Téma: Mildronát/meldónium - hívő vagyok.

Meneteszközök
Keresési szál

Mildronát/meldónium - hívő vagyok.

Kétségtelen, hogy csak Marildova sikertelen kábítószer-tesztjének nyilvánossága után kezdtem el a Mildronate/meldonium (a továbbiakban csak "meldoninum") kúrát; Soha nem hallottam a meldóniumból addig a napig.

mildronatemeldonium

Kíváncsi voltam, és kb. Egy hétig alapos kutatást végeztem az anyaggal kapcsolatban, és kissé ártalmatlannak találtam a mellékhatások/veszélyek szempontjából, és meglehetősen érdekes állítólagos pozitív hatásaiban is. Úgy döntöttem, hogy engedek neki. Oroszországból a megrendelés egyszerű volt, és körülbelül másfél hét alatt megkaptam a kéthavi készletet. Ha kíváncsi a feltételezett pozitív hatásokra, csak végezzen alapos guglizást. Röviden, az agy és az izmok oxigénszállításának növeléséről szól, és összességében olyan helyzetet teremt, ahol stressz alatt a tested energiáját inkább glükózból, mint zsírégetésből nyeri. Bár nem vagyok technikus, és tedd a saját kutatásodat is.

Minden futás vagy erőedzés előtt egy hetes tanfolyamot végeztem (mindkét héten/napban egyaránt részt veszek, és már több mint négy éve részt veszek); de a második hétem és néhány kardiónapom (3-6 mérföldes ösvény futás) és több erőnléti nap után (tipikus mellkasi/tri/váll. hát/bi/láb típusok beállítása, de minden szuper szett és szigorúan időzítve a szettek/gyakorlatok között). Mondhatom, hogy a meldóniumnak tagadhatatlanul pozitív hatása van (legalábbis számomra).

Személy szerint a meldóniumot többféle módon hasznosnak találtam:

Egyrészt a meldónium vitathatatlan energianövelő és hangulatjavító, ugyanakkor jelentősen javítja a fókuszt. És csak a mindennapi életvitelre gondolok. Egy órával az adag után, reggel, észreveszem a hatásokat; nem elsöprő vagy túl intenzív (nagyon érzékeny vagyok az ilyenekre), de tagadhatatlan. A reggeli koffein adagommal párosulva nagyon csodálatos.

Másrészt az erőnléti edzés során szó szerint megdöbbentem az erőnlét, a gyógyulási idő és az általános erő növekedésével. És ismét, nagyon élesen, a figyelem és figyelem hatalmas növekedése. Folyamatosan hozzáadtam 5 fontot mindenhez, és következetesen láttam, hogy könnyebben teljesítek 2-3 több ismétlést, mint általában. Nem vagyok szociális tréner, és az elmúlt 4 évben csak körülbelül tízszer beszéltem az edzőteremben lévő emberekkel; ami sokkal inkább azt jelenti, hogy azért vagyok itt, hogy összpontosítsak, és kényszerítsem magam, és ez nagyon személyes folyamat, mint azt mondani, hogy hátborzongató antiszociális furcsaság vagyok (bár az utolsó pont vitatható attól függően, hogyan kérdezed) ( LMFAO!).

330 és 500 óra között edzek, és annyi mindent megteszek, amennyit csak tudok, abba a másfél órába, és teljesen meghitt vagyok a személyes erőm/állóképességem szintjével, és általában legalább hat hónapig ugyanazokat a gyakorlatokat fogom csinálni, mielőtt átrendezném a dolgokat. Azt mondom, hogy jelzem, hogy érzékenységem a személyes teljesítményemben bekövetkező változásokra nagyon finom és könnyen megfigyelhető. Kétségtelenül, és más általam használt kiegészítésektől eltérően (gondoljon tipikus edzés előtti stimuláns típusú dolgokra). Nevetségesen pozitív változást láttam az edzőteremben végzett első héten (fizikai erőben és mentális koherenciában egyaránt).

Továbbá edzés után (és valójában minden gyakorlat után) láttam, hogy a gyógyulási idők drámai módon pozitívan hatottak. és a kardiónapjaim (nyomvonalas futás) hasonlóan zajlottak, bár nehezebben tudom megítélni, mivel nagyjából megállás nélkül tudok futni, anélkül, hogy 6 + mérföld felfelé kanyarodnék. meldónium vagy sem.

Végül nem vettem észre a meldónium nem kívánt hatásait; az energia növekedés nem durva vagy kényelmetlen, mivel ennyi "edzés előtti" kiegészítés számomra (a legtöbbet nem tudom elviselni a nevetséges szúrós bőrhatás vagy a koffein túladagolása miatt, amelyek elárasztják a rendszerét). ez egyszerűen az energia általános növekedése és a rendszeres napi fáradtság jelentős csökkenése. Az alvásomat sem befolyásolta semmilyen módon, ami létfontosságú számomra (bár a tipikus utasítások szerint csak reggel veszem be először az adagomat). Továbbá az étvágyam változatlan, ezért az étrendem is.

Most már látom, miért használják a profi sportolók a gyógyszert.
.

Szóval csak néhány észrevételt akartam tenni a késői megállapításokkal kapcsolatban .

Folytatom a meldónium teljes két hónapos kúráját, és frissíteni fogok itt, amint valami újat fedezek fel.

A meldónium-kutatásomból egy dologra emlékeztem folyamatosan, hogy a "Nootropics" színtéren elég jól ismert. amiről semmit sem tudok, de amit olvastam, az agy működését fokozó kiegészítőkről szól (hangulat, fókusz, koherencia, stabilitás stb.). és még egyszer el kell mondanom. Észrevettem (és észrevettem a nap folyamán), hogy ez a hatás ugyanolyan hangsúlyos, mint az edzőterem pozitív fizikai hatása.

**** ember, azt hiszem, mostanában még 120 WPM-t is gépelek a tipikus 100 helyett .

De le kell tesztelnem az utolsó kicsit.

Utoljára szerkesztette s1rrah; 2016.05.25. 16: 52-kor .