Egy nagy kövér?

Mi a véleményed, amikor meghallod a túró szavakat? Mi van, ha bedobunk egy kis narancshéjat? Valamiféle furcsa túrós és narancshéjas salátát ábrázol, vagy a combja tetejére, egy szerette combjára vagy esetleg egy szerencsétlen hírességre gondol?

Ha 30 évesnél idősebb nő vagy, akkor 90% az esély arra, hogy a narancsbőr egyszerre sújtotta. A brit nők évente 30 millió fontot költenek fogyókúrás krémekre. És nem csak krémek csábítanak minket. Ami az anti-cellulit kezelést illeti, kényeztetve vagyunk. Elzáródhat az elektromos áramoktól; homeopátiás anyagok injekciói lehetnek a fenekében; hengerek, szívópárnák és mindenféle egyéb eszköz döngölhet; ülhetsz egy űrkorú hüvelyben; be lehet csomagolni moszatba és élelmiszer-filmbe; ihat cellulitisz elleni teát; koffeinnel töltött anti-cellulit tapaszokat ragaszthat a bőrére; viselhet jodhpurokat, amelyek azt állítják, hogy masszírozzák a narancsbőrt; és akár harisnyanadrágot is viselhet, amelyben kapszulák "serkentik a zsírszövet lebomlását".

Ez egy meglehetősen lenyűgöző kezelési módszer, amelyet sok tudós állítólag nem létezik, és amelyet a British Medical Journal "nem betegségnek" nevez. Az orvosi szakmában kétféle gondolkodásmód létezik, ami a narancsbőrt illeti.

Iskola első: nincs olyan, hogy cellulitisz. Udvarias módja a "kövér" kifejezésnek, a kozmetikai ipar által létrehozott hatalmas csalás, amely elválaszt minket a pénzünktől. "A narancsbőr nem különbözik más testzsírtól", "a csecsemőknél van narancsbőr", és jobb lenne, ha megtakarítanád a pénzt és felmenne az alkalmi lépcsőn, mint ha a több száz anticellulit krém bármelyikével bajlódna. vagy a kínált kezelések - ezt gondolják a kételkedők.

A második iskola a szépség- és kozmetikai iparban tevékenykedik, akik nagyon sok időt, pénzt és energiát fordítanak arra, hogy gyógyírt találjanak. Nemcsak kapzsi multinacionális vállalatokról beszélünk, hanem egyébként tiszteletre méltó típusokról, például orvosokról és tudósokról. Tényleg pazarolnák a karrierjüket, és megkockáztatnák szakmai hírnevüket, ha valami olyat kergetnek, ami nem létezik?

"Természetesen létezik cellulitisz" - mondja Dr. Victor Hyde, a L'Oréal tudományos tanácsadója, akinek a Perfect Slim termékcsaládja piacvezető ("A Perfect Slim-t tavaly nyáron 10 másodpercenként egy nő választotta". "Kérdezzen meg millió nőt, akik szenvednek tőle; tudják. Mindannyian tudjuk, miről beszélünk, amikor erről beszélünk, ez teljesen nyilvánvaló, ha megvan vagy nem kapta meg - bárhogy is hívja." De akkor ezt mondaná.

Mi is pontosan a cellulit? Vajon más néven kövér-e, amellyel egyszerűen meg kell tanulnunk együtt élni, a testben felhalmozódó toxinok (koffein, alkohol, válasszon) fizikai eredménye, vagy a természet furcsa hatása, amelyre néhányunknak van genetikai hajlam?

Körülbelül az egyetlen dolog, amiben a boffinok egyetértenek, az az, hogy a narancsbőr megjelenését - ezt a gödrös megjelenést - a körülöttük lévő rostos szövet rácsos vagy "méhsejtjeiből" kiemelkedő zsírsejtek okozzák. "A bőr alatt található egy rögzítő háló finom hálója, amely a zsírt a helyén tartja" - mondja Dr. Victor Neel bőrgyógyász, a bostoni Massachusetts Általános Kórház - a cellulitisz azon kevés szakértőjének egyike, aki szintén független.

A narancsbőr akkor fordul elő, ha a hálózár hatástalan, és lehetővé teszi az alatta lévő zsír áthatolását, ezért a tészta megjelenése egy húrzsákban. "Ezek a sejtek megduzzadnak és összetapadhatnak a bőr alatta lévő területeken [a dermisben és a hypodermisben], ezáltal a narancshéj bőrének jellegzetes zsebei keletkezhetnek, amelyek láthatóvá válhatnak" - mondja Hyde.

