Négy dolgot tehetnek a szülők, hogy egészséges legyen a gyerekük veséje

Christel du Buisson, Stellenbosch Egyetem

Világszerte nőtt a vesebetegség a gyermekek körében. A fejlett világban a krónikus vesebetegségben szenvedő betegek legfeljebb 5% -a gyermek. De a statisztikákat nehezebb elérni a fejlődő világban.

A gyermekek veseelégtelenségének általános növekedése utánozza a felnőttekét. Ez nagyrészt annak köszönhető, hogy növekszik a gyermekek elhízása. Az elhízott gyermekeknél jóval fiatalabb korban alakul ki magas vérnyomás és cukorbetegség, ami viszont a veséjükre is hatással van.

A vesék létfontosságú funkciókat látnak el. Megszabadítják a testet a salakanyagoktól és a felesleges sóktól, amelyek egyébként megbetegítik az embereket. Ők is:

segítse a testet a jó kémiai egyensúly fenntartásában;

a vérnyomás szabályozása;

a csontok egészségesek legyenek; és

segít a vörösvértestek előállításában.

A gyermekek vesebetegségének megelőzése éberséget és tudatosságot igényel a szülők részéről. A szülők számos dolgot tehetnek gyermekeik egészségének megőrzésében és a krónikus vesebetegségek megelőzésében. Az alábbiakban négyet sorolunk fel.

1. Egészséges étrend: A szülőknek gondoskodniuk kell arról, hogy gyermekeik fittek, aktívak és jól étkezzenek, hogy ne legyenek túlsúlyosak. Első lépésként a gyermekeket ösztönözni kell az iskolai sportolásra, és a családokat aktívabbá kell tenni.

De a szülőknek arról is gondoskodniuk kell, hogy gyermekeik egészséges, kiegyensúlyozott ételeket fogyasszanak. A jól táplálkozás segít a gyerekeknek az egyensúly megőrzésében. Ez csökkenti az elhízás kockázatát, ami viszont csökkenti a veseelégtelenség kockázatát. Az egészséges étrend segít a vérnyomás szabályozásában is.

A kiegyensúlyozott étrend fehérje, zsír és szénhidrát keverékét tartalmazza. Tartalmaz friss gyümölcsöt és zöldséget konzervek vagy finomított ételek helyett. A feldolgozott élelmiszerekben, szénsavas italokban, chipsekben és édességekben található finomított szénhidrátok azt eredményezik, hogy a gyermekek cukor- és sótúlterhelést kapnak. Ezeket minimálisra kell csökkenteni.

A só gyakran „el van rejtve” az élelmiszerekben, és nemcsak a chipsben vagy más nyilvánvaló snackben található meg. Az alacsonyabb sófogyasztás csökkenti a gyermekek kockázatát a magas vérnyomás kialakulásában az élet elején, és viszont a vesebetegségre. Ha a gyermekek krónikus fejfájásra és fáradtságra panaszkodnak, ellenőrizni kell vérnyomásukat, mivel fennáll a magas vérnyomás veszélye. Valahányszor a szülők orvoshoz vagy ápolóhoz viszik gyermekeiket, kérniük kell a gyermek vérnyomásának ellenőrzését. Ez akkor is ellenőrizhető, ha immunizálást végeznek.

A vérnyomás ellenőrzése mellett a szülőknek legalább évente ellenőrizniük kell gyermekeik vércukorszintjét is. A cukorbetegség, mint a magas vérnyomás, néma betegség. Csak akkor válik tünetessé, ha a gyermek vércukorszintje rendkívül magas. A cukorbetegség gyanújának korai jele a gyermekeknél a túlzott szomjúság - nemcsak sok vizet iszik forró állapotban, hanem nagy mennyiségű vizet iszik rendkívüli szomjúsággal.

2. Elegendő folyadékbevitel: A gyermekeknek elegendő egészséges folyadékot kell inniuk, különösen vizet. Ez lehetővé teszi a vesék egészséges állapotát. A cukros italokat, beleértve a gyümölcslevet is, minimálisra kell csökkenteni.

A gyermekek veséje fertőzés után vagy szisztémás betegség részeként is érintett lehet, akár valami olyan egyszerű következményként is, mint a torokfertőzés (garatgyulladás). Amikor ez megtörténik, változás lehet a vizeletben. Kevesebb vizelet ürülhet, vagy vizeletük megváltoztathatja a színét - a baj leggyakoribb jele a vizelet, amely rózsás vagy vörös színűvé válik, vagy a fekete tea színe.

Ha a gyermek dehidratált és nagy mennyiségű vizet iszik, akkor nem szabad sok vizeletet leadnia. A test ugyanis felszívta a vizet. Azok a gyermekek, akik túl sok vizet isznak és gyakran vizelnek, a cukorbetegség jeleit mutathatják.

A szülőknek kérniük kell a vizelet dipstix vizsgálatának elvégzését, amikor gyermeküket kivizsgálásra viszik. Ez azért fontos, mert a vizeletben lévő tartós fehérje az egyik legkorábbi jel arra, hogy a gyermek veséje megterhelheti. Ha egy gyermek egészséges, akkor éves ellenőrzésnek elegendőnek kell lennie.

3. Tilos a dohányzás: A dohányzás egy másik nagy nem-nem. A gyermekeket el kell riasztani a dohányzástól, főleg tizenéves korukban, amikor nagyobb valószínűséggel kísérleteznek cigarettával. A cigaretták méreganyagokat tartalmaznak, amelyek károsíthatják az ereket és szívbetegségeket okozhatnak, amelyek viszont károsítják a vesét.

4. Vigyázat a vény nélkül kapható gyógyszerekkel: A szülők általában vény nélkül kapható gyógyszereket vásárolnak gyermekeik számára, de sok gyógyszer, különösen gyulladáscsökkentő és lázas gyógyszer, káros lehet a veséjükre.

A megfázás és az influenza elleni gyógyszerekben gyakori aszpirin nem ajánlott 12 év alatti gyermekek számára a májukra gyakorolt hatása miatt. Hasonlóképpen, néhány gyulladáscsökkentő gyógyszert orvosnak kell kiadnia, mivel azok akut veseelégtelenséget okozhatnak, ha a gyermekek kiszáradnak, betegek és nem vesznek fel elegendő folyadékot. A paracetamol biztonságos gyógyszer a gyermekek lázas kezelésére, de fontos, hogy a szülők olvassák el a betegtájékoztatót, hogy meghatározzák gyermekeik adagját és gyakoriságát.

Christel du Buisson

Christel du Buisson nem dolgozik, nem konzultál, nem birtokol részvényeket vagy kap finanszírozást olyan vállalatoktól vagy szervezetektől, amelyek részesülnének ebben a cikkben, és a tudományos kinevezésükön túl nem tárt fel releváns kapcsolatokat.

A Stellenbosch Egyetem a The Conversation AFRICA partnereként nyújt támogatást.