Csendes önkárosítás: Aka szándékos. - Fogyás támogatás

Fogyás támogatás

Ról ről

Bejegyzések

Tagok

Csendes önkárosítás

Aka szándékos súlygyarapodás - ezt a kifejezést a Feleségem egyenlő a küzdelmemmel.

Kétlem, hogy ő gondolta volna ki, és nem a beszédstílusa, ezért biztosan hallotta valahol.

50 éves vagyok, és egész életemmel nehezen küzdöttem, és most próbálkozom a Karcsúsító Világban.

4. hét és vegyes eredmények.

1. -6 font, 2. +2.5, 3, -6, 4, +3.5 .

Igen, mentálhigiénés problémáim vannak, de azt hiszem, valóban „hangos” vagyok, mivel az alkalmi csalás TÉNYLEG felvidít.

Kardióvizsgálatot tartok, így természetesen előbb-utóbb válogatnom kell valamit.

Végül odaérek.

Robino próbáltad az egészséges táplálkozást, szemben az étrend követésével? Megállapítottam, hogy ez jobban megy nekem. Azt hiszem, a diéta szó automatikusan azt az érzést kelti, mintha nélkülöznék. Szeretnék vékony lenni, de ezúttal az a fő célom, hogy egészségesebb és fittebb legyek, és úgy gondolom, hogy ez a gondolkodásmód könnyítette meg a fogyást ezúttal. Bár mindannyian különbözünk, és itt rengeteg tippet talál az emberektől. Sok szerencsét.

Köszönöm. Étel-optimalizálást tervezek, de természetesen hiányoznak bizonyos dolgok.

Beszélt a háziorvosával a küzdelméről? Érdemes lehet szakmai véleményt szerezni. Sok szerencsét

Helló Robino, és üdvözlöm a Fogyás Fórumon

Kicsit túlterheltek a dolgok, és ezt meg tudom érteni. Próbálja meg a dolgokat egy-egy lépésben megtenni. Olvassa el az alábbi javaslatokat, majd gyere és tegyen fel kérdéseket you

Az SW sok ember számára sikeres, de meg kellett tanulnom az adagkontrollt, nehogy nekem megfeleljen.

Íme néhány javaslat arra, hogyan lehet a legtöbbet kihozni a fórumból. Felhívjuk figyelmét, hogy ha az új HU alkalmazást használja, ezek közül a funkciók közül sok nem érhető el, ezért javaslom, hogy használja a teljes weboldal verzióját.

Elsőként a képernyő jobb oldalán található rögzített bejegyzések részt kell keresni (alul, ha mobilot használ), először olvassa el az Welcome Newbie szálat, és lépjen át a kihívásokra, ahol reméljük, hogy legalább talál amelyik tetszeni fog. Lépjen le a Témák oldalra, és keressen különféle szálakat, amelyek a hozzáférés megkönnyítése érdekében meghatározott témákra vannak összegyűjtve, és arra kérjük, hogy saját fájljait is „fájlozza”, hogy mások ne hagyják ki a fontos híreket

Vessen egy pillantást az NHS 12 hetes tervére, mivel sok embernek sikerrel jártak. Használja a BMI ellenőrzőt is, hogy megtalálja a megcélzott kalóriákat. Ez komoly fordulópont volt számomra, amikor rájöttem, hogy bármit megehetek, amit csak akarok, mindaddig, amíg a kalóriákat nem számolják el. Ne felejtsd el megtenni a kezdő méréseket és az „előtte” képet, mivel azok nagyon motiválóak lehetnek olyan napokon, amikor a mérleg nem hajlandó együttműködni

A fórumon minden nap vannak csoportos mérlegek, valamint egy új Napi Napló, ha részt kíván venni. A bejegyzések mindig megtalálhatók a „kezdőlap” Események részében. És ha csak beszélgetni szeretne, köszönni, vagy megosztani bármilyen hírt vagy küzdelmet, akkor keresse meg a Mi történik ma témát.

Szürke négyzetet fogsz észrevenni az emberek neve mellett, ezek teljesítményjelvények, és új tagként „Újszülött” jelvényt kapsz. Megállapítottuk, hogy ahhoz, hogy a lehető legtöbbet hozzuk ki ebből a közösségből, aktívnak kell lennünk a fórumon, mivel itt cserélünk információt, motivációt és inspirációt kapunk, és barátokat szerzünk. Reméljük, hogy rendszeresen csatlakozik hozzánk is. Ha bármilyen kérdése van, kérjük, tegye fel

Köszönöm mindenkinek

Szoktam sw-t és ww-t is csinálni, és úgy tűnt, soha nem jutok el sehova velük. Időveszteséget találtam nekik. Aztán tavaly megtaláltam ezt, és úgy döntöttem, hogy csatlakozom, mivel a férjem rám kereste, hogy találjak valamit, ami segít a fogyásban, vagy elhagy, és nagyon örülök, hogy ezt megtaláltam, ez azért van, mert szeretnénk ivf-et, és ha nem vesztettem súlya nem lenne megengedett. Ez az egyetlen hely, amely helyes információkat adott a fogyáshoz, és nagyon örülök a férjemnek mindazért a lökésért, amire szükségem volt, hogy oly kétségbeesetten találjak valamit, és ezen a webhelyen is, amelyen átadtam ezeket az információkat.

Ó, köszönöm ezt. Feleségemnek, aki vékony, rengeteg barátja van, akik veszítettek az SW-ről - nekem kéne. Nincs kompromisszum vele, és szörnyen időt ad nekem, és azt mondja, minden kétséget kizáróan, hogy hatalmas kikapcsolás vagyok. Érthetően depressziós vagyok miatta.

Ne hagyd, hogy mindez eljusson hozzád Robino, sok ember van itt, függetlenül attól, hogy melyik utat választja lefogyni, amely továbbra is támogatni fogja Önt, és tanácsot ad Önnek minden szempontból. Még akkor is, ha ezt sw, ww vagy kalóriaszámlálás révén végzi, akkor is bármikor itt leszünk az Ön számára. A nap végén a férjem soha nem adta volna meg nekem a lökést, ha nem az ivf lenne, de azt mondja, hogy nem a külső személy számít, hanem a belső. Ha bármilyen problémát tapasztal, ne féljen tőlünk segítséget kérni. Mindannyian fellendítjük Önt, úgyhogy reméljük, hogy jól jár.

Helló Robino, emlékszem rád néhány hónapja. Kíváncsi voltam, hogy állsz tovább😊

Kedves válasz a HubbysMissMouse-tól, nagyon igaza van, sokan vagyunk itt, akik készen állnak arra, hogy támogatást nyújtsanak a súlyának eldöntésére. Folyamatosan vegye fel a kapcsolatot a fórummal, és rengeteg támogatást kap.

Szerencsét kívánva, hogy valaha is úgy dönt, hogy megteszi. 😊