Mit tesz az L-metionin a hajáért?

A haj-, egészség- és tudományos híreket közvetlenül a postaládájába juttathatja el.

Nutrafol előző bejegyzésében az L-metioninról, mint alkotóelemről beszéltünk, de pontosan mit tesz az anyag a hajad érdekében? Íme a válasz erre a kérdésre.

Összefoglalás arról, hogy mi az L-metionin

Az L-metionin metionin néven ismert, és esszenciális aminosavként van besorolva. Bár a metionin nem biztos, hogy a legismertebb tápanyag odakinn, a kutatók számos alkalmazását felfedezték .В Fontos az egész test sokféle sejtjének működése szempontjából.

és összefoglalva, mire használják

Az aminosavat különféle okokból pótlékként veszik fel, és ezek a leggyakoribbak:

Egyes egészségügyi állapotok, például a Parkinson-kór és a vastagbélrák esetén.
A csont szilárdságának javítása
Fogyás

De talán a legfontosabb dolog, amire használják

Egészséges haj, bőr és köröm számára. Mivel az L-metionin a fehérjeszövet építőköve, sokan úgy használják, hogy elősegítsék a hajuk növekedését, a körmök erősek maradjanak, a bőrük pedig fiatalos és egészséges maradjon.

Tehát beszéljünk arról, hogy az L-metionin hogyan működik a hajad, a bőröd és a körmeid számára

Ez az aminosav az L-ciszteinnel, a B komplex vitaminokkal és más tápanyagokkal együtt segíti a testet új fehérjeszövetek előállításában. Az L-metionint a szervezet nem tudja közvetlenül előállítani, ezért ahhoz, hogy a szükséges ellátást megszerezhesse, tápanyagforrásoktól és kiegészítőktől kell függenie.

Az L-metionin kulcseleme a kén. A hajszál keratinjának előállításához szüksége van a kénre. A metionin pedig a ként tartalmazó négy aminosav egyike (a másik az L-cisztein). A metionin egyike azon három aminosavnak, amelyek segítik a testet a kreatin felépítésében, amely az izomnövekedéshez és az energiához szükséges fehérje.

Az L-metionin előnyei

Ha metionint vesz be az étrendbe, a szervezete képes a keratin előállítására. A keratin a hajszál fő anyaga, az egyik fehérje, amely elengedhetetlen a megjelenéshez. A metionin segít a haj simításában és több ragyogásban. Tehát, ha egy természetes miértre vágyik, hogy kihozza a haj fényét, az L-metionin nagyszerű miért (viszlát vegyszerek!)
A metionin segíti a testet új fehérje létrehozásában, amely erősebbé és ellenállóbbá teszi a körmöket a törés ellen.
A metionin javítja a bőr tónusát, fokozva a kollagén termelést. A kollagén, akárcsak a keratin, egyfajta fehérje. És ez annál fontosabb lesz, minél idősebb leszel, mivel a bőröd nem képes új bőrsejteket termelni. Tehát a test táplálása néhány szükséges L-metioninnal és L-ciszteinnel sokkal könnyebbé teszi ezt az egész folyamatot. A metionin-kiegészítők szedése segít abban, hogy a bőr és a haj friss és sima legyen.

Az L-metionin fontos szerepet játszik a haj, a bőr és a körmök egészségében, ezért ezt a kéntartalmú vegyületet figyelembe kell vennie mindennapi étrendjében is. fehérje építőelemek, amelyekre a testének szüksége van. Ez végső soron támogatni fogja a gyönyörű haj, köröm és bőr egészséges növekedését.

-
Fotók: В Marciaaa.В és Bharat KumarВ a Flickr-en keresztül.