Nehezebb? Könnyebb? Vagy ugyanez a fogyás a C szakasz után?

Hüvelyi szülésem volt, majd sürgősségi Caesarian. Az emberek mindkét világból a legrosszabbat mondják, de csak hálás vagyok, hogy mindkét csecsemőm egészséges. Van még 30 kg vesztenivalóm. A C szakasz után nehezebb fogyni? Mi ajánlott? Nem vagyok olyan aktív, mint a terhesség előtt, és nem eszem szuper egészségesen, de nem is eszem ócska ételt. Mi működött nálad? Csak olyan formában szoptatom, hogy a csecsemőimet elaltassam, nem pedig teljes táplálékként.

szakasz

Elsőként sürgősségi CS voltam, és az első 3 hónapban úgy vesztettem el a súlyomat, hogy nem próbáltam meg. Ezután egy ideig aktív pajzsmirigyem volt, ami miatt kb. 7 kg-ot tettem fel. Néhány hónapig olyan rosszul éreztem magam, hogy nem is próbáltam elveszíteni, de miután készen álltam, két hétig diétáztam és elvesztettem az egészet. Nem találtam nehéznek és nem szoptattam. Mindenki azt mondja, hogy a BF gyorsabban lefogy, de őszintén gondolom, hogy ez egy mítosz. A 2015. júniusi fórumon lévő anyák közül néhány, amely még mindig BF, még mindig küzd a fogyásért. A prob segít csökkenteni a folyadékot stb. Az első egy-két hónapban, de utána nem hiszem, hogy ez megkönnyíti.

Aktív ember vagy? Vagy a tested jó a visszapattanásban? Köszönöm. Azt hiszem, csak meg kell terveznem az egészséges étrendet, és ragaszkodnom hozzá.

Született is. A BF csak abban segít, hogy csökkentse az ultrahang méretét, és ne fogyjon le, ezt mondta OB. Ami a fogyásomat illeti ugyanannyit az összes gyerekemen.

CS és hüvelyi születés

Egyáltalán nem voltam aktív. Koromig beteg voltam, és a gyógyulásom durva volt, ezért nem sokat tettem. A túlsúlyt sem tettem fel. Feltettem az ajánlott 2-3 követ, és elég könnyen elvesztettem. Amikor elkezdtem a diétát, én is elkezdtem járni minden nap 20-40 percig, és ez segített. Az is nagyon jó, hogy segít megtisztítani a fejed és csökkenteni a stresszt, stb. Én is kezdtem inni egy evőkanál almaecetet minden nap. Turmixokba kevertem, hogy elpusztítsam az ízét, mert szörnyű, de segít normalizálni a szervezeted PH-egyensúlyát, és segíthet az anyagcserében stb. Olcsó is. Szerezzen egy nyers és pasztörizálatlan organikus terméket.

Ne tegye magát nagy nyomás alá, hogy elveszítse. Nem kell kapkodni. Nem kell sietni. 6 hónap telt el, mire még megpróbáltam. Várjon, amíg készen áll.