Nyaralási kihívás regisztráció

Fenntartani, ne nyerni ezt az ünnepi szezont

Ebben az ünnepi szezonban csak a pulykát szabad „kitömni”. Sok amerikai nyaralási szezonban 1 és 5 font között hízik. Bár ez nem tűnik soknak, a legtöbb embernek soha nem sikerül leadnia ezeket a felesleges fontokat. Felkérjük, hogy csatlakozzon a 14. éves Eat Smart, Move More, Maintain, don't gain-hez! Holiday Challenge. Ahelyett, hogy a fogyásra próbálna összpontosítani, ez INGYENES a hét hetes kihívások olyan stratégiákat és forrásokat kínálnak Önnek, amelyek segítenek megőrizni testsúlyát az ünnepi szezonban.

Tavaly több mint 40,600 emberek vettek részt a világ minden tájáról. Itt az ideje a 2020-as ünnepi kihívásnak!

A 2020-as ünnepi kihívás:

November 16 - december 31

A regisztráció nem zárul le, és bármikor regisztrálhat.

Az Holiday Challenge kérdésével kapcsolatban kérjük, olvassa el a Holiday Challenge GYIK oldalát.

A Holiday Challenge jellemzői

A program kezdetekor a Holiday Challenge összes funkcióját közvetlenül az e-mail postaládájába küldjük. A Holiday Challenge szolgáltatásai a következőket tartalmazzák:

Heti hírlevelek
Napi tippek
- Túlélni egy ünnepi partit
- Kezelje az ünnepi stresszt
- Legyen aktív télen
Heti kihívások
Egészséges ünnepi receptek
Támogatás a közösségi médián keresztül
- Ossza meg az előrehaladást a Facebook privát közösségében
- Receptek a Pinteresten
- Tippek a Twitteren
- Napi motiváció és egyebek az Instagramon

Munkaadók: Már nem tudjuk ajánlani a munkáltatói csomagot vagy bármilyen testreszabott jelentést. A jelentési javaslatokért olvassa el a Munkahelyi útmutatónkat.

2019 eredményei

Több mint 40 600 ember vett részt a 2019-es Holiday Challenge-en mind az 50 államból, mind a 100 észak-karolinai megyéből és további 26 országból. Kattintson ide: 2019. évi zárójelentés, hogy lássa, milyen állapotban vett részt az állam, és a 2019-es Holiday Challenge többi eredményéhez.