kap a fogakon, így kevesebb a plakk a szájban.

Naponta hányszor mossa ideálisan a gyermekeinek fogait? És meddig minden alkalommal?
Kefe két percig, naponta kétszer. Az utolsó dolog éjszaka lefekvés előtt nagyon fontos, és ezt nem szabad kihagyni! Ha hiányzik a reggeli kefe, mindig ösztönözheti a fogmosást, amint hazaérnek az iskolából, így még mindig két fluoridot kap a fogára.

Némi vita folyt a fluorid biztonságosságáról a csecsemő és a kisgyermek fogkrémjében. Mit csinál a fluorid és mi a legfrissebb tanács a kisgyermekek fogkrémjében található fluoriddal kapcsolatban?
A fluor segít a zománcréteg megerősítésében, és gátolhatja a szájüregi baktériumok üregképződését. A korai pusztulás kis területeit is újra mineralizálja, így számos előnye van. A fluorid mennyisége a fogkrémben 1000 ppm és körülbelül 1450 ppm között változik. Mindig azt javaslom, hogy használjon fluoridos fogkrémet, és állítsa be a felhasznált mennyiséget megfelelőre. Tehát legfeljebb három éves korig használjon egy apró kenetet az ecseten, három-hat évig, használjon kis borsó méretű, hat és annál idősebb, rendszeres vagy kétszeres borsó méretű mennyiséget. Fontos megtanítani köpni őket is, hogy ne nyeljék le a pasztát. Ezért nem rajongok az édes ízű fogkrémekért, mert az nyelésre ösztönzi őket. Fontos továbbá, hogy ne öblítse le utána, így a fluoridot a lehető leghosszabb ideig hagyja a fogakon a folyamatos védelem érdekében.

Vannak-e egyéb olyan legfőbb hibák, amelyeket a szülők hajlamosak elkövetni a gyermekek fogmosásakor?
Nem indul elég korán! Kezdje öt hónaptól, vagy amikor a fogak először megjelennek, majd a gyerekek fel fognak nőni, hogy ezt megcsinálják, normális dolog lenne, ha megcsinálnák, és kialakul a szokás.

Melyek a helyes fogászati egészség a gyermekek számára?
Szalma használata cukros italokhoz segíthet, mivel a folyadék megkerüli a fogakat. Egy kis sajt, cukros dolgokkal segíthet a képződött sav semlegesítésében, még ha a sajtot is elfogyasztja, akkor a fogak felett filmet képezhet, és egy kicsit védettebbé teheti őket.

A cukorbevitel gyakorisága kulcsfontosságú, ha mégis csokoládét vagy édességet szeretne adni gyermekének, akkor étkezési időkben tegye meg, például desszert részeként. Ne engedje, hogy falatozzanak rajta, mivel ilyenkor a nyál nem a fogak védelmén dolgozik. Korán kezdje el a fogorvosi látogatásokat, a gyerekek már az első születésnapjuk előtt eljuthatnak a fogorvoshoz, és hozzászokhatnak a fogorvoshoz fordulás teljes élményéhez, és lehetővé teszik a fogorvos számára, hogy megerősítse az üzeneteket, így megelőzheti a felmerülő problémákat. Így a gyermekeknek nem lenne szükségük olyan kiterjedt kezelésre, amely szorongató számukra, és fogfóbiás felnőtté teheti őket!

Sok gyermek utálja a fogmosást - bármilyen tipp segít?
Próbáld meg szórakoztatóvá tenni a folyamatot és bevonni őket. Hadd válasszák ki a fogkefét és a fogkrémet, esetleg kedvenc rajzfilmjükkel vagy filmes szereplőjükkel. Ecset, mint család, így látják, hogy fogmosol, és le akarja másolni, esetleg ráveszi őket, hogy mossanak fogat, mialatt te mosod az övéket, ez nagy figyelemelterelés. Mossam a gyerekeim fogait, amíg a fürdőben vannak, mert annak boldog játékideje, és anélkül is ecsetelhetek, hogy észre sem veszem, hogy csinálom! Jutalmazzon jó ecsetet is, esetleg legyen diagramja, és minden jó ecsetért csillagot kap, a hét végén 14 csillag egyenlő egy díjjal!

Úgy gondoljuk, hogy az is segíthet, ha megmutatja kicsinynek az Éneklő fogorvos dalvideót!