CSATLAKOZZON BEAM

Motiválja az autizmussal élő gyermekeket, hogy fizikailag aktívak maradjanak az elhízás visszaszorítása érdekében

Yair Ariel • 2016. április-4-20

Mivel a gyermekkori elhízás aránya sok fejlett országban, többek között az Egyesült Államokban autizmussal élő gyermekeket is megugrik, a fizikai erőnlét sürgető egészségügyi probléma a mai gyermekek számára. A tudomány kimutatta, hogy még az enyhe vagy közepes testmozgás is számos fizikai és szellemi hasznot hoz. Talán a legfontosabb az, hogy jobb hosszú távú egészségügyi eredményekhez vezet, ami drámai módon csökkenti a cukorbetegség, a szívbetegségek és sok más potenciálisan halálos betegség esélyét. Ez aláhúzza, hogy mennyire fontos motiválni az autizmussal és sajátos nevelési igényű gyermekekkel a fizikai aktivitást.

Motiválja az autizmussal élő gyermekeket, hogy fizikailag aktívak legyenek

Az autista gyermekek szülei számára ez az igény az autizmussal élő gyermekek mozgásra ösztönzésére még élesebb, mivel a fizikai megterhelésnek számtalan egészségügyi előnye mellett gyakran van terápiás értéke.

Mégis túl sok autizmussal élő gyermek ebből a szempontból sajnálatos módon elmarad. Valójában még kevesebbet mozognak, mint azok a gyerekek, akik nem szerepelnek a spektrumban, így nagyobb az elhízás veszélye. Az Autism Research and Treatment című folyóirat 2014-es tanulmánya szerint az autizmus spektrumú gyermekek általában kevésbé aktívak fizikailag, mint azok, akik „neurotípusosak”.

Ez a hiány azonban nem eredménnyel járó korlátozás eredménye - az autizmussal élő gyerekek az erő kivételével minden fitneszképességi mutatóban egyenletesen teljesítettek más gyerekekkel. A kutatók úgy vélik, hogy ez bizonyítja, hogy ugyanolyan képesek. Valami mégis megakadályozza őket abban, hogy elegendő testmozgást végezzenek.

Tehát hogyan motiválják a szülők és a pedagógusok az autizmussal élő gyermekeket és a speciális szükségleteket igénylő minden segítséget? Kezdjük azzal, hogy biztosítjuk számukra a sikerhez szükséges hozzáférést, eszközöket és útmutatásokat.

Ennek érdekében vitassunk meg néhány okos ötletet az autizmussal élő gyermekek motiválásának elősegítéséhez.

Készítsen olyan edzésprogramot, amely nem fokozza a szorongásukat

Sok autizmussal élő gyermek kerüli a csoportos sportokat és tevékenységeket, mert kényelmetlenül érzik magukat a társadalmi tényezők miatt. Ezen gyermekek közül sokan idegenkednek a tömegektől és a hangos zajoktól is, mivel mindkettő meggyengítő érzéseket okozhat az érzékszervi túlterhelésben.

Annak érdekében, hogy segítsen nekik leküzdeni ezeket a problémákat, célszerű olyan edzéstervet kialakítani, amely érzékeny az igényeikre. Ha egy gyermeknek jobban érzi magát a magányos sport, mint a futás, bátorítsa őt, hogy fedezze fel ezt az érdeklődést. Kényszeríteni a gyerekeket olyan fizikai tevékenységre, amely rossz érzéseket vagy ijesztő érzéseket vált ki, jó módszer arra, hogy lebeszéljék őket a teljes testmozgástól.

Ösztönözze a fizikai interakciót más gyerekekkel az autizmus spektrumában

Az autizmussal élő gyermekek gyakran nagyon erős kötődést mutatnak bizonyos viselkedéshez vagy tevékenységekhez. Bizonyos esetekben ez az intenzív érdeklődés és összpontosítás a javukra válik. Mégis azt is veszélybe sodorhatja, hogy mozgásszegények és visszahúzódók legyenek. Például egy autista gyermek, aki intenzíven számítógépekre koncentrál, napról napra a képernyő előtt ülhet, egyéb tevékenységek kizárásával.