A cellulit nem különbözik a "normál" zsírtól, csak abban különbözik, ahogyan a test szöveteiben megtartja és elosztja. A zsír tényleges kémiai jellege nem különbözik a többi testzsírtól.

De ha azt kérdezi, hogy mi okozza a háló háló lebomlását, ezek az egyébként normális zsírsejtek megduzzadnak és összecsapódnak, és mi állíthatja meg ezt, akkor más választ kap, attól függően, hogy kit kérdez.

Még a cellulitiparon belül is kevés az egyetértés. Kb. Olyan embereket találhat, akik egyetértenek abban, hogy a narancsbőr a szervezet természetes módja a felesleges zsír tárolásának, és mivel a nők a férfiaknál nagyobb valószínűséggel tárolnak zsírt a csípőjük, a combjuk és az aljuk körül, így természetesen hajlamosabbak a gödröcskés, narancssárgára. héja megjelenés. Azt, hogy a narancsbőr részben genetikai jellegű, szintén "ténynek" tekintik, de a megállapodás ezzel véget ér. Egyesek számára a méreganyagokról van szó; mások számára a sima régi zsírról szól.

Vegyük fel azt a kérdést, hogy a vékony nők miért kapnak narancsbőrt. A toxintábor azt állítja, hogy ez bebizonyítja álláspontjukat - elvégre a soványság nem azt jelenti, hogy méregmentes vagy akár egészséges étrendet is folytatni. A "kövér" brigád rámutat, hogy még a vékony nőknek is kell valahol raktározni a zsírt, és ez általában a fenekükön van. Ezért egy sovány modell cellulitiszben szenved.

"A zsír, a toxin felhalmozódása a bőr alatt a comb, a has és az alsó rész környékén" okozza a narancsbőrt - mondja Kirsten Day, a Shiseido. Body Creator anticellulit gélje akkora vihart kavart, amikor 2002-ben bemutatták a Selfridges-nél, hogy az első napon elfogyott, eladásai 85 000 fontot tettek ki. A L'Oréalnál a toxinokat vörös heringnek tekintik: "Nincs bizonyíték arra, hogy a méreganyagok cellulitiszek lennének" - mondja Hyde. Ez azt jelenti, hogy ha Ön méregtelenítéssel van elfoglalva (abban a reményben, hogy megszabadul a cellulititól), akkor valószínűleg pazarolja a idő: "A méregtelenítő öblíti a májat és a vesét, de nem szabadul meg a narancsbőrtől. Javítja általános egészségi állapotát, de nem szabadul meg a zsírszövetektől."

A "túl sok koffein narancsbőrhöz vezet" elmélet kapcsán Hyde ugyanolyan szkeptikus: "A lehető legtöbb irodalmat néztem meg, és nem találtam semmit, ami alátámasztaná azt az elképzelést, hogy a kávé és a tea ok lehet". De egyelőre ne menjen el dupla eszpresszóval ünnepelni. Day szerint a méregtelenítés, a sok víz fogyasztása és természetesen a jó anticellulit krémbe való befektetés (amely cellulitiszellenes állításokat tesz, nem pedig homályos "testkontúr" ígéretek) a legjobb módja annak, hogy megszabaduljon a combtól a combtól. gödrök.

Mindezzel az ellentmondó tanácsokkal nem csoda, hogy zavartak vagyunk.

Egy dolog azonban nem új a cellulitisz - ezért ne hallgasson senkire, aki azt mondja, hogy ez a modern élet csapata. A reneszánsz olajfestmények érzéki hölgyeket ábrázoltak, amelyek tele vannak a cuccokkal, és magát a szót az 1920-as években alkották meg francia orvosok. Csak azért, mert ez most jobban észrevehető, mert hajlamosabbak vagyunk a hús csupaszítására.

Miért ritkán kapják meg a férfiak? Részben azért, mert a nőknél több testzsír található, mint a férfiaknál, különösen a gyomor, a comb és az alsó rész környékén (a reproduktív szervek védelme érdekében), részben azért, mert a nőknél a zsírsejteket alátámasztó rostos szerkezetről azt gondolják, hogy más. Az egyetlen oka, hogy a combokat jobban érinti, mint mondjuk a karokat, az az, hogy a comb rostos szövete más, mint bárhol máshol.

