A nők súlycsökkentő gyógyfürdői Michiganben

Utazási tippek

A nők fogyókúrás gyógyfürdői Michiganben (Fotó:)

michigan

kapcsolódó cikkek

A Get America Fit Alapítvány szerint több mint 60 millió 20 évnél idősebb amerikai elhízott, és az elhízás a megelőzhető halálok második számú oka az Egyesült Államokban. Míg sokan maguk képesek megbirkózni a súlyproblémákkal, mások strukturált táplálkozási és fitneszprogramokat igényelnek a kilók leadásához. A Michiganben élő nők számára számos fogyókúrás fürdő és program áll rendelkezésre, amelyek oktatást nyújtanak.

Charlevoix fürdő

A Sea-Gull tábor Michigan északi részén, az Alsó-félsziget szívében nyári tábor lányoknak, de mielőtt a diákokat elbocsátanák nyári vakációra, a tábor megnyílik a felnőttek számára. A nők minden évben június harmadik hetében részt vehetnek az egészségi állapotra, a fitneszre és a fogyásra összpontosító akciódús programon, "nyári tábor" környezetben. A Camp Sea-Gull Charlevoix női fürdője (campseagull.com) előadásokat, oktató órákat és strukturált tevékenységeket kínál, beleértve a teniszt, a softballt, a röplabdát, az aerob táncot, a jógát, a kocogást, a testedzést és a golfot. Azok számára, akik szeretik a vízi sportokat, a fürdőben úszás, kenuzás, kajakozás, vitorlázás, vízisízés és vízi aerobik áll rendelkezésre. Három alacsony zsírtartalmú ételt szolgálnak fel naponta, és a nők választhatják, hogy emeletesek kollégiumi stílusú kabinokban vagy félig privát szobákban.

Michigan női bakancsos táborok

Randy és Brenda Woody házaspár, Michigan Women Boot Camps (michiganwomenbootcamps.com), más néven Better Life Fitness nevű házaspár üzemelteti négy helyszínt: Redford, Ann Arbor, Livonia és Farmington Hills. A tábor állítása szerint ez segíthet a nőknek egy hét alatt öt font és két centi fogyásban. A táplálkozási tanácsadás, az egész testen végzett edzések, a motivációs támogatás és az életmódra vonatkozó irányelvek megváltoztatása részei ennek a fogyás és fitnesz csoportos edzésprogramnak.

Body Gyönyörű Boot Camp

A Body Beautiful Boot Camp (bodybyjenn.com) alapítója és fitnesz szakértője, Jennifer Gray személyesen utasítja a nőket West Bloomfield helyszínére. A testedzési és táplálkozási programokat kifejezetten olyan hölgyeknek tervezték, akik rövid időn belül konkrét célokat szeretnének elérni. A felgyorsított programok három font alatt 10 font fogyást ígérnek, és 12 hetes boot táborokat tartalmaznak nagycsontú nőknek, menyasszonyoknak és esküvőknek, nagy menyasszonyoknak és új anyukáknak. A táplálkozási terveket és a fitnesz tevékenységeket, például a bosu labdát, a körkörös edzést, a hastáncot és a jógát, egyedileg szabják meg.

Csat-le csizmatábor

Míg a 12 hetes programok megnövekedett súlycsökkentő előnyökkel járnak, Jennifer Gray Buckle-Down Boot Camp (bodybyjenn.com) változata. Azoknál a hölgyeknél, akik nem tudnak elkötelezni magukat 12 hét alatt, a Buckle-Down program csak hat hét elkötelezettséget igényel. A nők négy fürdőhely közül választhatnak, köztük West Bloomfield, Madison Heights, Rochester és Farmington Hills.

Susan DeFeo 1997 óta hivatásos író. Több mint egy évtizede a New Jersey-i "Cape May County Herald" közösségi események rovatvezetőjeként tevékenykedett, és jelenleg a CBS Philadelphia családjának és háziállatainak ütemét dolgozza fel. Egészségügyi, fitnesz-, szépségápolási és utazási cikkei különféle online kiadványokban jelentek meg. DeFeo vizuális kommunikációt tanult a SUNY Farmingdale-n.