Mucus, testünk csendes védője

A Boogers rossz rap-et kap. Igen, nyálkásak és a legrosszabbkor is felbukkanhatnak (vagy kibukkanhatnak), de nem ez az egyetlen feladatuk. Az orrában megtalálható gélszerű anyag - nyálka - a szájban, a torokban, a tüdőben, a belekben és a szemekben is található. Fontos szerepet játszik abban, hogy testének ezen részei hidratáltak és védettek maradjanak.

Mélyen belemerültünk a nyálka lenyűgöző világába Richard Boucher, MD, az UNC Marsico Lung Intézet/UNC Cisztás Fibrózis Központ igazgatója és Dana Neutze, PhD, az UNC Családorvosi Központ munkatársának igazgatója.

Nyálka: A védő

A nyálka kissé változhat attól függően, hogy a test melyik része termeli azt, de általában 98% víz, 1% só és 1% biopolimer alkotja - nagyon hosszú molekulák, amelyek kölcsönhatásba lépnek egymással, és a nyálkának olyan gélszerű minőséget adnak.

"Nagyszerű anyag" - mondja Dr. Boucher, a James C. Moeser jeles orvostudomány professzora. „Olyan ez, mint a Jell-O és a ragasztó keresztezése, amely testének számos olyan felületét vonalvezeti, amelyek általában érintkeznek a külvilággal. Úgy tervezték, hogy mind ezeket a felületeket nedvesen és egészségesen tartsa, mind pedig idegen anyagokat, például fertőző ágenseket.

A nyálkában lévő biopolimereknek sörtéi vannak, amelyek kilógnak egy központi (fehérje) szálból, mint egy palackkefe. Ezek a sörték felelősek a potenciálisan káros dolgok befogásáért, amelyeket belélegzünk. A nyálka az orrán vagy a száján keresztül távozva vagy a gyomorba nyelve tisztul, ahol az emésztőrendszeri savak mindent elpusztítanak, ami megbetegíthet.

Ugyanezek a sörték felelősek a víz visszatartásáért is, ami kulcsfontosságú ahhoz, hogy a nyálka hidratálja a felületeket, miközben csapdába ejti a rossz dolgokat.

"A 98% -os és a 92% -os vízváladék közötti különbség végzetes lehet" - mondja Dr. Boucher. „Ez a kis különbség azt jelenti, hogy a nyálka nem mozoghat, vagy bevonhatja a felületeket, ahogy kellene. A száraz nyálka olyan ártalmatlant okozhat, mint a szájszárazság vagy a szemviszketés, vagy valami olyan súlyos, mint a tüdőkárosodás.

Számos tényező vezet a száraz nyálkahártyához, beleértve a gyógyszeres kezelés okozta mellékhatásokat és olyan betegségeket, mint a cisztás fibrózis. A legegyszerűbb ok az, ha nem iszik elegendő mennyiségű vizet, ezért maradjon hidratált, hogy egészséges legyen a nyálka.

Mucus: A harcos

Ha a tested éjszakai szórakozóhely volt, akkor a váladék lenne a kidobó - minden bejáratnál található és készen áll arra, hogy kirúgjon bárkit, aki problémát okoz. Amikor egy betegséget okozó szer, például vírus vagy baktérium bejut a szervezetébe, a nyálkát termelő sejtek magasabb fokozatba rúgnak, és többet szivattyúznak ki a nyálkás anyagból, amely aztán felveszi a csírákat. A nyálka általában kitisztul a testből, ahogy megbeszéltük, de néha szüksége van egy kis segítségre. A köhögés és az orrfújás a legjobb módszer arra, hogy segítsen a váladéknak harcolni a jó küzdelemben.

"A köhögés jó" - mondja Dr. Boucher. "Ha betegként nyákot köhög, akkor lényegében kitisztítja testéből a rosszfiúkat - vírusokat vagy baktériumokat."

Emiatt Dr. Boucher nem javasolja a köhögéscsillapító gyógyszer szedését. Ha a nyálka száraz, és gondjai vannak a köhögésével, akkor megtehet olyan dolgokat, mint egy gőzös zuhany, vagy párásító segítségével megnedvesítheti és meglazíthatja a nyákot. Amikor flegmát (egy másik szó nyálka) köhög a mellkasáról, Dr. Boucher azt mondja, hogy teljesen mindegy, hogy kiköpi vagy lenyeli.

Mucus: A Messenger

Amikor orrot fúj vagy köhög, figyeljen a nyálkájára. Amikor elkezd változtatni a konzisztencián és a színen, akkor valamit elárul arról, hogy mi történik mélyebb szinten.

Amikor egészséges vagy, a nyák tiszta vagy „gyöngyfehér”, ahogy Dr. Boucher fogalmaz. Ha kiszárad, vagy a szervezetben valami káros anyagot ismertek meg, akkor az megsárgul és vastagabbá válik. Előfordulhat, hogy orrfolyást vagy váladékot tapasztal a mellkasban és a torokban, ami a fokozott nyálkaképződés tünete. Ez a helyzet nagy valószínűséggel egy megfázás következménye. Amikor sötétebb, zöldes megjelenésű nyálkát kezd köhögni, ez a bakteriális vagy vírusos fertőzés jele.

"A nyálka színének megváltozása az egyik oka annak, ami benne van" - mondja Dr. Neutze.

A nyálka nemcsak a fertőző ágenseket csapdába ejti, hanem a test által termelt sejteket is felveszi. A betegség vagy irritáció hatására a test által létrehozott gyulladásos sejtek felszívódnak a nyálkákban, ezáltal a zöld árnyalat. De a szín önmagában nem bolond jelzés a fertőzésről, mert olyan környezeti tényezők, mint a szennyezés és a füst belélegzése szintén sötét nyálkát eredményezhetnek. Tartsa fület az esetleges egyéb tünetekről, amelyek az elszíneződött nyálkával együtt jelentkezhetnek.

Dr. Neutze azt mondja: "Ha láza van, légzési nehézségei vannak, vagy csak egyre betegebbé válik, ez a fertőzés indikációja és jó ok arra, hogy orvosához forduljon."

A leginkább a színre kell figyelni, ha a nyálka a vörös. Ha vért köhög, ez azt jelenti, hogy károsodhat a tüdeje, és orvoshoz kell fordulnia. Ez különbözik az orr nyálkahártyájának vérétől, ami valószínűleg azt jelenti, hogy egy kis véredény felszakadt a köhögés, tüsszögés és az orrfújás okozta stressztől. Ha nem tudja megmondani, hogy a vér jön-e a szájából vagy az orrából, keresse fel orvosát.

Nyálka: A fertőző

Noha megvitattuk a nyálka sokféle módját a testének, mások nyálkája kárt okozhat Önnek. Ezért fontos, hogy a nyálkánkat magunknál tartsuk, mert baktériumok és vírusok lehetnek jelen.

"A vírusok akár 24 órán át is élhetnek a testen kívül" - mondja Dr. Neutze. "A nyálka határozottan továbbíthatja a fertőzést, még a használt szöveteken vagy a kilincseken is."

Ez azt jelenti, hogy tüsszentés és köhögés a belső könyökbe, nem pedig a kezébe, és gyakran mosson kezet, különösen miután megérintette az arcát vagy kifújta az orrát. Ne osszon ételt vagy italt, ne kölcsönözzen valakinek tollat, és kerülje a kezet.

Szinuszproblémák, nátha vagy más betegség kezelése? Keressen egy orvost a közelében.