A legtöbb bőrgyógyász egyetért abban, hogy a narancsbőr "fiziológiailag normális" - mondja Dr. Tamara Griffiths, bőrgyógyász tanácsadó és a British Skin Foundation tagja, de ami a rengeteg magyarázatot, tanácsot és kezelést illeti, "Nagyon sok áltudomány van kiöntve." Sok szépségápolási terméket inkább a marketing, semmint a megalapozott tudományos kutatás vezérel. A megfelelő deduktív kutatás elvégzése érdekében a vizsgálatokat "kettős vakon" kell elvégezni - mind az alany, mind a vizsgáló nem tudja, hogy melyik terméket tesztelik.

"Az anticellulit termékek javíthatják a bőr felületes textúráját" - mondja Griffiths. "De szerintem népszerűségük nagy része a placebo vagy a pszichológiai hatással jár: az emberek jobban érzik magukat, mert a termék szépen csomagolt és sokba kerül Ez pszichológiai lendület. Az ügyfél biztosabban érezheti, hogy használta, de ez különbözik a tényleges fizikai eredményektől. "

Szerinte ugyanez vonatkozik a fürdő és a klinika kezelésére. "Fizet a hangulatának fellendüléséért, a kellemes wellness-élményért és a kényeztetés és a kikapcsolódás érzéséért körülbelül egy órán keresztül - ami rendben van, mindaddig, amíg tudja, hogy miért fizet. Hidegben, keményen, klinikai szempontból, ez valójában minden. "

De hallgasson a cellulitipar tagjaira, akik elmondják, hogy a kutatás ott van; csak túl kell esnie azon, hogy azt olyan cégek hajtották végre, akiknek érdeke fűződik az eredményhez. "Van egy ügyfelünk, aki eldobott egy farmerméretet, és esküszik arra, hogy nem sportol" - mondja Day a Shiseido-ban, utalva egy házon belüli próbára, amely 20 nőt mért négy hét heti napi kétszeri testalkotói használat után. A csípőméret átlagos csökkenése 1,3 cm-rel, az átlagos súlycsökkenés pedig 1,1 kg-os volt - állítja a cég.

A tengeri algákból készült, főleg szalonokban való felhasználásra szánt Guam Seaweed Mud készítői (ezt otthon is megtehetjük, de magával ragasztófóliába csomagoljuk) azt állítják, hogy az egyetlen alkalmazás után elért csökkenés kb. 2 cm. Arra is rámutatnak, hogy egy Guam-kezelés részeként az ügyfél lábát meg lehet mérni az alkalmazás előtt és után az eredmények igazolására, így szó szerint magad is meggyőződhetsz róla.

A Decléor elmondása szerint 1,5 cm-es méréscsökkenést ért el kutatásával, amikor két Decléor termék, az Aromessence Contour és az Expert Contour kombinációját használta. Szkennelési technikákat is használt a kutatásához (megbízhatóbb, mondja a szóvivő, mint egy mérőszalag-teszt), átlagosan 21% -os zsírcsökkenést mutatva 28 nap alatt.

Mi a helyzet azzal a megjegyzéssel, hogy az ilyen termékek csak pszichológiai lendületet adnak? "Hogyan lehet az elmében, amikor megkapja a teszt eredményeit?" - kérdezi Decléor.

Eközben a L'Oréal szívesen rámutat, hogy nem csak saját belső kutatása mutatott pozitív eredményeket. Tavaly 60 millió Consommateurs, melyik francia megfelelője? magazin megállapította, hogy a L'Oréal Perfect Slim és az Elancyl (amely a tesztben együtt csúcsot kapott) önkéntesek 14 nap elteltével akár 2 cm-t is elvesztettek a comb körül (bár ezt követően további javulás nélkül). A magazin számára végzett előző három vizsgálatban egyetlen krém sem bizonyult hatékonyabbnak, mint egy egyszerű combmasszázs. Talán valóban előrelépés történik, és ezek a krémek valóban működnek - de ha igen, akkor hogyan?

"A kozmetikai anti-cellulit termékek leggyakoribb és leghatékonyabb hatóanyaga a koffein" - mondja Hyde. "Ez elősegíti a zsírok anyagcseréjét és a felhalmozódott víz elvezetését a zsírszövetekből." Így például a Perfect Slim Patch, a L'Oréal legújabb anti-cellulit termékcsaládja, "koffeintartályt biztosít, amely lassan eloszlik a bőr azon területein, amelyre a tapaszt felhelyezik".

