A légkondicionálás hízik

A kocsmából hazafelé menet ne aggódjon a rántott Mars bár, a korsó pint vagy a doner kebab miatt. Csak kapcsolja ki azt a légkondicionálót! Az amerikai International Journal of Obesity-ben megjelent tanulmány megállapította, hogy a légkondicionálás azt eredményezi, hogy a sütési hőmérséklet ellenére is enni akarunk. Vagy inkább megakadályozza, hogy úgy érezzük, mintha nem akarnánk enni. A kutatók szerint ha munkahelyen és otthon sütünk, akkor nem akarjuk ugyanezt tenni az ételeinkkel is.

egészség

David Allison, a birminghami Alabamai Egyetem biostatisztika professzora, aki a vizsgálati csoportot vezette, rámutat, hogy az elmúlt 25 évben, mivel az otthoni légkondicionálás egyre gyakoribbá vált az Egyesült Államokban, az elhízás aránya folyamatosan emelkedett . A kutatás célja az volt, hogy "megvizsgálja az elhízási járvány elfogadható résztvevőit a két leggyakrabban javasolt tényezőn, a csökkent fizikai aktivitáson és az élelmiszer-marketing gyakorlaton túl".

Tehát a légkondicionálás válik az új McDonald's, vagyis kanapéburgonyás életmóddá. A kutatás megállapította, hogy az izzadás kalóriát éget (de valószínűleg nem több, mint felkelni a ventilátor bekapcsolásához). Ha azonban túl hideg van, akkor a teste a melegség érdekében dolgozik, így az igazán agresszív légkondicionálás segíthet a fogyásban. A kutatók szerint az a fontos, hogy ne üljünk egész nap a tökéletes hőmérsékleten a munkahelyen, mert ez befolyásolhatja a derékvonalunkat.

Megvizsgáltam más tényezőket, amelyek látszólag elhízást okoznak, és megtudtam, hogy szinte minden hízik, kivéve a kövérséget. Alváshiány; annál idősebb volt a mamád, amikor nálad volt; súlyod születéskor; kövér partnere van; néhány vegyi anyag a peszticidekben és a műanyagokban; a fogamzásgátló tabletta; a dohányzásról való lemondás (de a terhesség alatt történő dohányzás elhízott gyermekeket eredményezhet, ezért vékony maradhat, de gyereke zsíros lehet); és stresszel (mert akkor egy újabb kutatás szerint kisebb eséllyel állsz ellen a bor vagy csokoládé kínálatának). Tavaly az e-mail hízott meg. Egy egészségügyi és fitneszszakértő arra következtetett, hogy mivel már nem szaladunk fel a harmadik emeletre, hogy továbbadjuk a pletykákat, vagy nem lépünk fel az emberi erőforrásokra, hogy kiderítsük, miért fizettek alul fizettek, mert csak e-mailt kell küldenünk, ezért kevesebbet sportolunk.

Jelenleg a brit nők több mint 40% -a próbál diétázni, ami oda vezethet, hogy több százezer fojtogatóan meleg munkahelyen rekedünk, míg a karcsúsítók még egy csodaszert próbálnak ki. Valaki inkább félholt lenne, kimerült hővel, mint hogy cipelne néhány plusz kilót?

Tehát azok, akik állandó harcban vannak kollégáikkal, akik azt mondják, hogy kapcsolják ki a légkondicionálást, mert az a légiós kórt terjeszti, valójában rejtett karcsúak. Tedd ki valódi indítékukat a vízhűtőben. A 10-esek miatt szenvedhetnek, de miért csatlakozhatnánk hozzájuk a többiek is?