Milyen ételeket fogyasszon, ha ínybetegségben szenved

A parodontális vagy ínybetegség az egyik gyakori szájüregi betegség, amelyet holisztikus fogorvosa, Wilmington, DE rendszeresen lát (ínybetegségek? Ez kb 64,7 millió ember! A fogínygyulladás (korai ínybetegség) és a fejlettebb problémák leküzdésének legjobb módja annak korai elkapására. Ezért fontos, hogy gyakran beszéljen a fogorvosával, és otthon különös gondot fordítson fogaira. Együtt dolgozhatunk egy olyan kezelési terv elkészítésével, amely általában valamilyen ínyterápiát foglal magában a németországi Wilmington, DE holisztikus fogorvosi rendelőnkben, az otthoni jó szájhigiéniát és az étrend megváltoztatását.

Egyél egészségesen, légy egészséges

Ügyeljen arra, hogy mindig megfelelő étrendet tartson fenn, különösen azt, amely képes támogatni az immunrendszerét, hogy egészséges és erős maradjon. Még akkor is, ha minden nap kétszer ecsetel, és nagyon jó a fogselyem, ha nem megfelelő ételeket fogyaszt, akkor is megfoghatja az ínybetegségeket. Gondoljon arra, mit tölt be a testébe gyógyszerként vagy üzemanyagként, hogy segítse a szervezetet a csúcsteljesítményen való működésben.

Vegye figyelembe ezen élelmiszerek és kiegészítők némelyikének előnyeit:

C vitamin - A tudósok és az orvosok azt sugallják, hogy az ínybetegségben szenvedő betegeknél alacsony C-vitamin-szintet figyeltek meg. Az erős vitamin nagyszerű munkát végez a betegségeket okozó baktériumok leküzdésében, és az ínybetegségben szenvedő betegeknél alacsony C-vitamin-szintet figyeltek meg. Az erőteljes vitamin nagyszerű munkát végez a betegségeket okozó baktériumok leküzdésében, és hozzájárulhat az ínyregenerációs szint növeléséhez.
Omega-3 - A hatékony gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert Omega-3-ok az egészséges immunrendszert is támogatják, csakúgy, mint a C-vitamint. Szánjon időt arra, hogy ezeket az Omega-3-ban gazdag ételeket elfogyassza, és ínye megköszöni:
- Spenót
- Tojás
- Lazac
- Szardínia
- Dió
- Tofu
- Szójabab
- Kelbimbó
Béta karotin - A béta-karotin elősegítheti az egészségtelen íny gyorsabb gyógyulását. Ez a fantasztikus provitamin, hogy a tested lebomlik, és végül hasznos A-vitaminná válik, amely jelentősen csökkentheti a gyulladást is. Leggyakrabban gyümölcsökben és zöldségekben található, mint például:
- Sárgarépa
- Édesburgonya
- Spenót
- Kelkáposzta
- Canteloupe
- Sárgabarack

Mivel a fogínybetegség olyan gyulladásos betegség, amely befolyásolja a lágy és kemény struktúrákat, amelyek támogatják a fogait, könnyen belátható, miért sok ilyen étel ismert gyulladáscsökkentő tulajdonságairól és előnyeiről. A gyulladás általában bakteriális fertőzés eredménye, de számos tényező, köztük genetika, dohányzás, otthoni fogorvosi ellátás hiánya, étrend, életkor, gyógyszerek és az alapvető egészségügyi problémák hozzájárulhatnak vagy súlyosbíthatják a tüneteket.

Köszönjük, hogy szánt időt arra, hogy többet tudjon meg arról, hogyan segíthet egyes, erős vitaminokban gazdag ételek fogyasztásában, és hogyan kerülheti el azt a jövőben. Mint korábban mondtuk, fontos, hogy korán elkapjuk az ínybetegségeket, még mielőtt esélyük lenne károsítani a száj egészségét, akár fogvesztést is okozhat. Hívja ma holisztikus fogorvosát Wilmingtonba, és ütemezzen be egy látogatást beszélgetésre.