Manapság minden önbecsülõ anti-cellulit krém koffeint tartalmaz valamilyen formában. "Koffein komplexet használunk" - mondja a Shiseido's Day. "Olyan, mint a koffein, de folyékony, mint egy koncentrátum. A testére dörzsölt kávégranulátum nem fog működni, de a koffein-komplex a felesleges zsírt szabad zsírsavakká változtatja. Cseppfolyósítja a zsírt, így képes kiégni a testen belül."

De bár laboratóriumi körülmények között kimutatták, hogy a koffein zsugorítja a zsírsejteket, ez nem jelenti azt, hogy ugyanolyan hatása lesz, ha krémmé alakítják és felviszik a bőrre. "A koffein soha nem bizonyult elégedettségemnek, hogy bármit is csináljon, ha helyileg alkalmazzák" - mondja Dr. Neel, a massachusettsi kórház. - A krémek pénzkidobás. Ugyanez vonatkozik a rendelkezésre álló kezelések bármelyikére. Az endermologie-ból (a nehéz hengerek és a vákuumszívás egyfajta kombinációja a bőrön) a cellulit kezelések nagyszerű dame-je, amelyet a szépségírók gyakran hirdetnek egyetlen kezelésként, mondja Neel: "A legújabb tanulmányok azt mutatták, hogy nem csinálj bármit." Idézi azokat a kollégákat, akik endermológiát kínáltak, de most abbahagyták.

Neel szintén "nagyon gyanús" a lézerterápiával kapcsolatban: "Ez ideiglenes duzzanatot eredményezhet, amely azt a benyomást kelti, hogy javítja a bőrt, kisimító hatást kölcsönöz neki, de nem oldja meg a valódi problémát." Ugyanolyan elutasító a mezoterápia, a "kúra", amely magában foglalja a vitaminok és ásványi anyagok főzetének befecskendezését a fenekedbe.

Ha van gyógyszer a narancsbőrre, akkor biztosan azt mondhatjuk, hogy még senki sem fedezte fel. Lehetnek olyan krémek, amelyek ideiglenesen javítják a bőr megjelenését, vagy olyan kezelések, amelyek szigorú masszázs után a combok feszesebbé válnak; még lehet valami a koffein alkalmazásában. De ne reménykedj rajta. Sőt, ne reménykedjen semmire egy üvegben; vagy ahogy Neel fogalmaz: "Próbálj meg nem rögzülni rajta. Jó étrendet és sok mozgást."

Krémek

Caudalie fogyókúrás olaj A doboz nem azt mondja, hogy „soványtá tesz”, hanem arról, hogy „javítja a bőr csomós megjelenését”. Az olaj felhordása nem különbözött a kerítés kreozotálásától. Működik? Nem úgy, ahogy észrevenné pár hét múlva, de ez nem jelenti azt, hogy nem szép. 32 font, 020-7304 7038.
SS

Shiseido Body Creator Naponta kétszer, nagyjából négy hétig alkalmazva (a rutinnal küzdök) ezáltal puha és sima lett a bőröm. Határozott javulást észleltek; nagyobb erőfeszítéssel még hatékonyabb lehet. 40 font, 020-7313 4774.
SB

Clarins testfeszesítő krém A hat hét alatt, amikor ezt használtam, szinte hetente egyszer jártam edzőterembe. Ha csodálatos módon karcsú comb lettem volna, nem tudtam volna magabiztosan megmondani, hogy ez miként történt. A bőröm valóban barackosnak tűnt, de ez megtörténhetett volna, ha hasonló mennyiségű margarint masszíroztam volna. 30 font, 0800 036 3558.
JCM

Decléor kontúrbalzsam Mindig szkeptikus voltam a narancsbőr elleni krémekkel kapcsolatban, de a Decléor Contour balzsam kisimította az utamat. Sajnos éjszaka végig kell dörzsölni, így lefeküdt csirkére hasonlít. Attól tartok, hogy meglehetősen idő előtt lazítottam el a rezsimet. 33 font, 020-7313 8780.
HF

Elancyl Lipo redukáló koncentrátum Franciaországban a tesztelők combjai akár 2 cm-rel is zsugorodtak az Elancyl Lipo Reducing Concentrate kéthetes használatával. Nem próbáltam csökkenteni a lábam méretét, csak kissé kivasalni őket, és ez bizony ezt meg is tette. 19,95 font, 01582 820150.
PC

