Mustár pakolás a fogyáshoz

Fogyni különböző módszerekkel járhat, mert a testmozgás mellett kozmetikai eljárások, például pakolások és mustárpor segítenek. Népszerű, valóban meghozza a kívánt hatást. Hogyan készítsünk pakolást mustárral? Használja a következő utasításokat az otthoni fogyáshoz.

Mint az ábra hasznos pakolásai

pakolás

A testpakolással történő fogyás kétségeket okozhat, mivel nem befolyásolja az anyagcserét és nem változtatja meg az elfogyasztott kalóriák számát. Akkor mit használnak az ilyen eljárások? Bármely meleg vagy hideg pakolás hozzájárul a szöveti folyadék kiáramlásához: csökkentett térfogat, simább bőr, cellulitisz eltávolítása. Ha kombinálja őket gyakorlatokkal és anticellulit elleni szerek használatával - az eredmény még jobb lesz. A fogyáshoz szükséges mustárnak ugyanazok a hatásai vannak.

Hogyan készítsünk pakolásokat mustárral otthon

Ez a mustárcsomagolás a fogyás hatékonysága érdekében ismernie kell a technológiát. A wellness-foglalkozás megfelelő lebonyolításához használja a következő állítást:

  1. Készítsen keveréket az eljáráshoz. Az alábbiakban bemutatott receptek.
  2. Nedvesítse meg a bőrt meleg vagy kontraszt zuhany alatt. Használja a bozótot. Nos, hogy végezze el az eljárást fürdés vagy szauna után, és a napszakban - éjszaka.
  3. Törölje le a bőrét egy törülközővel.
  4. Az előkészített eszközt egyenletesen ossza el a problémás területeken: Lyashko, az oldala, a hasa vagy a keze.
  5. Tekerje be fóliával.
  6. Tegyen valami meleget.
  7. Pihenjen egy takaró alatt 20-30 percig, vagy végezzen házimunkát.
  8. Öblítse le az összetételt a fogyásért fél órán keresztül, de ha nagyon süt, ne várja meg a megadott időt.
  9. Papírtörölközőkkel távolítsa el a keveréket, vegyen le egy kontrasztzuhanyt.
  10. Nedvesítse meg a bőrt krémmel vagy anti cellulit géllel.

A leghatékonyabb házi testpakolások, mustár alapján

A mustárpakolásnak számos előnye van: kisimítja a bőrt, megszünteti a fényt és a keringés serkentését, valamint a más összetevőkkel való kombináció lehetőségét, például:

  • tej;
  • édesem;
  • citrom;
  • avokádó;
  • zabpehely;
  • kamilla, csalánleves;
  • agyag;
  • növényi vagy illóolajok;
  • cukor.

Mézzel

Mustár-méz pakolás fogyás megmutatta azoknak, akik érzékenyebb bőrűek, mert a viszkozitása miatt a méz keverék sütni nem annyira. A pakolások mellett édes összetevő, amelyet anticellulit masszázshoz használnak. Az alapok összetevőinek a következőkre lesz szükségük:

  • víz a mustár feloldására;
  • grapefruit - 1 db .;
  • mustár - 1 evőkanál;
  • méz - 1 evőkanál

Itt található az utasítás, amelyen keresztül testpakolásokat hajthat végre fogyáshoz mézzel és mustárral:

  1. Pép készítéséhez öntsön meleg vizet és mustárport.
  2. Írja be a mustárkeverékbe a grépfrútlevet és a felmelegített mézet, keverje össze.
  3. Az eljárásról a fenti utasításokban rendelkezik.
  4. Vigye fel a keveréket a problémás területekre, csomagoljon több réteg filmmel és meleg ruhákkal.
  5. Öblítse le 30-35 percig, lehetőleg géllel, hogy megszüntesse a tapadást.
  6. Töltsön el 10 ülést, figyelve az eljárások közötti 1-2 napos intervallumot.

Agyaggal

A mustárcsomagolások használata a fogyáshoz nemcsak csökkenti a mennyiséget, hanem fehéríti és kisimítja a bőrt - csak az agyag receptjét kell hozzáadnia. Szükséged lesz:

  • víz - kis mennyiség termesztésre;
  • kék agyag - 1 evőkanál;
  • mustár - 1 evőkanál;
  • egy citrom leve.

