10 ok, ami miatt hiányozhat egy időszak

Nincs időszak ebben a hónapban? Próbálj meg ne háborodni. Normális, hogy kihagy egy időszakot egyszer-egyszer. Ez csak a tested reakciója lehet a stresszre vagy az étkezési vagy testmozgási szokások változásaira. De néha ez egy nagyobb kérdés jele is lehet.

kihagyni

Itt találunk egy 10 lehetséges okot, amelyek miatt Flo néni lóghat.

A tested stressz-reakció rendszere az agynak a hipotalamusznak nevezett részében gyökerezik. Bár lehet, hogy már nem menekülsz a ragadozók elől, a tested még mindig erősen reagál arra, hogy úgy reagálj, mintha te lennél.

Amikor a stressz szintje tetőzik, az agy azt mondja az endokrin rendszernek, hogy elárasztja testét hormonokkal, amelyek bekapcsolják a harc vagy menekülés módot. Ezek a hormonok elnyomják azokat a funkciókat, amelyek nem szükségesek a közvetlen fenyegetés elkerülése érdekében, beleértve a reproduktív rendszerét is.

Ha nagy a stressz, teste harc vagy menekülés módban maradhat, ami átmenetileg abbahagyhatja az ovulációt. Ez az ovuláció hiánya viszont elmulasztott periódusokat okozhat.

A testtömeg súlyos változásai másodlagos amenorrhea néven ismert állapothoz vezethetnek, ami azt jelenti, hogy három vagy több hónapig hiányzik a menstruáció. Ez különösen gyakori, amikor a BMI-je gyors változáson megy keresztül.

A testzsír rendkívüli növekedése vagy csökkenése kaotikus hormonális egyensúlyhiányhoz vezethet, ami késlelteti a menstruációt vagy teljesen leáll.

Ezenkívül a súlyos kalória-korlátozás érinti az agy azon részét, amely „beszél” az endokrin rendszerrel, utasításokat adva a reproduktív hormonok termeléséhez. Ha ez a kommunikációs csatorna megszakad, akkor a hormonok valóban kibújhatnak.

A megerőltető testmozgási rend kimaradhat menstruációból is. Ez a leggyakoribb azoknál, akik napi több órát edzenek. Ez azért történik, mert akár szándékosan, akár nem, sokkal több kalóriát éget el, mint amennyit bevesz.

Ha túl sok kalóriát éget el, akkor a testednek nincs annyi energiája, hogy minden rendszerét működőképes legyen. Ez hormonális egyensúlyhiányhoz vezethet, amely megdobja a menstruációs ciklust, ami elmulasztott vagy késői periódusokhoz vezethet.

Az időszakok általában normalizálódnak, amint olyan keményen abbahagyja az edzést vagy növeli a kalóriabevitelt.

A policisztás petefészek szindróma (PCOS) a reproduktív hormonok egyensúlyhiánya által okozott tünetek összessége. A PCOS-ban szenvedők nem ovulálnak rendszeresen. Ennek eredményeként a menstruáció könnyebb lehet a szokásosnál, következetlen időpontokban érkezhet meg, vagy teljesen eltűnhet.

Egyéb PCOS tünetek lehetnek:

  • felesleges vagy durva arc- és testszőrzet
  • pattanások az arcon és a testen
  • elvékonyodó haj
  • súlygyarapodás vagy fogyás problémája
  • sötét bőrfoltok, gyakran a nyakán ráncok, ágyék és a mell alatt
  • bőrcímkék a hónaljban vagy a nyakon
  • meddőség

Sokan szeretik a tablettát, mert ettől olyan rendszeresek a menstruációik. De ennek néha ellenkező hatása lehet, különösen a használat első néhány hónapjában.

Hasonlóképpen, ha abbahagyja a tabletta szedését, néhány hónapba telhet, amíg a ciklus normalizálódik. Amint a tested visszatér a kiindulási hormonszintre, néhány hónapig hiányozhat a menstruáció.

Ha más hormonális fogamzásgátló módszert használ, ideértve az IUD-t, az implantátumot vagy a lövést, előfordulhat, hogy teljesen leállítja a menstruációját.

