Milyen a Kodály zenetanítás, mint a „teljes 30 diéta”?
Feladta Zi Wang 2019. május 24-én
Közreműködő: Robbin Marcus, A Nyári Kodály Program igazgatója
Minden zenetanárnak megvan a maga módja a tanításnak. Előfordul, hogy sok időbe telik eldönteni, hogy melyik módszertan megfelelő a számunkra. Néha, ha olyan vagy, mint én, akkor azonnal tudod. Az első bevezető Orff-Kodály-Dalcroze órámtól kezdve egyértelmű volt számomra, hogy erősen vonzódom Kodály tanításához. Szeretem annak világos szekvenciáit, és azt az elképzelést, hogy minden egyes koncepciót, amelyet tanít, elő kell készíteni, mielőtt bemutatnák, és ezt követően gyakorolnia kell, mielőtt továbblépne. Hosszú ideje vagyok benne, elég sokáig, hogy most már az igazgatója lehessek Kodály a George Mason Egyetemen, éves nyári programunk.
Múlt hétfőn, mivel jobb formában akartam lenni a júliusi George Mason campuson való túrázáshoz, elkezdtem a „Teljes 30 diétát”. A heti ételkészítés közepén azon kaptam magam, hogy megpróbálok előállítani a megfelelő ételsorozatot, amelyet előre elkészíthetek és készen tudok enni. Milyen vacsorákat használhatnék másnap ebédre? Milyen mennyiséget kell előkészítenem, hogy ez megtörténjen? Milyen egészséges harapnivalókat készíthetek, hogy kipihentsem magam a fehérjében, a zsírban és a zöldségekben? Eltartott egy ideig, amíg megterveztem és elkészítettem az ételt az egész héten, de most, miután túléltem az első hetet (és lefogyott 3 fontom!), Elmondhatom, hogy megérte a könnyedség hazajönni és kevesebb, mint minden este harminc perc.
Vasárnap reggelizni és arra készülni, hogy erre a hétre újra megcsinálom mindazt, eszembe jutott - ez a fajta tervezés természetesen nekem jött be, mert pont olyan volt, mint Kodály óratervezése!
Akár étrendet tervezek, akár órákat tervezek a zenei tanterembe, havi tervekben gondolkodom. Tudom, hogy mik a céljaim a hónapra - fogyás és újrakészítés -, és a heti tervekben gondosan lebontom, hogyan jutok el oda. Élelmiszereket válthatok változatosságra, akárcsak az osztálytermi tevékenységeket. Minden nap csak kicsit változtatja ezt a folyamatot - más fehérjét és más dalt -, és szórakozásból beilleszthetek egy új - snacket és ének játékot.
Azta! Nem csoda, hogy élvezem az új étrendemet. Fogyok és napi három finom, tápláló, friss ételt eszek és gyakorolom azt, amit prédikálok.
Ha olyan ember vagy, aki szeret tervezni, tudni merre tartasz, soha nem kell azon csodálkoznod, hogy "Mit fogok ma csinálni az osztályban?" öt perccel a harang megszólalása előtt a Kodály-módszer (vagy talán az „Egész 30”) az Ön számára. Ha jobban belegondolunk, a George Mason Egyetem karának Kodályja nagyrészt valamikor a „Whole 30” -on volt.
Szeretném meghívni, hogy csatlakozzon hozzánk ezen a nyáron. Remek, jól megtervezett oktatást adunk Önnek Kodály-szint két hét alatt, és modellezzük azt a fajta oktatást, amelyről beszélek. Haza fog térni egy évnyi zenei anyaggal, amelyet az osztályban használhat, néhány remek új játékkal és az év tervével - hónapokra, hetekre és napokra lebontva. Találkozik néhány nagyszerű új kollégával, és csatlakozik támogatási rendszerünkhöz, hogy az emberek egész évben kérdezhessenek. Hiteles és nem hitel opciókat kínálunk, és most egy csodálatos hibrid-online A zeneoktatás zene mestere program - jöjjön a Kodály-szintre az egyetemen három nyárig, és végezze el az összes többi tanfolyamát online.
Éves tapasztalatok alapján tudom (és újra tanulok!), Hogy kezdetben az ilyen jellegű tervezés időbe telik. De miután elkezdte, egyre könnyebbé válik. Nem tanítanék másképp, és a férjem minden bizonnyal reméli, hogy nem fogunk másképp enni, hiszen minden nap három négyzet alakú ételt kap az asztalra. Ahogy a gyerekek imádták a Kodály óráimat, a férjem is imádja az ételeket, amiket most etetek. Egészséges, tápláló és szórakoztató. Remek kombináció.
- Hogyan készüljünk fel egy egész 30 vagy más speciális étrendre
- Keto diéta vs Egész 30 mi; s a különbség a Business Insider
- A múlt hónapban diétáztam - tegnap teljes süteményt ettem Amber Radcliffe-től, rettenthetetlenül írt
- Mediterrán étrend teljes kiőrlésű búza és zab muffin
- IBD Crohn; s Betegség fekélyes vastagbélgyulladás; WFPB étrend 4. rész, 5; Teljes ételek növényi étrend