Mit kell etetnie gyermekével gyomorvírus után

A téli hőmérsékleti zuhanás mellett a szezonális vírusok növekedése is bekövetkezik. Az idén elterjedt influenzajárvány miatt a gyermekek még nagyobb veszélynek vannak kitéve abban, hogy olyan vírussal érintkezzenek, amely megakadályozza őket az iskolában. Bár az alkalmi gyomorvírus valószínűleg elkerülhetetlen, a vírus röviddel azután való megismerése, hogy mit kell etetnie a gyermekének, segíthet a gyors visszapattanásban és a gyorsabb felépülésben.

kell

Vírusos gasztroenteritis vagy "gyomorinfluenza" fordul elő, amikor a vírus megfertőzi a gyomor és/vagy a vékonybél nyálkahártyáját, hányinger, hányás, gyomorgörcs, hasmenés és fáradtság tüneteit okozva. Hosszan tartó hányás és hasmenés után a gyomor és a belek nyálkahártyája irritálódik, és megváltoztatja a test képességét az emésztésre és az élelmiszerek és italok felszívására.

Noha a vírusok számos tünete 24-48 órán belül javul, néha akár egy hétbe is telik, amíg a gyomor és a belek teljesen felépülnek, és az élelmiszerek megfelelő időben történő újbóli bevitele segíthet megakadályozni a további irritációt.

Az újratáplálás szabályai:

  1. Legyen türelmes: A vírusnak meg kell haladnia, ezért várjon kb. 2 órát az utolsó hányási epizód után, mielőtt inni kínálna a kis betegének inni.
  2. A folyadékpótlás elengedhetetlen, az étel bónusz: A gyermekek néhány napot eltelhetnek anélkül, hogy sok szilárd ételt fogyasztanának, de sokkal gyorsabban súlyosan kiszáradhatnak. Miután a hányás megszűnt, kezdjen kortyokkal tiszta folyadékokat, például vizet, rehidratációs oldatokat, sportitalokat vagy tiszta hígított gyümölcsleveket. A jégkrémek, a Jell-O és a nem tejből készült popsicles szintén segítenek a folyadékpótlásban.
  3. Lassú és egyenletes: A legtöbb gyermek tiszta, szilárd ételekkel kezdheti kb. 4-6 órával az átlátszó folyadékok elviselése után. Egyszerre egy tételt ajánljon fel, nagyon kis adagokban. Az alábbi táblázat példát mutat a legjobb ételekre, amelyeket kipróbálhatunk. Kezdje az 1. lépéssel, majd lépjen előre a 2. és a 3. szakaszon keresztül. Lassan helyezze vissza néhány nappal az összes tünet megszűnése után az „Elkerülendő ételek” elemeket.

Az alábbi tanács soha nem helyettesítheti gyermeke egészségügyi szolgáltatójának értékelését, de remélhetőleg segítenek abban, hogy gyermeke hamarosan betegség után helyreálljon:

Minden csütörtökön küldünk módokat arra, hogy segítsünk Önnek abban, hogy jobban élhessen és kapcsolatban maradhasson, miközben társadalmi távolságtartásban vagyunk.