L'Oréal Perfect Slim Hideg. Úgy tűnik, hogy ez a közös tényező a cellulit krémeknél. Egy hét után azt hittem, különbséget látok. Aztán rájöttem, hogy a hálószobám egyik izzója eltűnt. Nap, 9,99 font; Éjszaka, 10,99 font, országszerte a Superdrug and Boots-tól.
HP

Kezelések

Ultracel A hámlást anticellulit krém, friss méhpempő és illóolajok követik. Ezután 10 perc dörzsölés az ultrahangos fúvókával, majd 10 masszázs szívófejjel a keringés fokozása érdekében, 10 fagyasztó applikátor, majd egy utolsó krém felvitele. Szorozza meg a tételt hatmal. Az eredmény? Sima, feszesebb bőr és kevésbé dudoros hús. 35 fonttól, 0870 777 7818. Hat ülés ajánlott.
BM

Advanced Keymodule Endermologie A cellulit kezelések nagyapja. Az első alkalom után, amikor görgőkkel vertek, az egész testem fájónak érezte magát. A jövőbeli foglalkozások kevésbé voltak fájdalmasak, élvezetesek is. Láthatnék javulást? Ha bármit keresel elég hosszú ideig, akkor kezded látni, de aztán megint nem tartottam a tanfolyamot. 40 fonttól, 020-8731 5678. Tíz ülés ajánlott.
HP

Eporex Az elektromos impulzusok összekapcsolják az áramkört a kezed párnáján és egy görgőn keresztül, amelyet növényi koncentrátummal dörzsölnek át az érintett területeken. A testmozgás, valamint a kellemes ételektől és az alkoholtól való tartózkodás is ajánlott, így a kezdeti javulás rövid ideig tartott. 80 font, 020-7499 1904. Hat-nyolc ülés ajánlott.
SB

Elemis édeskömény tisztító cellulit és vastagbél terápia Azt mondják, hogy "vastagbél öntözése a cső nélkül", átadja a pocakját a terapeutának, és érzi, hogy mozognak az elzáródásai. Az elmélet szerint a cellulitisz gyenge keringéssel, folyadékretencióval és túlterhelt emésztőrendszerrel jár, ezért a puszta combdörzsölés nem elegendő. Ennek ellenére rengeteg ilyen van, bőrkefével, édeskömény testmaszkkal, csípő és comb masszázzsal és reflexológiával is. A combom sokkal simább volt a tanfolyam után. 50 fonttól, 01278 727830. Hat ülés ajánlott.
KV

BeautyTek Először a tanácsadó lefényképezte a combomat, majd egy alacsony frekvenciájú elektromos impulzust, amely állítólag lebontotta a cellulit sejteket, átengedték ezekbe a szégyenzsebbe. Nyolc ülés után a fenekem jobb volt, a combom pedig karcsúbb volt, de néhány hónap múlva visszatérek a homályos dolgok. 100 font, 0845 060 1758. Tíz-12 ülés ajánlott.
CR

American Body Wrap Alsóneműt vetkőzik, az egészet lemérik, egy nyálkás szérummal borítják, kötszerekbe és szemeteszsákokba csomagolják, és fél óráig meleg takarók alatt fekszenek. Csomagolatlanul háromnegyed centit veszítettem a derekamtól, egynegyedét a bal vádlimtól. Egy-két hétig ki kell maradnia, ha tartózkodik az alkoholtól és a kávétól. 65 font, az IMA-nál, 020-7328 6616. Hat ülés ajánlott.
JCM

E'Spa stimuláló csípő- és combkezelés Díjat érdemel, ami 55 percbe belefér: testmosás, hámlasztás, nyirokelvezetés, mélyszöveti masszázs, algás pakolás és fej- vagy lábmasszázs. Hogyan élhette túl a narancsbőr? Három ülés után a combom remekül érezte magát. Körülbelül 90 font, E'Spa, 01252 352230. Hat ülés ajánlott.
GM

Tesztelők Stevie Brown, Jess Cartner-Morley, Paula Cocozza, Hadley Freeman, Priscilla Kwateng, Grainne Mooney, Brigid Moss, Hannah Pool, Caroline Roux, Susie Steiner, Katharine Viner.