Nikola Tesla étrendje és testmozgása

A feltaláló rendszere csak nehezebb lehet, mint gondoltátok.

Nikola Tesla a történelem egyik legnagyobb feltalálója volt, egyfajta modern Leonardo da Vinci, aki, bár nem rendelkezett reneszánsz elődjének széles körű érdekeivel, mégis ismert volt a puszta zsenialitásáról és az innovációról, amely az általa feltárt területeken bontakozott ki.

Szakmai karrierjén túl, amelyet széles körben dokumentáltak, a Tesla egyik legismertebb dolga a mindennapi élet volt. Ezt különcségek tarkították, amelyek a mai napig nem vezettek pontosan az adott zsenialitás magyarázatához, de amelyek legalább megmagyarázzák azokat a formákat, amelyekben zsenialitása kifejeződött.

Egy 1933-ban készített interjúban, amikor Tesla már 77 éves volt, elárult néhány részletet szokásairól, köztük étrendjéről és a kondíció fenntartására vállalt tevékenységekről. Mindkét szempont különösen fontos volt számára, mert - mint fogalmazott - a rossz étrend és a mozgáshiány egyaránt „mérgező állapotokat jelent a testben, és lehetetlenné teszi a felhalmozódott mérgek kidobását”.

Mit tett a Tesla, hogy visszatartsa ezeket a mérgező anyagokat? Kijelentette:

Egyél naponta kétszer.

Kerülje a savképződéshez kapcsolódó ételeket (például borsó vagy bab).

Fogyasszon bőségesen zöldséget.

Egyél halat és húst ritkán. ("A hal finom agyi tápláléknak számít, de nagyon erős savas reakcióval rendelkezik, mivel nagyon sok foszfort tartalmaz" - mondta.)

Fogyasszon burgonyát, legalább naponta egyszer, „értékes ásványi sóik” miatt.

Ezek az intézkedések elárulják, mint látható, hogy a Tesla egyik legnagyobb félelme a savasság volt. Véleménye szerint a savasság „messze a legrosszabb ellenség volt, akit idős korában sikerült megvívni”.

Ami a testmozgást illeti, a feltaláló valamivel több mint tíz mérföldet járt naponta, és forró fürdőket vett, majd hideg záporokat. Mindkét tevékenység fenntartotta a testet az elfogadható és szükséges szint felett.

Végül meg kell említeni azt is, hogy a Tesla számára éjszaka négy-öt óránál hosszabb alvás volt, de luxus csak havonta egyszer engedélyezett. És e szokások által elérte a 86. életévét.

Mi lenne veled, most? Készen állsz-e a zseni rendjének követésére?