Nincs só, vaj, vörös hús vagy kávé? A doki mindent rosszul ért el

Középkorú srác bemegy az orvoshoz, és felfedezi, hogy a szívbetegség küszöbén áll. Tehát az orvos arra utasítja, hogy sztatint szedjen, hogy kevesebb zsírt és több rostot fogyasszon, hagyja abba a kávéfogyasztást és csökkentse a sót.

Mert mindenki tudja:

  • A sztatin és a rost csökkenti a koleszterinszintjét
  • Ha kevesebb sót fogyaszt, akkor a vérnyomása csökken
  • A kávé megakadályozza a gyorsított pulzusszámot
  • A kevesebb telített zsír pedig kevesebb szívbetegséget jelent

A szívroham veszélye nem azért van, mert túl sok sót és zsírt eszik, vagy túl sok kávét iszik. Szívbetegsége azért alakult ki, mert betartotta azokat az étrendi irányelveket, amelyek szerint 6-11 adag teljes kiőrlésű ételt fogyaszt, és korlátozza az állati fehérjét és zsírt.

vagy

Ráadásul a gyógyszeres kezelés korában nevelkedett, ahol valahogy elvesztettük azt a tényt, hogy az egészséges táplálkozás és az életmód a legjobb megközelítés a betegségektől mentes élethez. Nem egy üveg Advil, egy doboz Robaxacet és egy gyógyszerészeti mintavevő erszényhez!

Másképp fogalmazva:

Szüleinknek nem kell alacsony zsírtartalmú, sótlan étrendet fogyasztaniuk, abbahagyni a kávéfogyasztást és a gyógyszerészeti beavatkozásra kell hagyatkozni. Fel kell hagyniuk az étrendi irányelvek betartásával.

Mint amikor abbahagyják ezt:

  • Testzsír elvesztése
  • Alacsonyabb trigliceridek
  • Javítsa az inzulinérzékenységet
  • Csökkentse a gyulladást
  • Alacsonyabb vércukorszint, inzulin és A1C
  • B típusú LDL-koleszterin (kicsi/sűrű) váltása A-típusú (nagy/bolyhos)

És találd ki, mi történik még…?

Felszabadítják a sót és csökkentik a vérnyomást!

Mivel a sófelesleg nem okozza a magas vérnyomást - ez az anyagcsere-diszfunkció tünete.

Ahogyan a kávé nem az oka, és a telített zsír sem az oka. Ezek egyszerűen a hibás étrend és életmódstratégia tüneteinek csökkentésére szolgálnak. Ez sajnos csak akkor lett hibás, amikor abbahagytuk a szalonna- és tojásfogyasztást, a sült marhahús-nagymamát, és elkezdtük hallgatni a gabonavállalatoknál alkalmazott kormányzati alkalmazottakat és a Big Pharma által banki orvosokat.

Tehát menj, és egyél vajat, vörös húst és sót; és igyon kávét.

Az egyetlen fogás az, hogy el kell döntenie a Cardboard Crunch-ot, a Special Krap-ot és a Wonder Dead-et.