Mi a legjobb diéta a szívműtétek után?

2016. február 24

diéta

Ossza meg ezt:

A szívműtét utáni egészséges étrend elengedhetetlen a gyógyuláshoz, és segít megvédeni a szívét a további problémáktól. Az optimális táplálkozás elősegítheti a gyógyulás felgyorsítását, így visszanyeri erejét és energiáját. A megfelelő étrend segíthet a testsúlyának ellenőrzésében, ami fontos a jó szív- és érrendszeri egészség megőrzésében. Orvosa vagy dietetikusa együttműködhet Önnel a megfelelő étkezési terv elkészítésében, de itt van néhány általános irányelv, amelyet szem előtt kell tartani a szívműtét utáni étrend elkészítésekor.

Soha ne hagyj ki egy ütemet!

Iratkozzon fel HealthBeat hírlevelünkre!

Szerezzen egészséges tippeket a telefonjára!

Élvezze a friss, teljes ételeket

Az American Heart Association szerint a legjobb megoldás a következők közül választani:

  • Gyümölcsök
  • Zöldségek
  • Teljes kiőrlésű gabonák
  • Kenyerek
  • Sovány hús (beleértve a halat is)
  • Alacsony zsírtartalmú tejtermékek

Általában a szívbetegeknek alacsony zsírtartalmú, alacsony koleszterinszintet és magas rosttartalmú étrendet kell követniük.

Akár ez is tetszhet…

Vágja le a zsírt, a sót és a cukrot

Korlátozza a telített zsír, cukor és só fogyasztását, és kerülje a következőket:

Az olyan ételekben, mint a máj- és szervhúsok, a tojás, a teljes tej, a vaj, a tejszín, a teljes tejből készült sajtok, a sült ételek és a pálmaolaj magas a telített zsírtartalma. Az ebédhúsok mellett a konzervlevesek, a konzerv spagetti szósz, a tévés vacsorák, az ételek és a füstölt halak is sósak. A szívműtét utáni étrend kiválasztásakor mondjon nemet ezekre az ételekre.

Csatlakozzon az UPMC-hez

Cím mellékhatások

Nem szokatlan olyan problémákat tapasztalni, mint hányinger, étvágyhiány és székrekedés a szívműtétet követően. Lehetséges, hogy ellensúlyozhatja ezeket a problémákat:

  • A gyógyszerek szedése teljes gyomorra
  • Fogyasszon sok vizet és más egészséges folyadékot
  • Kisebb, gyakoribb étkezés

Ha továbbra is tapasztal ilyen mellékhatásokat, forduljon orvosához. A szív egészségével kapcsolatos további információkért látogasson el az UPMC Szív és Érrendszeri Intézetébe.

A Szív- és Érrendszeri Intézetről

Az UPMC Szív- és Érrendszeri Intézet már régóta vezető szerepet játszik a szív- és érrendszeri ellátásban, gazdag történelemmel a klinikai kutatás és az innováció terén. Az UPMC az ország egyik első szívátültetési központjaként és az egyik első szívsegítő eszköz fejlesztőjeként hozzájárult a szív- és érrendszeri orvoslás előrehaladásához.