MOGYORÓ

Aveleira, Avelinier, Avellana, Avellano, Koban, Corylus avellana, Corylus heterophylla, Coudrier, Európai Filbert, Európai Hazel, Haselnuss, Haselstrauch, Hazel, Hazel Nut, Noisetier, Noisetier Commun, Noisetier du Japon, Noisette, Noisettes.

mellékhatások

Áttekintés

A mogyoró a mogyorófa diója. Az emberek gyógyszerként használják.

A mogyorót magas koleszterinszint, más vérzsírok (lipidek) magas szintje, szívbetegségek és elhízás esetén alkalmazzák, de nincs megfelelő tudományos kutatás ezek alátámasztására.

Az emberek általában mogyorót fogyasztanak ételként.

Hogyan működik?

A mogyoró olajat, fehérjét és rostot tartalmaz. Nincs elég információ ahhoz, hogy megtudjuk, hogyan működhet a mogyoró gyógyászati ​​célokra.

Felhasználás és hatékonyság ?

Esetleg hatástalan

  • Elhízottság. Úgy tűnik, hogy a mogyoró fogyasztása nem csökkenti a testsúlyt az elhízott vagy túlsúlyos embereknél.

Nincs elegendő bizonyíték a

  • Szívbetegség. Az alacsony zsírtartalmú és alacsony koleszterinszintű étrend részeként napi 1,5 uncia dió, például mogyoró fogyasztása segíthet megelőzni a szívbetegségeket. De a kutatás korlátozott.
  • Magas koleszterinszint vagy más zsírok (lipidek) a vérben (hiperlipidémia). A korai kutatások elemzése azt mutatja, hogy a mogyoró fogyasztása csökkentheti az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL vagy "rossz") koleszterint. De úgy tűnik, hogy nem javítja az összkoleszterin, a nagy sűrűségű lipoprotein (HDL vagy "jó") koleszterin vagy a triglicerid szintet.
  • Szívbetegség.
  • Magas koleszterin.
  • Más feltételek.
További bizonyítékokra van szükség a mogyoró hatékonyságának értékeléséhez ezekre a felhasználásokra.

Mellékhatások és biztonság

Különleges óvintézkedések és figyelmeztetések:

Terhesség és szoptatás: Mogyoró van VALÓSZÍNŰEN BIZTONSÁGOS amikor az élelmiszerekben található mennyiségben veszik fel, de nincs elég megbízható információ ahhoz, hogy megtudja, biztonságos-e, ha nagyobb mennyiségben szájon át szedik, és terhes vagy szoptatás alatt gyógyszerként használják. Maradjon biztonságban, és kerülje a nagyobb mennyiségű mogyoró használatát.

Allergiák: Azok a személyek, akik allergiásak a mogyoróra, a kesudióra, a dióra, a sárgarépa virágporára, a brazil dióra, a nyírfára és a makadámiadióra, szintén allergiásak lehetnek a mogyoróra.

Interakciók ?

Jelenleg nincs információnk a HAZELNUT interakciókról.

Adagolás

A mogyoró megfelelő adagja számos tényezőtől függ, például a felhasználó életkorától, egészségi állapotától és számos egyéb körülménytől. Jelenleg nincs elegendő tudományos információ a mogyoró megfelelő adagtartományának meghatározásához. Ne feledje, hogy a természetes termékek nem mindig feltétlenül biztonságosak, és az adagolás fontos lehet. Használat előtt feltétlenül kövesse a termékcímkéken található vonatkozó utasításokat, és konzultáljon gyógyszerészével, orvosával vagy más egészségügyi szakemberrel.