Minden, amit tudnia kell a Neem kapszulákról - előnyök, mellékhatások és felhasználás

Ki ne tudna a neem levelek által kínált rengeteg előnyről? Ez az egyszerű és könnyen elérhető ájurvédikus gyógymód volt a kedvencünk korosztályok óta. De manapság gyakran nagyon nehéz hozzáférni a friss neem levelekhez, és kereskedelmi alternatívákkal kell felváltanunk, például a neem kapszulákkal. Tehát mik ezek a neem kapszulák? Ugyanazokat az egészségügyi, bőr- és hajlási előnyöket kínálják-e? Valóban hatékonyak, csakúgy, mint a „szent grál” levelek? Nos, ha nincs hozzáférése neemfához vagy friss neemkivonathoz, akkor mindenképpen életképes alternatívának tekintheti a neem kapszulákat. Ez a cikk azok előnyeiről, mellékhatásairól és használatukról szól. Olvass tovább.

Tartalomjegyzék

Mi az a Neem?

A Neem, tudományosan Azadirachta indica néven ismert, az egyik leggyakoribb természetes gyógyszer, amelyet Indiában több mint 3000 éve használnak. Noha a neemfák többnyire az Indiai szubkontinensen találhatók meg, eléggé kényelmesek az éghajlati sokoldalúsággal, és sokféle régióban virágozhatnak. Az ájurvéda szerint a neemfa minden részének, beleértve annak kérgét, leveleit, magjait és gyökereit, nagy gyógyászati értéke van. A neem gyümölcsökből és magvakból előállított olajat a bőr, a haj és az egészség különböző állapotainak kezelésére lehet használni. Manapság a neem olajat az ökológiai kozmetikumok gyártásában is használják (1).

Az ájurvéda szerint a neem az egyik legjobb természetes gyógymód a „pitta” és a „kapha” egyensúlyának megteremtésére. A keserű íz erőteljes hűtési energiát kölcsönöz neki, amely növeli az egészséges vér támogatásának képességét, és egyúttal egyensúlyba hozza a pitta-t. Ezzel szemben könnyű és száraz tulajdonságai segítenek ellensúlyozni a kaphát.

Mik azok a Neem kapszulák?

A Neem kapszula a friss neem levelek vagy finoman porított szárított neem levelek kivonata kapszula formájában. Könnyen megtalálhatja őket a piacon különböző márkáktól. De elengedhetetlen egy jó hírű és megbízható márka termékének kiválasztása annak biztosítása érdekében, hogy a kapszulák csak tiszta neem kivonatot tartalmazzanak.

A Neem kapszulák által nyújtott kiváló előnyök

A Neem kapszulák számos előnnyel járnak a bőr, a haj és az egészség szempontjából. Az alábbiakban felsoroltuk a legfontosabbakat:

A Neem kapszulák bőrének előnyei

1. Hozza ki a természetes fényt

A neem kapszulák rendszeres bevitele segíthet a vér hatékony tisztításában. Megtisztítja testünket belülről, ami hozzájárul az egészséges, foltmentes és ragyogó bőr fenntartásához.

2. Akne és pattanások megelőzése

A Neem kapszulák csodálatos antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek. Így segíthet a pattanásokat okozó baktériumok leküzdésében, és távol tarthatja a mindenféle kitörést.

3. Tegye toxinmentessé a bőrt

Mivel a neem kapszulák tökéletesen méregteleníthetik testünket, a bőrfertőzések kialakulásának esélye jelentősen csökken. Más szóval, ezeknek a kapszuláknak a bevitele könnyen csökkentheti az ekcéma, a pikkelysömör, a dermatitis stb.

4. Kezelje a különféle bőrbetegségeket

Különböző kisebb-nagyobb bőrbetegségek, például kiütések, viszketés, rüh, szemölcsök, kelések stb. Kezelhetők rendszeres neem kapszulák bevitelével is.

5. Tartsa az öregedést az öbölben

Mivel a neem antioxidáns tulajdonságaiban gazdagok, ezek a kapszulák megvédhetik bőrünket a szabadgyökök károsodásától, és jó öregedésgátlókként működnek. Ezért számíthat arra, hogy távol marad az öregedés jeleitől, például ráncoktól, finom vonalaktól, öregedési foltoktól stb.

A Neem kapszulák hajának előnyei

1. Javítsa a fejbőr egészségét

A Neem kapszulák megtisztíthatják a vérünket és javíthatják testünk vízháztartását. Ennek eredményeként száraz és viszkető fejbőrünk egészséges és korpásodásmentes lesz. Ez végül gyönyörű, fényes hajat ad nekünk.

2. Állítsa le a hajhullást

Mindannyian tudjuk, hogy az egészségtelen fejbőr és a korpásodás a hajhullás két legnagyobb oka. De mivel a neem kapszulák mindkét problémát sikeresen gyógyíthatják, megszabadulunk az olyan problémáktól, mint az akut hajhullás, alopecia stb.

3. Távolítsa el a fejtetveket

Ha fejtetvességtől szenved, akkor a neem kapszula jó megoldás lehet az Ön számára.

A Neem kapszulák egészségügyi előnyei

1. Csökkentse a gasztrointesztinális problémákat

60 mg bevitele. a napi neem kapszula elősegíti a gyomor-bél traktus egészségének javítását. Gyorsan képes gyógyítani a gyomorrontást, és bizonyos baktériumok elleni küzdelem révén távol tarthatja a gyomorfekélyeket.

2. Tartsa kordában a cukorbetegséget

Vegyen be minden nap reggel neem kapszulát éhgyomorra, és néhány hónap után sikeresen megszabadul a cukorbetegségtől. Jelentősen csökkentheti a véráramunk glükózszintjét, ezáltal számos sebet kezelhet.

