Bőrgyógyászok szerint hogyan lehet biztonságosan kezelni a hámló bőrt leégés után

Először álljon ellen a késztetésnek, hogy válogasson! Ezután kövesse ezeket a szakértők által jóváhagyott tippeket, hogy gyorsan megszabaduljon a hámló bőrtől.

Ezt a cikket orvosilag Mona Gohara, MD, a tábla minősítésű bőrgyógyász és tagja a Prevenciós Orvosi Felülvizsgálati Testület.

Túlzásba hoztad a napot, és alulhúztad a fényvédőt. Ahelyett, hogy aranyló ragyogást ringatna, vörös forró rendetlenség vagy - és néhány nap múlva lehet, hogy te is pelyhes vagy.

De miért éppen hámlik a bőre egy különösen rossz leégés után? Mindez az UV-expozíciónak köszönhető. "Függetlenül attól, hogy a bőr elárasztódik-e vagy sem, az UV-fény bőrkárosodást okozhat" - magyarázza Joshua Zeichner, a testület által minősített bőrgyógyász, a New York-i Sínai-hegyi kórház bőrgyógyászati kozmetikai és klinikai kutatásainak igazgatója. "Ha azonban a bőre hámlik, akkor általában nagyobb a károsodás mértéke."

Az UV sugárzásnak két fő típusa létezik, és a napfény mindkettő keverékét tartalmazza a Skin Cancer Foundation szerint. Az UVA sugarak kevésbé intenzívek, de gyakoribbak, mint az UVB sugarak. Mélyen behatolnak a bőrbe, DNS károsodást és korai öregedést okozva (gondoljunk csak: napfoltokra és ráncokra). Az UVB sugárzás viszont a napégés fő oka. Mindkettő szerepet játszik a bőrrák kialakulásában.

Ha nem visel védőruházatot vagy spórol az SPF-en, ez az UV-sugárzás pusztítást okozhat a bőrsejtjein. (Valójában csak egy vagy két hólyagos leégés - vagy öt nem hólyagos leégés - megduplázhatja a melanoma, a bőrrák leghalálosabb formája életében fennálló kockázatát.) Ennek eredményeként a tested károsodás-szabályozási módba lép, megpróbálva őket leadni . Helló, hámló bőr.

Mennyi idő alatt hámlik le a leégés után?

Három naptól egy hétig tarthat, amíg a hámozás megkezdődik egy leégés után. A teljes folyamat akár két hétig is eltarthat. Bármilyen csábítóak is ezek a pelyhek, ne válogasson és ne húzza őket. "A bőr meghámozása örömteli lehet, amikor látja, hogy a pelyhek eltűnnek - hasonlóan az emberek elégedettségéhez a pattanások szedéséből" - magyarázza Dr. Zeichner. "De tovább megzavarhatja a bőrgátat, ami nyitott, nyers bőrhöz vezet, és növeli a fertőzés kockázatát." Hasonlóképpen, ha hólyagok alakulnak ki, ne pattintsa fel őket. A bőröd megvédi önmagát, amíg meg nem gyógyul.

Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a leégéstől

Miután a kár megtörtént, nem hagyhatja abba teljesen a hámlást. Segíthet azonban az alatta lévő egészséges bőr táplálásában és gyógyításában.

„A bőr hidratált és védett állapotban tartásával minimalizálható az észrevehető elhalt bőr mennyisége. Ez minimalizálja a viszketést és az irritációt is ”- mondja Samantha Conrad, MD, igazgatósági képesítéssel rendelkező bőrgyógyász a chicagói Northwestern Memorial Kórházban. Ez azt jelenti, hogy töltsön fel sok vizet, és tartsa a bőrét a lehető legnedvesebbé.

„Az egészséges bőrgát a lehető legjobban helyrehozhatja önmagát. A leégés megzavarja ezt az akadályt, ami a hidratáció és a gyulladás elvesztéséhez vezet ”- teszi hozzá Dr. Zeichner. "Használjon hidratáló tisztító- és hidratálószereket, például a Dove Deep Moisture testmosót és a vazelin klinikai ápolású rendkívül száraz mentő lotiont, hogy a bőr a lehető legjobb formában maradjon." Vigye fel hidratálóját hűvös zuhany után, amikor a bőr még mindig enyhén nedves, hogy rögzítse a hidratációt.

Dr. Conrad azt is javasolja, hogy tiszta aloe verát (először teszteljen egy bőrfoltot, hogy megbizonyosodjon róla, hogy nem allergiás!) És 1% -os hidrokortizon krémet naponta kétszer-háromszor.

Ha a leégéses hámlása fájdalmas, akkor egy vény nélkül kapható fájdalomcsillapító gyógyszer, például ibuprofen, vagy áztatás hűvös fürdőben segíthet megkönnyebbülésben. Ha fel akarja venni egy rovattal, fontolja meg a zabpehely hozzáadását a fürdőjéhez; kutatások szerint az összetevő gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csillapíthatják a szárazságot és a viszketést.

Végül győződjön meg arról, hogy puha, kényelmes szöveteket visel, amelyek nem dörzsölődnek, ami további hámlást eredményezhet.