Mi történik, ha hagyod, hogy a csecsemők táplálják magukat?

A remény az volt, hogy természetesen megeszik a megfelelő mennyiséget, és kevesebb lesz túlsúlyos, de egy tanulmány ezt nem támasztotta alá.

hogy

Emlékszem, amikor a lányom először fedezte fel a kezét. Az arca csodálkozása felbecsülhetetlen volt. Nem sokkal később felhasználta ezt a felfedezést, és megpróbált mindent a szájába adni, amit csak talált.

A csecsemők meg akarják etetni magukat. Néha olyan érzés, mintha a szülők több időt töltenének azzal, hogy megállítsák őket, mint hogy bátorítsák őket. Az elmúlt néhány évben azonban néhány ember elkezdte kérdezni, hogy helyesen cselekszünk-e.

A baba által vezetett elválasztás az etetés olyan megközelítése, amely arra ösztönzi a csecsemőket, hogy átvegyék az evés irányítását. Azon a feltevésen alapul, hogy a csecsemők az élelmiszer-fogyasztás jobb önszabályozói lehetnek.

Még azt is gondolták, hogy a csecsemő által vezetett elválasztás az elhízás csökkenéséhez vezethet. Míg a csecsemőket már régóta kanállal etették, a számukra elérhető kereskedelmi élelmiszerek robbanása túl könnyű etetni lehet számukra, egy ötlet, amelyre a 2015-ös kohorsz vizsgálat eredményei utaltak. .

Úgy tűnt, hogy a babavezérelt elválasztottak jobban reagálnak a jólétre, és kevésbé valószínű, hogy túlsúlyosak. Egy 2012-es esettanulmány-tanulmány azt is állította, hogy a baba által vezetett elválasztás alacsonyabb testtömeg-indexhez (B.M.I) társult. Az ilyen kísérletek azonban nem tudják megállapítani az ok-okozati összefüggést, és mérhetetlen módon megzavarhatják őket.

Egy nemrégiben végzett randomizált, kontrollált vizsgálat azt eredményezte, amit a korábbi munka nem tudott. Új-Zélandon terhes nőket vettek fel még a szülés előtt, és véletlenszerűen két csoport egyikébe sorolták őket.

Mindkettő normál szülésznőt és gyermekgondozást kapott. De egy csoport további nyolc kapcsolatot kapott, a terhességtől az újszülött kilencedik hónapjáig. Ezek közül öt laktációs tanácsadónál volt, aki arra bátorította az anyákat, hogy hosszabbítsák meg a szoptatást, és halasszák el a szilárd ételek bevezetését 6 hónapos korukig. A három másik kapcsolat a kutató munkatársaival volt, akik arra bíztatták a szülőket, hogy olvassák el az éhség és a teltség jelzéseit csecsemőiktől, és csecsemőiknek (6 hónaptól kezdve) olyan energiát és vasat biztosítsanak - amelyek könnyen megfoghatók, de nehezen fuldokolnak.

A szülők receptkönyveket, ételekkel kapcsolatos ötleteket, biztonsági információkat és egyéb, a tanulmányhoz tervezett előzetes forrásokat is kaptak.

A kutatók alaposak voltak. Gyakran tesztelték, hogy a szülők betartják-e a babavezérelt megközelítést az élet első évének második felében, olyan kutatók gyűjtötték össze az eredményeket, akik nem tudták, hogy melyik csoport résztvevőihez voltak rendelve. A randomizálás előtt az anyák többsége a csecsemő kanállal történő etetését tervezte, így ez egy új gondolkodásmód volt.

Az eredmények kiábrándítóak voltak. A tanulmány nem talált szignifikáns különbséget a gyermekek testtömegindexében a 12 vagy 24 hónapban. Még akkor is, amikor a kutatók az elemzéseket a legmegfelelőbb alanyokra korlátozták, nem voltak szignifikáns különbségek B.M.I.

A jó hír az, hogy a csecsemők önállóan ettek: A szülők megnyugodhatnak, hogy a csecsemőjük arra való késztetése, hogy többet egyenek, nem az egyetlen, ami megakadályozza őket az alultápláltságtól. Rossz hír, hogy az intervenciós csoport csecsemőinek több mint 10 százaléka túlsúlyos volt 2 éves korára. A felnőttkori túlsúly egyik legjelentősebb előrejelzője gyermekkorban a túlsúly.

A csecsemők etetésének legjobb módszere már régóta vita tárgyát képezi. 1948-ban a JAMA Pediatrics című tanulmány ugyanabban a folyóiratban jelent meg, amely áttekintette a koraszülött csecsemők „kórházból történő elbocsátását”, „a csecsemők etetésének úgynevezett önigényes ütemezéséről szóló szakirodalmat”. Megállapította, hogy egyre növekvő tendencia mutatkozik (az 1940-es években!), Amely lehetővé teszi a csecsemők számára, hogy saját étkezésüket szabályozzák. Megállapította a ciklikus gondolkodásbeli ingadozásokat az etetés merev adagolása és az önigényes ütemterv túlzott szabadságának lehetővé tétele között.

Úgy tűnik, hogy néhány dolog nem változott.

Az 1940-es években kifejtett aggodalmak azonban nagyon eltértek a maiaktól. Ezután az emberek arra összpontosítottak, hogy a csecsemők elegendő táplálékot kapjanak a megfelelő növekedéshez és fejlődéshez. Most jobban aggódunk a túlfogyasztás és az elhízás miatt.

Nem világos, hogy az embereket be vannak-e programozva arra, hogy önállóan fenntartsák az egészséges súlyt. A vadon élő állatokat külső erők terhelik - szükség van takarmányozásra vagy megölésre, versenyre és felkészülésre a jövőbeli hiányokra. A háziasított állatok étkezését mi szabályozzuk. Bárki, akinek háziállata van, tudja, hogy ne hagyja őket egyedül nyitott élelmiszer-ellátással, hacsak nem akarja, hogy az összes étel elfogyjon.

Ez a tanulmány alátámasztja azt az elképzelést, hogy a csecsemők saját magukra hagyva és több mint elegendő táplálékkal ellátva túlevnek. Még mindig be kell avatkoznunk. Ennek ellenére érdemes lehet a csecsemőknek nagyobb kontrollt adni az étkezésük felett: Ez a tanulmány azt találta, hogy a csecsemő által vezetett elválasztás olyan gyerekeket eredményezett, akik kevésbé zavarba ejtettek, amit ettek, és akik úgy tűnt, hogy jobban élvezik az ételüket. Mindkettő jó.

De ha nagyobb megoldást akarunk találni a túlsúlyos amerikai gyermekek és az elhízás kérdéseire, úgy tűnik, keményebben kell dolgoznunk. A csecsemők nem fogják megoldani helyettünk a problémát.