Az eljárás szakaszai a következők:

  1. A mustárt keverje össze agyaggal, és töltse fel meleg vízzel.
  2. Préselje ki a citromból a levet.
  3. Készítse elő a bőrt a fenti technikával.
  4. A terjedés a problémás területeket jelenti: a gyomrot és a combokat, fóliával csomagolja be, a tetejét pedig uteplitel ruházattal.
  5. 30-40 perc múlva zuhanyozzon, szárítva kenje meg a bőr hidratálóját.
  6. Készítsen 8-10 ilyen eljárást, 1 napos szünet után.

Cukor

A cellulitisz „fúziója” egy mustárcsomagolás, amely cukrot tartalmaz. Az eljárás előtt tudnia kell, hogy ennek a csapatnak a dohányzása erős a másikhoz képest, ezért tartsa a testen legfeljebb 15 percig. Végezze el saját munkamenetét 2-3 nap alatt. Ami a bőrt illeti, az ilyen gyakori kezelések erős stressz lehet és égési sérülések. A következő összetevőkre van szüksége:

  • cukor - 2 ek;
  • Almaecet - 0,5 ek;
  • mustárpor - 2 evőkanál;
  • tengeri só - csipet.

Az eljárás a következő lépésekből áll:

  1. Először öntsön ecetet, mustárt, majd írja be a cukrot és a sót - pépes keveréket kell kapnia.
  2. Osszon szét egy kész szerszámot a problémás területek számára, majd tekerje be fóliával.
  3. Meleg ruhában vagy a takaró alatt áztassa a keveréket körülbelül negyed órán át.
  4. Hagyta a keveréket a szalvéta eltávolításához, zuhanyozzon, alkalmazzon hidratáló krémet.

Olivaolaj

A következő recept mustár pakolások a fogyáshoz, meg kell:

  • mustárpor - 200 g;
  • olívaolaj - 300 ml

A pakolaj megszünteti a megereszkedést, csökkenti az izomtónust, csökkenti a narancsbőrt. Ezenkívül nem szárítják ki a bőrt. Az eljárás végrehajtása:

  1. Csatlakoztassa mindkét összetevőt, és melegítse a mikrohullámú sütőben.
  2. A bőrön elterjedt mustár azt jelenti, hogy takarja le magát egy filmmel, és csomagolja be meleg ruhába.
  3. 20 perc múlva vegyen le egy kontrasztzuhanyt. Nedvesítse meg a bőrt.
  4. Végezzen 8-10 alkalmat egynapos szünetben.

Ellenjavallatok

Hasonló eljárások alkalmazhatók:

  • allergia mustárra vagy a receptek egyéb komponenseire;
  • emelkedett nyomás;
  • tuberkulózis;
  • vesebetegség vagy tüdő;
  • terhes vagy szoptató;
  • szív problémák;
  • a visszérbetegség legkisebb megnyilvánulása;
  • bármilyen probléma a nőgyógyászattal;
  • elváltozások a bőrön;
  • a pajzsmirigy problémái.

Videorecipe: mézes mustár pakolás fogyáshoz

Visszajelzés és eredmények az eljárás után

Svetlana, 29 éves: A mustár nagyszerű zsírégető termék. Segített csökkenteni a derékban lévő 2 cm-t, és alig több mint 1 terápiás ciklusban. Hat hónappal később elvégeztem a második tanfolyamot, gyakorlatok közben. A fogyás gyorsabban ment: 2 hét mínusz 4 cm mindkét combon. A skálán a számok 6 kg-mal kevesebbet mutattak. Azt tanácsolom, próbálja ki, csak ne vigye túlzásba, mert megéghet.

Natalia, 32 éves: Az agyag, amelyet csak maszkokkal használtam az arcra, de egy barátja tanácsot adott a pakolásokra. Úgy döntött, hogy kísérletezik, még fényképet is készített egy kúrára. Használt a recept mézzel, hosszú idő után elviselni a fájdalmat nem. Egy hét múlva megszakadt és képet készített: a hangerő csökkent. Amikor megmértem a combot, győződjön meg róla, hogy mindenki távozik 1,5 cm-rel

Maria, 38 év: néhány hónapig próbálta megszabadulni a csípőben lévő extra mennyiségtől, egyen enni, de testmozgás nélkül a bőr petyhüdté válik. Gyakorolni kezdett alvás előtt, és közvetlenül a csomagolás alatt. Használja a receptet az olajjal: a bőr láthatóan megfeszül. Kb. 3 kg kellett hetente. A fogyás eredménye, amivel elégedett vagyok, ezért ajánlom, hogy próbálkozzon.