A perimenopauza a menopauza előtti idő. Általában a negyvenes évek közepétől későig kezdődik. A perimenopauza körülbelül négy évig tart, mielőtt a menstruáció teljesen leállna.

Sokak számára a kimaradt menstruációk jelentik a perimenopauza első jeleit. Kihagyhat egy hónapot, és a következő háromra visszatérhet. Vagy kihagyhatja a menstruációját három hónapot egymás után, és megállapíthatja, hogy váratlanul érkezik, gyakran könnyebb vagy nehezebb, mint amit megszokott.

A korai menopauza, más néven korai petefészkek elégtelensége akkor következik be, amikor a petefészkei leállnak, mielőtt 40 éves lesz.

Amikor a petefészkei nem úgy működnek, ahogy kellene, nem termelnek elegendő ösztrogént. Mivel az ösztrogénszint minden idők alacsony szintjére csökken, akkor a menopauza tüneteit kezdi tapasztalni.

A késői vagy elmulasztott menstruáció korai jel lehet. Előfordulhat hőhullám, éjszakai izzadás és alvászavar is.

A korai petefészek-meghibásodás egyéb jelei a következők:

  • hüvelyszárazság
  • gond a teherbe eséssel
  • csökkent szexuális vágy
  • koncentrációs gond

A pajzsmirigy egy pillangó alakú mirigy a nyakadban, amely olyan hormonokat termel, amelyek segítenek szabályozni a test számos tevékenységét, beleértve a menstruációs ciklust is. Számos gyakori pajzsmirigybetegség létezik, beleértve a hipotireózist és a pajzsmirigy túlműködését.

A hypothyreosis és a hyperthyreosis egyaránt befolyásolhatja menstruációs ciklusát, szabálytalanságokat okozva, de a hyperthyreosis valószínűleg késői vagy elmulasztott periódusokat okoz. Néha a menstruációja több hónapra eltűnhet.

A pajzsmirigy-probléma egyéb tünetei a következők:

  • szívdobogás
  • az étvágy megváltozik
  • megmagyarázhatatlan súlyváltozások
  • idegesség vagy szorongás
  • enyhe kézremegés
  • fáradtság
  • változások a hajadon
  • alvászavar

Bizonyos krónikus egészségügyi problémák, különösen a lisztérzékenység és a cukorbetegség, néha menstruációs rendellenességekkel járnak.

A lisztérzékenység egy olyan autoimmun betegség, amely befolyásolja az emésztőrendszert. Amikor a lisztérzékenységben szenvedők glutént fogyasztanak, immunrendszerük a vékonybél nyálkahártyájának megtámadásával reagál.

Ha a vékonybél sérült, akkor ez rontja a test képességét az élelmiszerből származó tápanyagok felszívására. Az ezt követő alultápláltság befolyásolja a normális hormontermelést, elmulasztott menstruációkhoz és egyéb menstruációs rendellenességekhez vezet.

Az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők ritka esetekben is kimaradhatnak. Ez általában csak akkor fordul elő, ha a vércukorszintet nem kezelik ideális szinten.

Ha fennáll az esély, hogy terhes lehet, és a ciklusai általában szabályosak, akkor ideje lenne terhességi tesztet készíteni. Próbáld ezt megtenni körülbelül egy héttel azután, hogy a menstruációod kezdődne. A teszt túl korai elvégzése hamis negatív eredményt adhat.

Ha a menstruációid általában szabálytalanok, nehezebb lehet megtalálni a megfelelő időt a terhességi teszt elvégzésére. Érdemes néhány hétig tartania néhány héten keresztül, vagy beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval, hogy biztos legyen benne.

A terhesség egyéb korai tünetei:

  • gyengéd, fájdalmas mell
  • duzzadt mell
  • hányinger vagy hányás
  • fáradtság

A periódus elmulasztása riasztó lehet, de általában van egy egyszerű magyarázat. Ennek ellenére, ha a menstruációja 40 napnál hosszabb ideig nem érkezett meg, akkor a legjobb, ha megbeszél egy időpontot az egészségügyi szolgáltatóval, hogy megnézze, mi történik.