Szívroham és szívmegállás a férfiaknál

Ebben a cikkben

A szívroham és a szívmegállás megölhet vagy befolyásolhatja életminőségét. A férfiaknak a következőket kell tudniuk a szívrohamok és a szívmegállás megelőzéséről.

Miért kell törődnöm a szívrohamokkal és a szívmegállással?

Feltételezheti, hogy a szívroham vagy a szívmegállás miatt csak idősebb korában kell aggódnia. De szomorú azt mondani, hogy a szívproblémák túl gyakoriak a fiatalabb férfiaknál. Balesetek (például autóbalesetek) után a 35 és 44 év közötti férfiak leggyakoribb gyilkosa a szívbetegség. A 45–54 éves férfiaknál ez az első számú.

Valójában soha nem vagy túl fiatal ahhoz, hogy ezen a dolgon gondolkodni kezdj. Az American Heart Association most azt ajánlja, hogy az emberek 20 éves korukban kezdjék meg a szívbetegségek megelőzését.

Hosszú távon szinte minden harmadik esélye annak, hogy szív- és érrendszeri betegségekben hal meg. Tehát miért ne próbálná meg minél hosszabb ideig halogatni - vagy teljesen megakadályozni?

Mi a szívroham és a szívmegállás?

Milliószor hallotta a feltételeket. De tudod-e a különbséget a szívroham és a szívmegállás között?

Az oka a szívroham (vagy miokardiális infarktus) elég könnyen érthető. Lényegében vízvezeték-probléma. A szív egy szivattyú, amely keringteti a vért az egész testében. De mint minden szivattyú esetében, működéséhez energiaellátásra van szükség - ebben az esetben oxigénnel és tápanyagokkal ellátott véráramlás.

Néha a szívizomot tápláló artériák - úgynevezett koszorúerek - eltömődnek zsírok, koleszterin és egyéb csúnya dolgok kombinációjával. Ha egy vérrög hirtelen eltömíti az eldugult artériát, a szív nem kapja meg a szükséges üzemanyagot, a sejtek éhezni és elhalni kezdenek, és a szivattyú leállhat.

Szívroham más. Míg a szívroham vízvezeték-probléma, a szívmegállás elektromos. Szívét rendszeres elektromos impulzusokkal dobogtatja. De ha ezek az elektromos impulzusok rendszertelenné válnak - szabálytalan szívritmust okozva, amelyet aritmiának hívnak - előfordulhat, hogy a szivattyú nem fog működni. Amikor meglátja a hős tévés orvosokat: "Tiszta!" és lapáttal sokkolják a lapos beteget, szívmegállással foglalkoznak. Megpróbálják elektromosan visszarázni a szívet a helyes ritmusba. Amikor végzetes, a szívmegállást "hirtelen szívhalálnak" nevezik.

Bár különböző problémákról van szó, a szívroham néha szívmegálláshoz vezethet.

Folytatás

Hogyan előzhetem meg a szívrohamot vagy a szívmegállást?

A szívroham és a szívmegállás megelőzésének célja, hogy minimalizálja a plakk felhalmozódását az artériákban, ami az ateroszklerózis nevű állapothoz vezethet. Ha a vér simán átfolyik a testén, akkor sokkal kisebb a kockázata annak, hogy problémákat okozna.

A lepedék fokozatosan növekszik. A jó hír az, hogy nem kell attól tartania, hogy egyetlen fettuccine Alfredo rendelés hirtelen eltömíti az artériákat. A rossz hír az, hogy évtizedekkel később az artériáid még mindig megmutathatják annak a szemétnek a rossz hatásait, amelyet középiskolában és főiskolán ettél. A főiskola végén szinte senkinek sincs jelentős koszorúér-betegsége, bár a folyamat gyermekkorban kezdődik. 50–60 éves kor körül jelentősen felgyorsul.

Tehát hogyan lehet csökkenteni a lepedék felhalmozódását? Valószínűleg már tudja a választ. Ez az összes dolog, amit csinálnia kellene (de talán nem is az). Csökkentheti a felhalmozódást, ha a következőket teszi:

Gyakoroljon legalább fél órát a hét legtöbb napján.
Egyél megfelelően - lehetőleg alacsony egészségtelen zsírtartalmú étrend, valamint magas gyümölcs- és zöldségfélék.
Fogyni (ha túlsúlyos).
Ne dohányozzon - a dohányosoknál 2–4-szer nagyobb az esély a lepedék kialakulására a koszorúerekben.
Csökkentse az érzelmi stresszt.

