UPDATE on posting - pikkelysömörrel kezelt w/eliminációs étrend - Psoriasis

  • 2015. január 19, 14:02
  • 15 válasz

Kérjük, először olvassa el ezt a szálat, zárva volt (90 napnál régebbi), ezért nem tudtam frissíteni:
https://www.inspire.com/groups/psoriasis-community/discussion/my.

eliminációs

Az alábbiakban a bejegyzés frissítése található:

Szeretnék mindenkit tájékoztatni az eliminációs étrend állapotáról és a gyógyulás előrehaladásáról. Most 1 év telt el azóta, hogy először diagnosztizáltak nálam a pikkelysömör, és 7 hónap múlva elkezdtem a diétát.

A JÓ hír: pikkelysömöröm mostanra TELJESEN meggyógyult (vagy meggyógyult, vagy kezelt, vagy eltűnt, vagy ellenőrzés alatt állt, vagy bármilyen nevet szeretnének adni). Nincsenek jeleim a korábbi foltoknak, és NINCS új foltom. Ez csodálatos, és még mindig sokkot érzem magam az ételek és az étrend testre gyakorolt ​​hatásaival és kifejezetten ezzel a betegséggel szemben.

A ROSSZ hírek: Nincs!: D

A DIET frissítés:
- Az eliminációs étrendet, amelyet az első hozzászólásom során leírtam, 3-4 hónapig szigorúan követték.
- Minden foltom kitisztult (kivéve egy makacs foltot az alsó lábamon, ez szintén elmúlt)
- A 4 hónap elteltével elkezdtem újra bevezetni az eltávolított ételeket, egyenként, nagyon fokozatosan és nagyon megtervezve, legfeljebb egy új lábcikket hetente
- Folytattam ezt, és figyeltem a testemet (semmi nem történt), amíg MINDENT vissza nem adtam, KIVÉVE:
* finomított cukrok (természetes cukrok, pl. méz, datolya, szárított gyümölcsök stb.)
* vörös hús (itt-ott volt bárány)
* tej (volt sajt és joghurt, sok belőle)
* tojás
* bármi feldolgozott, bármi sült, vagy általában bármi, ami egészségtelen módon készült

Ettől eltekintve minden mást eszem, a pikkelysömörnek semmi jele nincs. Az ok, amiért még nem vezettem be a fenti elemeket, azt akarom, hogy a tél elmúljon, mivel ismert, hogy a tél (hideg/száraz időjárás) kiváltja a pikkelysömöröt, és az enyém tavaly télen kezdődött, ezért kissé félek. Még tavasszal/nyáron szeretném hozzáadni őket, ismét egyesével, és még sok időt hagyni, mielőtt hozzáadnám a következőt. Csak vörös hús, tej és tojás hozzáadását tervezem. Tehát a cukor és a feldolgozott/egészségtelen ételek örökre kikerülnek az étrendemből.

Remélem, hogy ez a legújabb frissítés (sajnálom, hogy eltartott egy ideig) segít önnek. Kíváncsi vagyok, mint mindig, hogy halljam a diéta követésével kapcsolatos történeteidet és az eredményeidet. Akkor is, ha van tipp a fenti elemek hozzáadásával kapcsolatban.