Nina Dobrev (31) csak két új bikini instagrammban fitogtatta tónusos hasát

A jóga, a futás, a súlyzós edzés, az ökölvívás és a csoportos órák "edzés koktéljára" esküszik.

abszurdot

  • A 31 éves Nina Dobrev két új bikini fotót osztott meg Instagramján.
  • A másodikban a hasizma nagyon tónusúnak tűnik, és Nina elmagyarázta a Nők Egészségének, hogyan szerezte őket.
  • Minden nap különböző gyakorlatokat végez, és tudatában van annak, hogy mit eszik.

A 31 éves Nina Dobrev színésznő legfrissebb Instagram-bejegyzésében a napról és a homokról szól, és megosztott két bikini képet, amelyekre a QT-re vágyna a tengerparton.

Egyetlen felvételen látható a Vámpírnaplók timsója, aki szalmakalapot visel a ragyogó nap alatt. Húzza jobbra az ujját, és a második fényképen széles mosolyog, miközben gyönyörű halszálka nyomtatású bikini van rajta. Elég nehéz elmulasztani, hogy Nina hasizma komolyan tónusú - és az emberek határozottan észrevették, hogy mennyire fitt.

"Nina omg u csodálatosan néz ki" - írta az egyik rajongó. "Lenyűgöző ♥" mondta egy másik.

A hasizom Nina számára újabb dolog. 2018-ban megosztotta a Women's Health-szel, hogy csak nemrégiben kapott látható gyomorizmokat.

Hogy csinálta? Nina elmondta, hogy nagy szerepet játszik a jóga, futás, súlyzós edzés, ökölvívás és csoportos órák önmagában leírt "edzés koktéljában" - de hogy mit csinál, az valóban a naptól függ.

Koppintson ide a szavazáshoz

Ami a hasizmait illeti, Nina szerint inkább arról szól, amit eszik, mint bármi másról. "Öregedek és jobban tudatában vagyok annak, hogy mit eszek, hogyan eszem és mit csinálok" - mondta. "A mindennapok mást csinálni [minden nap] a legszórakoztatóbb, és én láttam a legnagyobb hasznot, mert sokkolja a rendszerét. Nina azt is elmondta, hogy korábban "sovány kövér volt", de most erősnek és soványnak érzi magát.

És igen, nem tartja vissza az edzés elejét. "Valahogy minden nap izzadnom kell, még akkor is, ha csak a gőzfürdőben van" - tette hozzá.

Hearst Magazines

Webhelyünk ezen mobil verziójának üzemeltetéséhez a Hearst és harmadik felek sütiket és hasonló technológiákat („Cookie-kat”) használnak. A sütiket elemzési és mérési célokra használják. A sütiket célzott hirdetések fejlesztésére és kiszolgálására, valamint hasonló célokra is használják („Érdeklődésen alapuló hirdetési sütik”). A Hearst a sütik révén megszerzett személyes adatokat a weboldalunkon közzétett Hearst Magazines adatvédelmi közleményben leírtak szerint dolgozza fel. Ha nem ért egyet az érdeklődésen alapuló hirdetési sütikkel, kérjük, kattintson ide. Az ilyen sütik használatához való hozzájáruláshoz kattintson az Elfogadás gombra.