Olyan könnyű elhalasztani ezeket a változtatásokat. Folyamatosan érted a jobb étkezést és a testmozgást, de valahogy nem ez történik. Elakad, kifogásokat keres, és az évek csúsznak. Végül néhány férfi feltételezi, hogy túl öregek ahhoz, hogy bármilyen változás történjen, és hogy a kockát leadják. De ez nem igaz. Tanulmányok azt mutatják, hogy még azok is, akik teljes értékű szívbetegségben szenvednek, tovább élnek, ha pozitív változásokat hoznak életmódjukban.

Vannak más olyan betegségek, amelyek növelik a szívroham kockázatát - például magas vérnyomás, cukorbetegség és magas koleszterinszint. Tehát, ha van ilyen, akkor életmódváltással vagy gyógyszeres kezeléssel kell kontrollálnia őket. Néhány férfinak előnyös, ha napi alacsony dózisú aszpirint szed, de először mindig konzultáljon orvosával.

Folytatás

Orvosa más gyógyszereket, például sztatinokat javasolhat, amelyek segítenek csökkenteni a szívroham vagy a stroke kockázatát az általános egészségi állapottól és a kockázati tényezőktől függően. Emellett azoknál, akiknél szív- és érrendszeri betegségeket diagnosztizáltak, a PCSK9 inhibitor evolokumab (Repatha) kiderült, hogy segít megelőzni a felhalmozódást és jelentősen csökkenti a szívroham vagy a stroke kockázatát.

Bizonyos kockázati tényezők kívül esnek az ön kezén - például az életkor növekedése, a családi kórtörténet és a férfinak születés szerencsétlensége. De az életmód megváltoztatása akkor is pozitív hatással lehet. A génjei nem a sorsotok! Hatalma van arra, hogy pozitív életmentő változásokat hozzon létre.

Hogyan kezelik a szívrohamokat és a szívmegállást?

Nyilvánvaló, hogy akinek szívrohama vagy szívmegállása van, sürgősségi ellátásra szorul. Sürgősségi segítségre van szüksége, ha olyan tünetei vannak, mint például az alábbiak:

Fájdalom, szorítás vagy kellemetlen érzés a mellkasban
A karokba, vállakba, nyakba vagy állkapcsokba sugárzó fájdalom
Légszomj, izzadás és hányinger
Versenyző szívverés szédülés vagy hányinger kíséretében
Eszméletlenség

De mi történik a sürgősségi kezelés után? Sajnos, ha szívrohama van, akkor nagyobb a kockázata annak, hogy több van belőlük - valamint agyvérzés. Ha van egy alvadék a testében, az szinte biztosan azt jelenti, hogy az artériák másutt elzáródást okozhatnak, amelyek vérrögöket válthatnak ki. Tehát valószínűleg folyamatos kezelésre lesz szüksége.

Nagyon sok lehetőség van. Esettől függően orvosa vérhígítókat javasolhat - olyan gyógyszereket, amelyek csökkentik a vér alvadási hajlamát. Más gyógyszerek megnyithatják az ereket, megkönnyítve a szív munkáját. A stenteket be lehet ültetni az eldugult artéria megnyitására. A több érintett műtét, például egy bypass, az eltömődött artériáktól a véráramot új csatornákba terelheti. Az ICD-k (beültethető szívdefibrillátorok) a rendellenes ritmust normálissá sokkolhatják.

Mit kell még tudnom a szívrohamról és a szívmegállásról?

Egészséges nem azt jelenti, hogy mindent le kell mondania. Egy-egy hamburgert továbbra is elfogyaszthat - csak nem mindig. Kísérletezzen más ízletes lehetőségekkel is.

De ha nem törődsz magaddal, az életed nemcsak rövidülhet, de még egy fene is sokkal rosszabb lehet. A szívroham rossz úton indulhat el. Sérti a szövetet, ami csökkenti a szív pumpáló képességét, és további problémákhoz vezethet - stroke-okhoz, szívmegálláshoz és újabb szívrohamokhoz. Sokéves szenvedéssel és fogyatékossággal nézhetsz szembe, mielőtt végre meghalnál. Noha jó kezeléseink vannak a legsúlyosabb szívbetegségek esetén is, sokkal jobb, ha megakadályozzuk, hogy a dolgok odáig érjenek.

Források

American Heart Association: "Szívmegállás"; "Kockázati tényezők és szívkoszorúér-betegség;" "Érelmeszesedés;" "Szívroham, stroke és szívmegállás figyelmeztető jelek"; és "A szívroham megelőzése".

Amerikai Kardiológiai Főiskola: "A szívbetegségek megelőzése".

A Betegségellenőrzési Központok: "A halál vezető okai korcsoportok szerint, minden faj, férfi - Egyesült Államok, 2002."

WebMD orvosi referencia a Healthwise-tól: "Szívroham és instabil angina".

A Clevelandi Klinikával együttműködve nyújtott WebMD orvosi referencia: "Hirtelen szívhalál" és "Szívbetegség: stressz és szívbetegség".