Mi a csendes lisztérzékenység?

Jane Anderson orvosi újságíró, a lisztérzékenység, a lisztérzékenység és a gluténmentes étrend szakértője.

Robert Burakoff, MD, MPH, a gasztroentrológiában igazolással rendelkezik. Ő a New York-i Weill Cornell Medical College orvostudományi osztályának ambuláns szolgáltatásokért felelős alelnöke, ahol professzor is. A gyulladásos bélbetegségek alapító szerkesztője és főszerkesztője volt.

Ha lisztérzékenységed van, akkor valószínűleg tudod, hogy ez azt jelenti, hogy a tested a vékonybél nyálkahártyájának megtámadásával reagál a búza, az árpa és a rozs szemekben található gluténfehérjére.

Néhány betegségben szenvedő embernél ez súlyos gyomor-bélrendszeri tüneteket eredményez, beleértve a hasmenést, a székrekedést és a hasi fájdalmat. De a lisztérzékenységben szenvedők nem veszik észre a fő emésztési tüneteket. A celiakia egyéb tünetei lehetnek, beleértve a fáradtságot és a neurológiai problémákat. vagy egyáltalán nincsenek tüneteik.

ha észlelhető tünetek nélküli celiakia van, állapotát "néma celiakia" -nak vagy "tünetmentes celiakia" -nak nevezik. A

Míg a néma cöliákia teljesen tünetmentes lehet, a villous atrófia (a belek ujjszerű bélésének károsodása) továbbra is előfordulhat, ami előrevetíti a nyilvánvaló és potenciálisan súlyos bélkárosodás esetleges kialakulását.

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Laura Porter/Verywell

Hogyan tárul fel a néma lisztérzékenység

Manapság, a lisztérzékenység növekvő tudatában, sokkal több embert diagnosztizálnak celiakiaként, egyszerűen azért, mert szűréssel azonosítják őket, nem azért, mert tüneteik vannak. Ha a családjában valakit celiakia diagnosztizálnak, az orvosi ajánlások az összes közeli hozzátartozó szűrését követelik meg. Ez a szűrés felismerheti a tünetmentes cöliákia eseteit.

Más embereknél celiaciát diagnosztizálnak, mivel kapcsolódó állapotuk van, például pajzsmirigy-betegség vagy vérszegénység, és orvosaik celiakia-szűrésre utalják őket.

Sok ilyen embernél a diagnózis meglepetést (vagy akár sokkot) okoz; ha nincsenek emésztési tünetei, valószínűleg eléggé döbbenten fedezi fel, hogy valóban súlyos állapota van az emésztőrendszerében.

A gluténmentes étrend kihívásai

Nehéz lehet gluténmentes maradni, ha nem veszi észre a tüneteit. Kétségtelen, hogy a gluténmentes étkezés bonyolult és nehéz lehet, és a gluténmentes étrend megcsalása elég csábító, ha nem szenved tüneteitől.

Két oka van annak, hogy gluténmentesen maradjon, még akkor is, ha nem veszi észre a glutén bevitelének főbb tüneteit.

Az első a hosszú távú egészség védelme. Az étrend megcsalása meglehetősen jelentős egészségügyi problémákhoz vezethet, ideértve az alultápláltságot, a meddőséget, az oszteoporózist és esetleg bizonyos rákos megbetegedéseket is. A

Ha havonta egyszer vagy kétszer is megcsalja az étrendjét, megakadályozhatja a belek gyógyulását, és fenntarthatja a kóros immunválaszt, amely a betegséget okozza, lényegében eltörölve a gluténmentes étkezés előnyeit.

Ezen túlmenően, sok lisztérzékenységben szenvedő embernél, beleértve a néma vagy tünetmentes lisztérzékenységet, más autoimmun betegségek, például rheumatoid arthritis és pikkelysömör is kialakulhatnak, ha továbbra is glutént fogyasztanak. Bár kevés kutatás van erről, néhány tanulmány azt sugallja, hogy a gluténmentes étrend megakadályozhatja vagy elősegítheti ezen állapotok kezelését. A

A gluténmentes étrend előnyei

A gluténmentesség második oka, még akkor is, ha nem veszi észre a gluténfogyasztás fő tüneteit, az az, hogy valóban jobban érezheti magát.

Úgynevezett "csendes cöliákiaként" nem szabad azt feltételeznie, hogy szigorú gluténmentes étrendet követve nem veszi észre az egészség javulását. Valójában a legújabb kutatások az ellenkezőjét jelzik: A gluténmentes étrendet követő, csendes lisztérzékenységben szenvedők valóban javult az egészségről.

Tanulmányok szerint a néma cöliákiában szenvedők hajlamosak normalizálni az alacsony fokú tüneteket, és csak akkor ismerik fel őket, ha gluténmentes étrend javítja őket.

A 2011-es emésztési betegségek hetének konferenciáján beszámolt tanulmányban egy finn kutatócsoport 40 olyan alanyot vizsgált meg, akiknek nem voltak emésztési tüneteik, de akiknek a cöliákia szempontjából pozitív eredménye volt egy nagyon specifikus cöliákia-vérvizsgálaton. Mindegyiknek volt némi bélkárosodása is.

A kutatók kettéosztották a csoportot, a betegek felét gluténmentes étrendhez, másik felét pedig rendszeres, gluténtartalmú étrendhez rendelték. Ezután egy éven keresztül nyomon követték őket a gyomor-bélrendszeri tünetek és az egészséggel kapcsolatos életminőség értékelésére.

Mit talált a tanulmány

A tanulmány megállapította, hogy a felmérés pontszámai - mind a tünetek, mind az életminőség tekintetében - javultak a gluténmentes étrendet követő csoportban, míg a rendszeres étrendben a pontszámok ugyanazok maradtak. Ezenkívül a folsav és a B12-vitamin szintje javult a gluténmentes csoportban, de ugyanaz maradt a szokásos étrend-csoportban.

Annak ellenére, hogy a gluténmentes étrendet követõ csoport korábban nem vett észre tüneteket, beszámoltak róla, hogy néhány kisebb tünet - köztük reflux, puffadás, hasi duzzanat és puffadás - kitisztul gluténmentes étkezéskor. A kutatók ismételt biopsziákat is végeztek mindkét csoportban, és a gluténmentesen fogyasztó csoportban észlelték a bélkárosodás javulását.

Egy éves tanulmány után a kutatók átállították a glutént fogyasztó csoportot a gluténmentes étrendre. Miután a vizsgálatban mindenki egy évig gluténmentesen evett, megkérdezték a vizsgálati alanyokat.

Az eredmények? Teljes 85 százaléka mondta, hogy továbbra is gluténmentesen étkezik, 58% pedig úgy értékelte a lisztérzékenység-szűrést és az azt követő diagnózist, hogy "pozitív" vagy akár "nagyon pozitív".

Egy szó Verywellből

Még akkor is, ha igazi csendes cöliákia van, és nincsenek valós tünetei, főleg a gyomor-bélrendszeri tünetek, akkor is észreveheti az egészségügyi előnyöket, és talán még néhány kisebb panaszt is tisztázhat, miután gluténmentessé vált. Ezenkívül a gluténmentes étrend betartásával megmentheti magát a további egészségügyi problémáktól.