Mit eszik Michelle Keegan reggelire, ebédre és vacsorára, hogy tartsa a formáját - és miért teljesen elárasztotta a vörös húst

2020. június 12, 16:40
Frissítve: 2020. június 12, 17:47

MICHELLE Keegan irigylésre méltó testéről híres, a színésznő gyakran villantja faragott hasát.

Míg a 33 éves férj, Mark Wright rendszeresen tesz közzé edzésvideókat, amelyek bemutatják, hogyan marad formában, Michelle korábban beismerte, hogy utálja az edzőtermet.

A Koronázási utca egykori sztárja inkább otthon tornázik, és figyeli, mit eszik, ezért elmélyültünk a napi étrendjében, hogy kiderítsük, hogyan tartja fenn hihetetlen alakját.

Azt mondják, a reggeli a nap legfontosabb étkezése, de mielőtt Michelle bármit megennék, megiszik egy kis vizet.

"Minden reggel megiszok egy korsó vizet, amikor felébredek" - mondta a Hello-nak, hozzátéve, hogy még többet igyon.

Amikor eljut az ételhez, egy klasszikus ételt - a tojást - élvez, a Brassic sztár inkább a rántottát választja.

A Nők egészségének elmondta: „Tetszik a tojásaim reggel, ha jó akarok lenni, lenne egy darab rozskenyérem, egy kis avokádóval és rántottával.

"Ez lenne a tökéletes reggelim.

"Ha szemtelen vagyok, de nem túl szemtelen, akkor ugyanaz lenne, de némi sajttal a tetején. Olvadt sajt."

Még egy pillanatra meg is osztotta álmai reggelijét az Instagramnak, és elismerjük, hogy nagyon ízletesnek tűnik.

Michelle elismerte, hogy a fotózás kedvenc része az étel, mivel ebédre általában egészségesebb választást választ.

A salátákat, a tésztákat és a sovány ételeket részesíti előnyben, korábban megosztotta a déli étkezésének fényképét az Instagramon, ahol csirkét és meszet mutatott, amelyet egyszerűen „ebéd” felirattal látott el.

Michelle elmondta a magnak, hogy hajlamos erre: "Csirke vagy hal zöldségekkel. Sok rizs sütemény hummussal. És tojás Benedict."

Ami a vacsorát illeti, Michelle nem zárkózik el a gyorsétteremtől a hétvégén, mondván, hogy a héten általában szigorú, így megengedheti magának, hogy cserbenhagyja a haját.

Ha szemtelen vacsorát tart, az általában a McDonald's vagy az elvihető.

A Cosmopolitan-nak adott interjújában azt mondta: „Szeretem a kínaiakat egy szombat este.

"Soha nem érzem magam bűnösnek, amikor csalást eszem, mert ha egész héten szigorú voltam, úgy érzem, megérdemlem."

Hozzátette: "Rendes gasztronóm vagyok, imádom az ételeimet."

De soha nem találja meg, hogy steakbe tépkedjen, mivel a színésznő azt mondta, hogy soha nem rajongott a vörös húsért.

A nő így folytatta: "Soha nem voltam olyan, aki kijárt volna steaket, soha nem vágytam rá.

"Sült vacsora mellett is, ha anyám bárányt vagy marhahúst szolgálna fel, mindig oldalra hagynám."

A desszertek és az édesség bárki bukása lehet, aki megpróbál egészségesen étkezni vagy diétát tartani, de Michelle nagyszerű módja annak, hogy kielégítse vágyait anélkül, hogy felhalmozná a fontokat.

- Ha desszertet akarok, mindig felmegyek és megiszok egy kanállal. Szóval megkaptam az ízét, és csak elsétálok.

"Még egy tányért sem kapok belőle" - számolt be a Daily Star.

Michelle késő este is igyekszik kerülni a szénhidrátokat, mivel nem szereti, ha lefekvés előtt „jóllakik”.

A legolvasottabb a Celebrity-ben

Eközben egy nő felfedezett egy „egészséges” csapkodást, amely savanyú édességgé változtatja a szőlőt, és másodpercekbe telik.

És ez a trükkös agymenős megkérdezi, milyen gyorsan találja meg a halloumit, amely a BBQ témájú képen rejtőzik.

Kövesd a napot

Iratkozzon fel a napra
Rólunk
Szerkesztői panaszok
Pontosítások és javítások
Hírek engedélyezése
Hirdető
Lépjen kapcsolatba velünk
Üzembe helyezési feltételek
Help Hub
A-Z. Téma
Cookie-beállítások
Kapcsolatbeállítások