Natalie Jill Fitness vélemények

Írta és áttekintette: Tami Smith - ACE minősítéssel rendelkező edző. Pre- és Postnatal Fitness szakember. A nők egészségvédője.

Kiadja: Fit Healthy Momma

Utolsó frissítés: 2020. augusztus 9

programok

Rendben hölgyeim, hallottatok már Natalie Jillről? Ha nem, akkor valóban megismerkedsz, mert a mai bejegyzésemben mindent róla és fitnesz programjairól beszélek.

Őszinte leszek, csak néhány hónappal ezelőtt fogalmam sem volt, ki ő, amikor meghallottam az egyik kedvenc podcastomon. Energiája és szenvedélye átcsillant, és azonnal tudtam, hogy tovább kell fedeznem a márkáját és termékeit.

Gyors előrelépés mostanáig, és több programját kipróbáltam, megszerettem és most meg akarom osztani veletek. Szeretem, hogy Natalie egy igazi nő és anya, aki mindent kitesz. Tegyen meg magának egy szívességet, és kövesse őt az Instagramon az edzések, receptek és fitnesz inspirációkért - nagyon kellemes és motiváló!

Itt van az őszinte Natalie Jill fitnesz áttekintés a programjairól.

Ki az a Natalie?

Amikor meglátogatja Natalie webhelyét, a következő bevezetővel találkozunk:

" Szia! Natalie Jill vagyok, és megölöm a FAT-ot. Nem csak a testén lévő fajta (ezt mindannyian ismerjük!) Hanem azt a felesleges F.A.T „hamis feltételezett igazságot” is, amelyet magának mond! Azok az igazságok, amelyeket ismersz, „önálló megállásokká” válnak, és azonnal megakadályozzák, hogy EREDMÉNYEKET szerezz. Most segítek a nőknek NEM SZÍNNI az életüket, és elkezdek VISZONYAN Öregedni. ”

Engedélyezett sporttáplálkozási mester és Function Fitness képesítéssel rendelkező személyi edző, de története őszintén szólva nem hasonlít a hagyományos fitneszmodellhez vagy edzőhöz.

Natalie saját átalakulásának katalizátora a harmincas évei végén járt és küzdött. 60 kg súlyfelesleggel küzd terhessége, válása és utált karrierje miatt. A saját maga által leírt sziklafenéken volt.

Amire rájött, hogy annyi korlátozó hiedelme van, ami visszatartja - túl kövér vagyok, túl öreg vagyok, megtört. ezek közül bármelyik ismerősnek hangzik? Mindannyiunknak van olyan dolga, amit elmondunk magunknak, hogy miért nem tehetünk meg valamit, de ő áttörte ezeket, és teljesen megváltoztatta a jobbat. A történetéről itt olvashat bővebben.

Fitness és táplálkozási programok

Egy dolog, amit imádok Natalie márkájában, az az, hogy rengeteg választékkal rendelkezik! Elég régóta van az online fitnesz világban, ahol tudja, mi működik, és továbbra is a márkájára épít. Az alábbiakban bemutatom azt a két programot, amelyet személyesen kipróbáltam.

7 napos ugrás-indítás

Ez az eredeti terve, a 7 napos ugrás-kezdés, és ígérete szerint egészséges táplálkozás és életmód mellett segít 7 nap alatt leadni 7 fontot. Ez a program szó szerint mindenkinek szól, akinek életciklusával kapcsolatban meg kell szereznie a zsákmányt.

Alapvetően egy egyszerűen követhető, fenntartható táplálkozási tervet kap, amely beváltan működik. Ez az első lépés az egészségesebb életmód felé, Natalie pedig ezt megkönnyíti.

A felülvizsgálat megírása céljából megvettem ezt a programot. Egy digitális letöltést kaptam, amely a következőket tartalmazta:

Amikor megvettem ezt a csomagot, mindent megkaptam a fent felsoroltakból, mindössze 37 dollárért! Őszintén szólva nem gondolt. Az eredeti ár 79 dollár, és megéri ezt, majd néhányat!

Hogyan működik?

Mivel ennek a programnak a fő hangsúlya az egész, természetesen tápláló ételek fogyasztása, miközben gyors edzéseket folytat, a 7 napra csak annyit kell látnia, hogy a veszteség akkora, mint 7 font. Az egészséges táplálkozás és a gyors edzés kombinációja segít az eredmények maximalizálásában és a zsírégetésben.

Gyors felelősség kizárása: Azt hiszem, hogy a 7 nap 7 fontja elsősorban azokat a nőket célozza meg, akiknek jelentős a fogyni való súlyuk, például 15 vagy több font. Személy szerint nem arra törekedtem, hogy lefogyjon 7 kilót, de végül 2,8 kilót tettem le a 7 nap után, amitől el voltam ragadtatva! Bárcsak előtte és utána készítettem volna képet.

Van valami mondanivaló arról, hogy elkötelezzük magunkat egy program mellett, és tartsuk magunkat a végig! Nehéz, de ez CSAK 7 nap, és 7 napig bármit megtehetsz.

4 hetes ugrás-indítás

A 4 hetes Jump Start program nagyon hasonlít a 7 napos programra, de hosszabb. Tehát ahelyett, hogy csak 7 napig dolgozna a testén, 4 teljes hétre kötelezi el magát. Ez tökéletes nyomon követése a 7 napos ugráskezdésnek, vagy folytathatja ezt egyenesen.

A koncepció és az anyagok megegyeznek a 7 napos programmal, és nagyon hasonló eredményekre számíthat. Bár a weboldal azt mondja, hogy a legtöbb nő a teljes 4 hét alatt körülbelül 10 font fogyásra számíthat.

