Mit ehet a pikkelysmr?

A pikkelysömör meglévő táplálkozási terveinek egyike magában foglalja a megfelelő sav-bázis egyensúly fenntartását a szervezetben. Úgy gondolják, hogy testünk belső környezetének túlnyomórészt lúgosnak kell lennie, nem savasnak, és ezt megfelelő ételek kiválasztása és az optimális érzelmi háttér fenntartása révén lehet elérni. A pikkelysömörben szenvedő betegek étrendjében a lúgosító termékek számának 2-4-szer nagyobbnak kell lennie, mint a savképző termékek száma.

A pikkelysömör továbbra is rejtély a szakértők számára. A keletkezéséről szóló számos elmélet ellenére a betegség egyértelmű okait még nem nevezték meg. A pikkelysömör teljes gyógyítása még nem lehetséges, ezért a modern orvoslás által kínált terápia célja a tünetek megszüntetése és a hosszú távú remisszió elérése.

A pikkelysömör sikeres kezelésének legfontosabb feltétele a speciális étrend betartása. A legnépszerűbb ma a pegano diéta.

A pegano-rendszer három bálnája

John pegano egy híres amerikai orvos, aki a pszoriázis kezelésének egyedülálló módszerének megalkotójaként ismert gyógyszerek használata nélkül. Edgar Cayce amerikai gyógyító gondolatait megalapozva kidolgozta a pikkelysömör nem gyógyszeres kezelésének saját programját.

A pegano elméletével összhangban a dermatológiai betegségek előfordulása belső egyensúlyhiányra utal, elsősorban a sav-bázisra. Véleménye szerint a pikkelysömör, mint a többi dermatózis, a toxinok bélben történő felhalmozódásának következménye. A bél megzavarása ahhoz a tényhez vezet, hogy a mérgező vegyületek nem választódnak ki időben, és a véráramba kerülnek. Meghibásodás esetén a kiválasztó rendszer más szerveinek - tüdő és vese - munkájában a toxinok kiválasztódása a bőrön keresztül történik.

A bél diszfunkciója számos tényezővel társulhat, különösen:

nagy mennyiségű szénhidráttartalmú ételek fogyasztása;
bizonyos gyógyszerek szedése: kortikoszteroidok, antibiotikumok;
fertőző betegség.

Amikor megjelennek, sürgős intézkedéseket kell alkalmazni a súlyos szövődmények elkerülése érdekében. Az egészség megőrzése három fontos összetevő jelenlétében lehetséges:

Megfelelő étrend.
Pozitív hozzáállás.
A toxinok testének megtisztítása.

John pegano kifejlesztett egy egyedülálló módszert a pikkelysömör kezelésére egy speciális táplálkozási rendszerrel. Létrehozta az étrendet a pikkelysömörhöz világszerte elismert és mára számos országban sikeresen alkalmazzák.

Nem diéta.

A kezelés hatékonysága érdekében be kell tartania néhány alapelvet:

A kezelés fő részének folytatása előtt meg kell tisztítani a beleket.

A betegeknek kétféle módot kínálnak:

Tartsa tiszteletben az ötnapos monofraktális étrendet.
Háromnapos alma vagy citrus diéta betartása.

A hatékony béltisztítás érdekében enteroszorbenseket és vastagbélterápiát is rendszeresen kell alkalmazni.

A gerinc betegségeinek megelőzése érdekében napi fizikai gyakorlatokat kell végezni. Pegano azt állítja, hogy gyakorlatában többször szembesült olyan helyzettel, amikor a gerinc problémái kiváltották a bőrbetegségek tüneteinek megjelenését. Az ilyen kapcsolatot a keringési rendellenességekkel és a stagnálási gócok kialakulásával magyarázza az intervertebrális lemezek kóros változásai miatt.

Rendszeres bőrtisztító eljárásokat kell végrehajtani. Fürdhet, meglátogathatja a fürdőt, a szaunát. A gőzfürdők is hasznosak.

Fontos a jó hangulat megőrzése: kerülje a konfliktushelyzeteket, a stresszt, adjon elegendő időt a pihenésre.

Táplálkozási ajánlások pikkelysömörre pegano.

A pikkelysömörben történő táplálkozásnak támogatást kell nyújtania a test optimális sav-bázis egyensúlyához. A gyógyuláshoz az egyensúlyt a lúgos komponens felé kell áthelyezni. A PH-t az étkezés és az érzelmi állapot befolyásolja.

Az étrendnek 70-80% -ban alkáli alkotó termékeket kell tartalmaznia. Ezek tartalmazzák:

Kivételt képeznek a szilva, a ribizli, az aszalt szilva, az áfonya.
Kivétel: minden éjjeli árnyék: burgonya, padlizsán, paradicsom, paprika. Minimálisra kell csökkenteni a hüvelyesek, a sütőtök, a kelbimbó fogyasztását.
Ezenkívül az étel lúgos összetevőjének növelése ajánlott:
Adjon hozzá lecitint.
Használja a sárgabarack, körte, papaya, ananász, narancs, grapefruit, citrom levét (egy pohár vízben hígítva).
Tartalmazza az étrendben zöldségleveket: répa, sárgarépa, petrezselyem, hagyma, spenót.
Lefekvés előtt igyon egy pohár vizet 3-5 csepp glikotimolinnal (lúgos bélfertőtlenítő szer).

Fontos továbbá:

Használjon lúgos ásványvizet.
Intézkedéseket tenni a bél normalizálódása érdekében.
Ne felejtsd el a fizikai aktivitást.
Fejlesszen ki pozitív életszemléletet, kerülje a negatív érzelmeket és a stresszt.

A savképző termékeknek csak az étrend 20-30% -át kell kitenniük. Használatuk savas reakció kialakulásához vezet a vérben, amely a pikkelysömör súlyosbodását váltja ki. Ebbe a csoportba olyan termékek tartoznak, amelyek magas fehérjetartalommal, cukrokkal, keményítővel, zsírokkal: hús, sajtok, szemek, cukor, bab, burgonya, vaj, tejszín.