Nincs több találgatás: BMI kalkulátor

A testtömeg-indexed (BMI) a súlyod és magasságod gyors és egyszerű kiszámításán alapul. A BMI kalkulátor segíthet abban, hogy kiderüljön, le kell-e fogynia és mennyit kell lefogynia. Ennek ismerete segíthet a fogyás céljának kitűzésében.
Ha nagyon sokat kell fogynod, akkor céljai eltérőek lehetnek. Például, ha nagyon túlsúlyos, akkor a jelenlegi súlyának 10% -a lehet a célja. Vagy csak rövid távú célt tűzhet ki a kezdéshez 10-15 font leadására.
A BMI kiszámításához használja az alábbi eszközöket:

1. Adja meg a magasságát és kattintson Küldje el a magasságát.
2. Megjelenik egy csúszka. Húzza a csúszkát a sáv mentén az aktuális súlyához.

Alul tegye be a magasságát

Húzza a csúszkát az aktuális súlyára fontban.

A magasságod '' ' (cm). A súlya: font (kg). A BMI értéke:

• Méretezési útmutató és számológép Orchard fűző
• Rizs sütemények barna rizzsel és rozs kalória kalkulátorral
• Fehérje kalkulátor - Mennyi fehérjére van szüksége a Promix Nutrition®-nak
• Teljesítmény-súly arány (PWR) kalkulátor - jó számológépek
• Alvás kalkulátor Hogyan lehet aludni

---