Amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal

Az étrend-kiegészítők hasznosak lehetnek az egészségére nézve - de a kiegészítők szedése egészségügyi kockázatokkal is járhat. Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) nem rendelkezik hatáskörrel az étrend-kiegészítő termékek biztonságosságának és hatékonyságának felülvizsgálatára, mielőtt azokat forgalomba hozzák.

Hallott róluk, lehet, hogy felhasználta őket, sőt ajánlotta barátainak vagy családtagjainak. Míg egyes étrend-kiegészítők jól ismertek és megalapozottak, mások további tanulmányokat igényelnek. Olvassa el az Ön és családja számára fontos információkat az étrend-kiegészítőkről.

Mielőtt eldöntené, hogy szed-e kiegészítést, beszéljen orvosával. Segíthetnek abban, hogy egyensúlyt teremtsen a személyesen szükséges ételek és tápanyagok között.

Mik azok az étrend-kiegészítők?

Az étrend-kiegészítők olyan összetevőket tartalmaznak, mint a vitaminok, ásványi anyagok, gyógynövények, aminosavak és enzimek. Az étrend-kiegészítőket tabletták, kapszulák, puha gélek, gélkapszulák, porok és folyadékok formájában forgalmazzák.

Milyen előnyei vannak az étrend-kiegészítőknek?

Egyes kiegészítők segíthetnek abban, hogy elegendő mennyiségben kapja meg a szervezet működéséhez szükséges létfontosságú anyagokat; mások segíthetnek a betegségek kockázatának csökkentésében. Az étrend-kiegészítők azonban nem helyettesíthetik az egészséges táplálkozáshoz szükséges teljes ételeket - ezért mindenképpen különféle ételeket is eszel.

A drogokkal ellentétben, a kiegészítőket nem szabad forgalomba hozni betegségek kezelése, diagnosztizálása, megelőzése vagy gyógyítása céljából. Ez azt jelenti, hogy a kiegészítők nem tehetnek betegségre vonatkozó állításokat, például „csökkentik a magas koleszterinszintet” vagy „kezelik a szívbetegségeket”. Az ehhez hasonló állítások nem támaszkodhatnak jogszerűen étrend-kiegészítőkre.

Vannak-e kockázatok a kiegészítők szedésében?

Igen. Számos kiegészítő olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek erős biológiai hatással vannak a szervezetben. Ez bizonyos helyzetekben bizonytalanná teheti őket, és károsíthatja vagy megnehezítheti egészségét. Például a következő cselekvések káros - akár életveszélyes - következményekhez vezethetnek.

Kiegészítők kombinálása
Kiegészítők használata gyógyszerekkel (vény nélkül kapható vagy vény nélkül kapható)
A vényköteles gyógyszerek pótlása
Túl sok bevitel bizonyos kiegészítőkből, például A-vitamin, D-vitamin vagy vas
Egyes kiegészítőknek nem kívánt hatása is lehet a műtét előtt, alatt és után. Tehát feltétlenül tájékoztassa az egészségügyi szolgáltatót, beleértve a gyógyszerészét is az Ön által szedett kiegészítőkről.

Néhány gyakori étrend-kiegészítő

Kalcium
Echinacea
Hal olaj
Ginseng
Glükózamin és/vagy
Kondroitin-szulfát
Fokhagyma
D-vitamin
Orbáncfű
Látta Palmettót
Ginkgo
Zöld tea

Megjegyzés: Ezek a példák nem jelentik sem az FDA jóváhagyását, sem jóváhagyását.

Ki felelős az étrend-kiegészítők biztonságáért?

Az FDA nem jogosult felülvizsgálni az étrend-kiegészítő termékeket a biztonság és a hatékonyság érdekében, mielőtt azokat forgalomba hoznák.

Az étrend-kiegészítők gyártói és forgalmazói felelősek azért, hogy termékeik biztonságosak legyenek, mielőtt piacra lépnének.

Ha az étrend-kiegészítő ÚJ összetevőt tartalmaz, a gyártóknak a forgalomba hozatal előtt értesíteniük kell az FDA-t erről az összetevőről. Az értesítést azonban csak az FDA vizsgálja felül (nincs jóváhagyva), és csak a biztonság, nem pedig a hatékonyság érdekében.

A gyártóknak minőségi módon kell előállítaniuk az étrend-kiegészítőket, és biztosítaniuk kell, hogy ne tartalmazzanak szennyeződéseket vagy szennyeződéseket, és hogy a jelenlegi helyes gyártási gyakorlat (cGMP) és a címkézési előírások szerint pontosan címkézve legyenek.

Ha az étrend-kiegészítővel kapcsolatos súlyos probléma jelentkezik, a gyártóknak jelenteniük kell azt az FDA-nak mint nemkívánatos eseménynek. Az FDA kivonhatja az étrend-kiegészítőket a piacról, ha nem biztonságosnak találják őket, vagy ha a termékekre vonatkozó állítások hamisak és félrevezetőek.

Hogyan tudhatok meg többet az általam szedett étrend-kiegészítőről?

Az étrend-kiegészítő címkéknek tartalmazniuk kell a gyártó vagy a forgalmazó nevét és helyét.

Ha többet szeretne megtudni a szedett termékről, kérdezze meg a gyártót vagy a forgalmazót a következőkről:

Információk a termék állításainak alátámasztására
Információ a termék összetevőinek biztonságáról és hatékonyságáról.

Hogyan lehetek okos kiegészítő vásárló?

Legyen hozzáértő kiegészítő felhasználó. Itt van, hogyan:

Amikor kiegészítőket keres az interneten, használjon nem kereskedelmi oldalakat (pl. NIH, FDA, USDA), ne pedig az eladóktól függően.
Ha az állítások túl jól hangzanak ahhoz, hogy igazak legyenek, akkor valószínűleg azok is. Ügyeljen az olyan termékre vonatkozó állításokra, mint például a „jobban működik, mint a [vényköteles gyógyszerek]”, a „teljesen biztonságos” vagy „nincsenek mellékhatásai”.
Ne feledje, hogy a természetes kifejezés nem mindig jelenti a biztonságosat.
Kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját, hogy az Ön által fontolóra vett kiegészítő biztonságos és előnyös lenne-e Ön számára.
Mindig emlékezzen - először a biztonságra!

Jelentse a problémákat az FDA-nak

Értesítse az FDA-t, ha egy étrend-kiegészítő használata súlyos reakciót vagy betegséget okozott Önnek vagy családtagjának (még akkor is, ha nem biztos abban, hogy a termék oka volt, vagy nem kereste fel orvosát vagy klinikáját).

Kovesd ezeket a lepeseket:

Hagyja abba a termék használatát.
Vegye fel a kapcsolatot az egészségügyi szolgáltatóval, hogy megtudja, hogyan kell kezelni a problémát.
Jelentse a problémákat az FDA-nak az alábbiak egyikével:
- Lépjen kapcsolatba a Fogyasztói panaszkoordinátor a te környékeden.
- Nyújtson be biztonsági jelentést online a Biztonsági jelentési portál.