Milyen előnyökkel jár a kefir a mellek, a fenekek és a hasak számára?

Feladta 2013. szeptember 27-én, Dr. Blahnik

Habár a Kefir kevésbé ismert, mint a rokon unokatestvére, a joghurt, a Kefir egyre népszerűbbé teszi a nevét és hírnevét, mivel népszerű az olyan megbízható wellness orvosok körében, mint én, valamint más egészségügyi és wellness rajongók a szuper immunerősítő és fiatalító tulajdonságai miatt . A valódi egészségügyi úttörők évek óta tudják, hogy a kefir hozzáadása a heti étrendhez újabb dimenzióval bővíti az erjesztett élelmiszerek, például joghurt, miso és kraut immunitást támogató tevékenységét.

A szervezet egészséges immunrendszerének megalapozása az emésztéssel kezdődik. Az immunrendszered akár 80% -át is ellenőrzik, szabályozzák és megkönnyítik az emésztéssel. Ez volt az, hogy a jó baktériumok és a rossz baktériumok kényes egyensúlya bekövetkezik.

Jó vs rossz baktériumok

Körülbelül 80-85% jóra van szükségünk, és ennek támogatásához a kefir bebizonyosodott, hogy aktívan elpusztítja a káros behatoló baktériumokat.

A Kefir esetében az is csodálatos, hogy bebizonyosodott, hogy lassítja a daganatok növekedését. 2009-ben kutatást mutattak be a spanyol Nemzetközi Immuntáplálkozás Műhelyen ebben a témában. A csodálatos kutatás összefüggést mutatott ki a probiotikus Lactobacillus helveticus törzset tartalmazó erjesztett tej és az emlődaganatok késleltetett növekedése között. A tanulmány megállapította, hogy az erjesztett tej gátolhatja a tumor növekedését azáltal, hogy csökkenti a gyulladásos választ hormonfüggő emlőrák modellek és indukált vastagbélrák esetén.

A kefir a toxinok eltávolításában is segítséget nyújt, lehetővé téve a has, a comb és a fenék több felesleges zsírjának eltávolítását. A Kefirben található „jótékony baktériumok” egyikét Lactobacillius casei-nek hívják, és elég erős a tüdőgyulladás leküzdéséhez.

Hagyományosan ismert, hogy a kefir fokozza az energiát, javítja az egészséges élettartamot, és még a bőrbetegségek enyhítésében is segít.