3. Erősítse az immunrendszert

A neem csodálatos antioxidáns tulajdonságai erősíthetik immunrendszerünket, ezáltal megvédve minket számos súlyos betegségtől.

4. A máj egészségének megőrzése

Amikor elkezdi szedni a neem kapszulákat, el kell kezdeni a máj gondozását is. Rendszeressé teheti testünk legfontosabb szervének funkcióit, és számos súlyos egészségügyi rendellenességet távol tart.

5. A szívproblémák elleni küzdelem

A Neem kapszulák nagyon vigyázhatnak szívünk egészségére azáltal, hogy szabályozzák a vérnyomást, csökkentik a rossz koleszterin szintjét és megakadályozzák a vérrögképződést.

A Neem kapszulák lehetséges mellékhatásai

Nos, a neem kapszulák tisztán neem kivonatból készülnek, amely 10-12 hétig teljesen biztonságos szájon át történő bevitelhez. Ezen gyógyszerek túl sok és hosszú távú használata azonban a következő mellékhatásokat okozhatja:

Sérült máj
Veseelégtelenség
Megszakított terhesség
Vetélés
Hipoglikémia
Meddőség
Túlaktív immunrendszer
Szerv kilökődés (szervátültetés esetén)

A gyermekeknek egyáltalán nem szabad neem kapszulát adni, mivel ez hasmenést, álmosságot, émelygést, idegi rendellenességeket, vérzavarokat, eszméletlenséget, görcsrohamokat és akár halált is eredményezhet.

Hogyan kell használni a Neem kapszulákat?

A Neem kapszulák orálisan és helyileg egyaránt használhatók az egészséggel, a bőrrel és a hajjal kapcsolatos problémák elleni küzdelemben. Az alábbiakban bemutatjuk a követés módjait:

Neem kapszulák szájon át történő alkalmazása

1. Mint ayurvédikus gyógyszer

Mindig jó, ha konzultál orvosával, hogy megtudja a neem kapszulák orális alkalmazásra ajánlott adagját. Azonban 1 vagy 2 neem kapszula naponta szájon át vehető, akárcsak az ayurvédikus gyógyszer. Közvetlenül étkezés után, normál ivóvízzel kell bevennie.

2. Gyógynövényes főzetként

Fél csésze vizet is vehet, és beleöntheti egy neem kapszula, (1/8) teáskanál kurkuma por tartalmát és egy teáskanál tiszta aloe vera gélt. Keverje jól össze, és minden nap háromszor igya meg ezt a főzetet, hogy javítsa általános közérzetét.

A Neem kapszulák helyi használata

1. Neem fürdővíz

Legyen szó kisebb bőrfertőzésekről, amelyeken bőrpír, viszketés és genny áll fenn, vagy többszörös bőrproblémákkal, például pikkelysömörrel, tályoggal stb., A neem kapszula tartalmát hozzáadhatja sima vagy langyos fürdővízhez. Ismételje meg naponta, hogy lenyűgöző eredményeket érjen el.

2. Neem kézzel készített szappan

Ha érdekli a házi termékek használata, próbáljon elkészíteni egy kézzel készített szappant a neem kapszulák tartalmának felhasználásával. Ha hozzáadja a testmosáshoz, a bőre tiszta, hibátlan és fertőzésektől mentes marad.

3. Neem víz/paszta

Nyissa ki a neem kapszulát, és tiszta mézet vagy vizet adjon hozzá, hogy sima paszta legyen. Ha ezt alkalmazza a sebeire, gyorsan meggyógyul. Ha a fertőzött testrész rendszeres lemosására használják, a Neem-víz a fertőzéseket távol tarthatja.

4. Neem Face Pack

A hibátlan és izzó megjelenés érdekében helyezze el a neem kapszula tartalmát házi készítésű arcpakolásába vagy maszkjába.

5. Neem hajpakolás

Készítsen neem kapszulákat természetes hajcsomagjának vagy maszkjának részévé, hogy gondosan vigyázzon a fejbőrére és a hajára.

6. Neem szájvíz

Készítsen saját házi készítésű természetes szájvizet úgy, hogy összekeveri 4 neem kapszula és 5 csepp teafa illóolaj tartalmát 2 csésze vízzel. Naponta kétszer 3 percig a szájban úsztatva javul a száj egészsége.

Gyakran ismételt kérdések (GYIK)

Neem mérgező az emberek számára?

A Neem meglehetősen nem mérgező az emberekre, és aggodalom nélkül támaszkodhat a neem kapszulákra. A gyógynövény azonban tartalmaz egy azadirachtin nevű vegyületet, amelyről ismert, hogy mérsékelten mérgező a vízi állatokra. Ez hozzájárul a rovarölő tulajdonságaihoz is.

Cseréljem a Neem kapszulákat Neem olajra?

A Neem olajat csak helyi alkalmazásra szabad használni, mivel annak fogyasztását nem tartják elég egészségesnek. Ezért a neem kapszulákat csak akkor helyettesítheti az olajjal, ahol pasztát kell készíteni a kapszulák tartalmával helyi felhasználásra.

Referenciák:

„Neem kapszulák - felhasználás, előnyök és adagolás”, PlanetAyurveda.com

Nilankeeta

Nilankeeta a BeautyGlimpse szépség- és életmód-szerkesztője. Vezető pozíciókat töltött be a vezető digitális kiadványoknál, és 2013 óta közreműködik a BeautyGlimpse-ben. Komoly kapcsolatban áll a zenével, és nem tud elképzelni egy olyan életet, ahol nincs család, barátok és online vásárlás.