Nyári csirke receptek

A csirke a csillag ezeknek a nyári ételeknek. Van salátánk, pörköltünk, közös tálak, sütemények és családi ünnepek, amelyek tökéletesek a melegebb időjáráshoz

Kenyérsült csirke és nyári kerti saláta

Süss csirkecombokat kenyérhéjban, hogy befogja a nedvességet és nagyon lédús maradjon, majd add hozzá a kéreget paradicsomhoz, sárgarépához és levélsalátához, hogy extra ropogós legyen

Koreai chili, szezámméz és mézes csirke

A BBQ-nál mindig jól esik egy kebab, és ez a koreai csirke édes, fűszeres és ragacsos mázzal az új kedvencünk. Szórja az újhagymát, hogy tálalja

Összetört csirke kukoricacsíkkal

Adjon hozzá egy csomó színt a tányérjához ezzel az élénk kurkuma páclével. Ez a gyors vacsora egészséges, alacsony kalóriatartalmú, és napi 3 napi 3-at biztosít

Kókuszos csirke tészta saláták

Rétegezzen tésztát, babot, paradicsomot, spenótot és csirkét üvegekbe, hogy egy családi pikniken szolgáljon fel. Ezek a mini saláták ízletes kókuszdióval és földimogyoró öntettel készülnek

Sült csirke citrommal

Szaporítsa fel a csirkemelleket friss kakukkfűvel és citrommal - akár rajtad áll, akár nem bőrön csirkét használsz-e vagy sem. A narancs és a rozmaring ízesítőként is jól működik

Citromos és joghurtos csirkés lepénykenyerek

Ha süt a nap, készítse el ezeket a családbarát csirkepakolásokat citrommal, fokhagymával és fahéjas páclével grillen. