Narancs, sárgarépa és citromlé, kurkuma és gyömbér

A múlt héten néhány napot töltöttem Rómában, és nagyon nagy szükség volt rá rövid, de édes ünnepekre, Róma napsütötte utcáin sétálva töltöttem, ahol minden kis tér, erkély, ablak és sarok elmeséli az elmúlt időket, nevetve és megfeledkezve mindenről. problémák és nehézségek, és természetesen finom olasz ételek fogyasztása!

Minderről többet a következő blogbejegyzések egyikében, ahol fotókat osztok meg az utamról, de hadd mondjam el egyelőre, hogy nincs jobb hely, ahol kényeztetni lehet, mint Olaszország! Csak hogy megemlítsem néhány gyönyörű ételemet, friss tagliatelle tésztát szarvasgombával, spagetti alle vongole (ez a kagylós tészta valószínűleg a kedvencem!), Csodálatos antipasti (előételek) prosciuttóval, különféle sajtok, articsóka szívek, bruschette friss paradicsommal bazsalikom, olajbogyó, mint a legcsodálatosabb desszertek, mint például a Cannoli Siciliani (ha még soha nem volt ilyen, küldetést kell adnia magának!), citromsorbet stb. stb. stb. Szerintem megkapod a képet hahaha! A lelkem most boldog, de a skálám nem annyira! 😀

Nemsokára erről többet fogok beszélni, de térjünk most a mai bejegyzésre, ami hmmm egy kicsit más, mint azok a dolgok, amikről most beszéltem.

Tehát most, hogy kedvesek és éhesek vagytok, és álmodtam a tésztaételekről és a krémes desszertekről, friss és egészséges narancs-, sárgarépa- és citromlevet adok nektek, egy kis gyömbérrel és kurkumával! Kérlek ne utálj haha! 😀

Hogy őszinte legyek, nem igazán voltam biztos abban, hogy ezt közzé kell-e tennem, mivel olyan egyszerű, hogy nem igazán nevezhetjük receptnek, és már tudom, hogy a csokoládé sokkal jobban izgatja, mint a friss gyümölcslé, de hé, folyton arról beszélek, hogy megtalálja az élet megfelelő egyensúlya, és ezt megpróbálom tükrözni a blogomban is. Csokoládét és sütit, de turmixokat és gyümölcsöt is adok neked, megosztom az izgalmas utazásokat, de a napi küzdelmeimet is, és remélem, hogy ez rendben van veled! Az élet nem minden jó és nem is rossz, ugyanez vonatkozik az ételekre is. Úgy gondolom, hogy jól kell ennünk, vitaminokkal és tápanyagokkal kell ellátnunk a testünket, de alkalmanként szükségünk van arra a kezelésre, amely szívünket örömmel énekli.

Mindenesetre a néhány napos kényeztetés után a testem könnyebb ételekre, sok gyümölcsre és zöldségre vágyott. Ez egy dolog történik, amikor az egészségesebb étrendre vált, előfordulhat, hogy olyan napok és alkalmak vannak, amikor elfogyasztja azt a dekadens ételt vagy élvezetet, és élvezni fogja, de hamarosan ezt követően a teste valami egészségesebbet kér, és mindig hallgatnunk kell arra, hogy a testünk mondja nekünk. Nem vagyunk egyformák, és fontos megtalálni azt az egyensúlyt, amely az Ön, teste, életstílusa és igényei szerint működik. Ezért nem hiszek abban, hogy felcímkézzük az étkezés módját, és olyan fogalmakat, mint a „tiszta étkezés”! Mint ami ennek ellentéte, a „piszkos étkezés”. Az ételt soha nem szabad így címkézni, az étel az, ami életet ad nekünk, az étel örömet okoz nekünk, és ez is meggyógyíthat minket, és sok mindenben és körülmények között segít.

Remélem, hogy nem unatkoztam ezzel a beszéddel, de nagyon rajongok e téma mellett! 🙂

Akkor készítheti ezt a gyümölcslevet, ha nyilvánvalóan van egy facsarója, és ha még nincs, akkor csak enni ezeket a kedves gyümölcsöket és zöldségeket, amik vannak, és vitamint adni a testének, mindannyiunknak szüksége van ezekre a sötét és hideg téli napokra ...