Mit evett Ninja „Ninja-diétát”; 1. rész; Japán stílus

Mit evett Ninja? „Ninja-diéta” - 1. rész

"mizuo_fiat" néhány jog fenntartva. flickr

A nindzsák karcsúak voltak. Mivel a tetőterekbe és a padlók alá lopnak, és a gyors mozgáshoz vékonynak kellett lenniük. Vigyáztak, hogy ne építsenek négyszögletes vállakat, vagy ne álljon ki a medence, mivel vigyáztak az étrendjükre.

A Ninja alapvető étrendje olyan gabonafélék voltak, mint a kölesszem, a japán barnás köles és a hajdina, csakúgy, mint annak idején a hétköznapi emberek. Kiegyensúlyozott étrendet fogyasztottak tofut, misót, aszalt szilvalát és zöldségeket fogyasztva. Amit különösen szerettek enni, az a fenyőmag, amelyről úgy gondolták, hogy „öt érzékszerv” és „öregedésgátló” étel, valamint fürjtojás. Ninja olyan rejtekezési technikával rendelkezett, amelyet „fürjtojás leselkedésének” hívtak, amelyet elrejtése céljából gömbbé teker. Úgy vélték, hogy a fürjtojás elfogyasztása után jobban tudják csinálni a technikát.

"K.Suzuki" néhány jog fenntartva. flickr

Amikor a nindzsák bebújtak valahová, attól féltek, hogy az ellenség szaggal megismeri őket, ezért rendszeresen kerülik az erős illatú ételek, például fokhagyma, zöldhagyma, metélőhagyma és hús.

A nindzsáknak súlykorlátozásuk volt, és nem engedték meg, hogy súlyuk meghaladja az egy szalmás rizszsákot, ami körülbelül 60 kilogramm. Szokásosan arra tanultak, hogy hüvelykujjával és mutatóujjával emeljenek fel egy rizszsákot, hogy erőt nyerjenek a mennyezethez való tapadáshoz.

A nindzsák olyan testet próbáltak felépíteni, amely nehezen növekszik. Ehhez adlayt ettek. Bár sokféle módon lehet főzni, többnyire összetörten ették. Ők ettek barna rizst is, amely nem annyira zsírosodik, mint fehér rizs.

Folytatás holnap a „Mit evett Ninja? „Ninja-diéta” - 2. rész