Ezt a 7 napos programot követve tettem meg, és elveszítettem néhány további fontot, de számomra ennél sokkal több volt. Csodálatosan éreztem magam! A farmerom lazább volt, több energiám és összpontosításom volt, és abbahagytam ennyi ócska vágyat.

A program ára megint őrületes. Mindössze 47 dollárba kerül a teljes 4 hetes program megszerzése!

Amit szeretek ezekben a programokban

Mi javíthatna

Az egyetlen kritika, amelyre a programjaival kapcsolatban gondoltam, az edzésekkel kapcsolatos. Olyan vagyok, aki intenzív edzéseken boldogul és fejlettnek tartom magam. Bár szerettem, hogy a Testépítés program felszerelés nélküli, úgy éreztem, hogy az edzések kicsit nehezebbek lehetnek. Ennek ellenére a programjai tökéletesek a kezdők számára!

Azt is gondolom, hogy néhány programozása elavult és gyorsan unalmassá válhat. Tudom, hogy dolguk frissítésén dolgoznak, így talán a jövőben jobb lesz a helyzet?

Időközben imádtam ezt a platformot az edzésekhez! Nagyon sokféle változatosság van, modernek, szórakoztatóak és edzésenként csak 28 percek. Komolyan mindenki számára van valami! Választhat élő edzés vagy akár több száz előre rögzített edzés könyvtárából. Ez az én platformom és edzéseim elfoglalt anyukám menetrendjéhez. ÉS megszerezheti az Obe Fitness első hónapját mindössze 18 dollárért, amikor használja a TAMI30 kódomat.

Íme a Natalie Jill bármely programjának eredményei és előnyei:

Valódi Natalie Jill Fitness vélemények az ügyfelektől

Vessen egy pillantást arra, hogy néhány vásárló mit mond a programjairól:

- Nem hiszem el, hogy valóban jól fogom érezni magam, ha áprilisban nyaraláskor viselem az új bikiniimet! Figyelembe véve, hogy hol voltam kevesebb, mint egy éve! 5 hete követem a 7 napos ugrás kezdetének irányelveit. Elvesztettem a terhességem utolsó 12 fontját, és tartom távol! 10 hónapos a babám, és nagyon boldog vagyok! Nem gondoltam, hogy egy nehéz terhesség után visszaállok az alakomban, majdnem 65 kg-ot és sürgősségi c-szakaszt hízok! Lezártam a diétát! Nagyon szépen köszönöm."

"Január óta 25 fontot fogytam a teljes test-alaphelyzetbe állításkor. Ez az igazi - egyszerű táplálkozás, amelyet könnyű betartani elfoglalt életmóddal, oktatás arról, hogy miért enni így, és dolgozni az" állapotodon ", amely lehetővé teszi a gondolkodásmód megváltoztatásához, amely mindent megváltoztat. És legfőképpen - nem szabad kivágni az élelmiszercsoportokat - ami egyébként nekem soha nem működik! És semmi trükk.

"Natalie sétál a sétán. Olyan vezető, aki mindig jobban nyújtja magát. Ez önmagában megkülönbözteti a többitől! Mindig vannak megfelelő szavai, amelyek arra ösztönöznek, hogy mély és áttörő életmintákat ássanak el, hogy neked legyen egy" örökké "átalakulás a fogyásban. Sokáig harcoltam egy makacs 5-8 fontot, és a Nat tanácsával áttörtem, és most szeretem a vékony farmert. Szeretem és kifejezetten bízom benne!"

Mi az őszinte véleményem?

Tudom, hogy a fogyás és az edzésprogramok annyira eladók és sajtosak lehetnek. Mindannyiunkat megtévesztett a remek marketing és értékesítési példány, amely arra késztet minket, hogy olyan terméket vagy szolgáltatást vásároljunk, amely egyszerűen nem működik.

Küldetésem az, hogy olyan igazi nőkhöz hozzam magamhoz hasonló fitnesz- és táplálkozási információkat, amelyek valóban működnek. Soha nem beszélek olyan termékről vagy szolgáltatásról, amelyet személyesen nem használtam, vagy nem kutattam alaposan.

Ennek ellenére teljes mértékben hiszek Natalie-ban és programjaiban. Nem próbál gyorsjavítást vagy tortát eladni az ég álmában. Megoldást kínál Önnek a testsúlyával és az önértékelésével kapcsolatos problémákra.

A legkedvesebb kedvencem Natalie-val kapcsolatban az, hogy sokkal mélyebben megy, mint a diéta és a testmozgás, és azt prédikálja, hogy megváltoztatja a gondolkodásmódját, hogy megváltoztassa az életét, és ez a szívemhez közeli és kedves.

Valójában annyira szerettem a programját és az üzenetét, hogy amikor rájöttem, hogy van podcastja, azonnal feliratkoztam, és meghallgattam. Ha remek podcastot keres a fitnesztől kezdve a gondolkodásmódon át az életig általában, nézze meg őt! Legjobb vendégei vannak, üzenete és átadása elképesztő.

Ha „helyes” étkezéssel, testmozgással, valamint az egészségi és fitnesz célok elérésével küzd, akkor 100% -ban javaslom, hogy próbálja ki Natalie programjait. Megtanulja megváltoztatni gondolkodási szokásait és szokásait, miközben navigál, mi az igazi egészséges életmód.

De ha inkább egy edzésközpontú programra vágyik, amely rengeteg változatosságot és sok verejtékezést ad, akkor ezt ajánlom!