Nem mindenki horgászhat fogyókúrás bókokkal

Olyan, mint a méz a fülednek, ha valaki azt mondja, hogy soványabb lett vagy lefogyott. Voltál valamilyen speciális diétán? Vagy talán úgy tűnik, hogy az új testmozgási rend az Ön számára működik. Olyan embernek, mint én, aki vérkönnyeket sír minden alkalommal, amikor tornáznom kell, bókot kapok (ami soha nem történik meg, mert ezzel a súly erős.) Olyan, mint egy nyugtató balzsam fájó izmaimon. De ha belegondol, az ilyen bókok abból a feltételezésből fakadnak, hogy mindenki fogyni akar?

NÉHÁNY FELVÉTEL

Gyakran bókokat adunk másoknak a fogyásért, feltételezve, hogy fogyni akarnak.
A fogyás azonban nemkívánatos lehet betegség vagy mentális egészségi problémák miatt.
Ilyen esetekben a súlycsökkentő bókok érezhetőnek tűnhetnek a szívében az érintett számára.
Mielőtt bármilyen súlycsökkenést fizetne a fogyásért, először próbálja meg felmérni a személy helyzetét és egészségi állapotát.

Csak azt feltételezzük, hogy mindenki fogyni és vékonyodni akar.

Amena Azeez divatbloger egy tweet-jében rámutatott: „Valakinek elmondani, hogy lefogyott, nem dicséret! Tolakodó és azon a feltételezésen alapszik, hogy mindenki fogyni akar! ” Erre szinte senki sem figyel. Az, hogy a fogyást bóknak tekintik, sokat beszél az egészségről alkotott felfogásunkról és a kívánatos testtípusról. Ideális esetben olyan embert látunk, aki vékony, fitt, szép és vonzó. Szinte az a szokás, hogy egy jól felruházott ember soha nem lehet szép. De miután lefogy, az emberek automatikusan bókolni kezdenek, hogy milyen jól nézel ki.

Azonban csak azért, mert a legtöbb ember a karcsúságot a szépséggel és a vonzerővel társítja, ez még nem jelenti azt, hogy ez mindenki számára felfogás. Vannak emberek, akik jól érzik magukat a súlyukkal és szeretik a testüket úgy, ahogy van. Az, hogy a tökéletesség definíciónk magában foglalja a sovány testet, még nem jelenti azt, hogy ez a helyes. Az egészség szempontjából a wellness sokkal többet jelent, mint a fogyás. És valamikor ez az úgynevezett elképesztő fogyás a rosszullét vagy a nehéz idők leesésének következménye lehet.

Számos mentális egészségügyi probléma és betegség, például a cukorbetegség, fogyáshoz vezet.

Az emberek néha túlságosan szégyellik magukat ahhoz, hogy olyan étkezési rendellenességek visszaeséséről beszéljenek, mint a bulimia vagy az anorexia. Néha házasságukban vagy a munkahelyükön durva foltot ütnek, és az ebből eredő stressz és depresszió súlycsökkenéshez vezetett. Sokszor ezek a tényezők nem biztos, hogy befolyásolják az illetőt. Lehet, hogy megpróbálják megállítani a fogyást, de nem sikerülnek neki. Ilyenkor az, amit bóknak gondol, valakinek a szívében fúrónak érezheti magát.

Akkor mit tegyünk? Fel kellene-e hagynunk a dicséretet az embereknek a fogyás miatt? De sok olyan ember van, aki valóban törődik az ilyen bókokkal, mivel nagyon keményen dolgoztak azért, hogy leadjon néhány extra kilót, bármilyen okból is. A legfontosabb az, hogy figyeljen a barátaira, mielőtt vakon átadná a bókokat pusztán a külsejük alapján. Boldognak tűnnek? Van-e kórtörténete egészségügyi problémákról? Beszéltek már különválásokról vagy túl nagy stressznek vannak kitéve?

A legfontosabb az, hogy figyeljen a barátaira, mielőtt vakon átadná a bókokat pusztán a külsejük alapján.

Tehát ahelyett, hogy megkérdeznéd: "lefogytál?", Talán azt kellene kérdezned, hogy "hogy vagy?" Azoknak az embereknek, akiket valóban érdekel. Gyakran az ilyen kis beszélgetés egy relevánsabb beszélgetés megkezdésének módja. Tehát ne csak körbejárja azt feltételezve, hogy ha egy személy lefogyott, akkor tetszeni fog neki a bók. Érdeklődjön jobban a külsejük helyett, hogy milyenek.

Yamini Pustake Bhalerao a SheThePeople csapatának írója, a Vélemények részben. A kifejtett nézetek a szerző sajátjai.