Az autizmussal élő gyerekek csoportos megismertetése a spektrumban másokkal segítheti a gyermekeket az érdeklődési kör szélesebb körének ápolásában - és abban, hogy közben többet mozogjanak. Számos tábor, program és csoportos rendezvény áll rendelkezésre, amelyek segítenek a gyerekeknek a természetes környezetben való interakcióban más gyerekekkel. Ezek a kirándulások segítik őket a társadalmi kötelékek kiépítésében, miközben a testmozgás előnyeit is élvezik.

Kapcsolja be őket új technológiával

A mai „digitális bennszülöttek” hatalmas rajongók és követők a technológiának - és ez minden bizonnyal érvényes az autizmussal élő gyermekekre. A technológiát néha tisztességtelenül megkímélik egy „a gyerekek csak ülnek az alagsorban játékkal” ecsettel; mégis az a tény, hogy számos izgalmas új termék ösztönzi a gyermekeket arra, hogy aktívabbá váljanak és foglalkozzanak a fizikai világgal.

Az egyik lehetőség a viselhető technológia. A Fitbit-stílusú eszköz viselésével történő számszerűsítés lehetősége elég vonzó lehet ahhoz, hogy egy autista gyermeket több fizikai tevékenységre ösztönözzen. Ezenkívül létezik egy új élvonalbeli vetítési technológia, amely lehetővé teszi a magával ragadó csoportos játéktér kialakítását. Ez pontosan az a szórakoztató tevékenység, amely segíthet az autizmussal élő gyerekeknek abban, hogy többet mozogjanak - anélkül, hogy észrevennék, hogy ezt csinálják.

Győződjön meg arról, hogy az edzés ideje strukturált

Szinte minden gyermek számára előnyös a struktúra vagy a rutin megalkotása. Így nevelik a jó szokásokat. Sok autizmussal élő gyermeknek különösen szüksége van strukturált környezetre, mivel a kialakított kiszámítható rutin segít minimalizálni a szorongás és a bizonytalanság érzését.

Egy jól megtervezett, jól felépített edzésprogram hosszabb időn át történő ismétlésével az autizmussal élő gyermekek lesznek a legjobb helyzetben, hogy profitálhassanak az edzésből - és fenntartsák azt, ha már nem felügyelik őket.

Ne féljen kreativitástól

Nincs ok arra, hogy a rendelkezésre álló edzésválasztást az általános csoportos sportokra korlátozzuk, mint például a kosárlabda vagy a magányos edzés. Bármi, ami kiveszi a gyereket a házból és a séta, bizonyos előnyökkel jár.

A lovaglás, a teke, az úszás, a tánc vagy akár a bevásárlóközpont körüli séta mind életképes lehetőség. Ha segít elkerülni, hogy ezt egyáltalán "testgyakorlatnak" nevezzük, nyugodtan tegye meg. Ha a gyerekek jól érzik magukat és elkötelezettek maradnak, annál jobb állapotba kerülnek, anélkül, hogy észrevennék.

Elvihetőség az autizmussal élő gyermekek motiválásához

A gyermekkori elhízás járványszintű - és a tudomány kimutatta, hogy az autizmus spektrumában lévő gyermekek különösen sebezhetőek. A fent felsorolt tanácsok betartásával elősegítheti az autizmussal élő gyerekek aktívabbá válását. Ez végső soron egészségesebbé és boldogabbá teszi őket.

A BEAM-ról

A BEAM interaktív projektoros játékrendszer, az EyeClick által kifejlesztett technológia, egy díjnyertes játékmegoldás, amely bármilyen teret rendkívül magával ragadó és vonzó játéktérré alakíthat a gyermekek számára. A BEAM élvonalbeli vetítési technológiát alkalmaz, amely mennyezetre szerelhető, és interaktív játékteret hoz létre az alatta lévő bármely felületen. Megtalálhatja a BEAM-ot speciális igényű és oktatási intézményekben, egészségügyi klinikákon, terápián, kórházakban és sok más környezetben az egész világon.

Ha további információra van szüksége arról, hogy a BEAM hogyan növeli az ügyfelek hűségét és elkötelezettségét, vegye fel a kapcsolatot a BEAM csapatával.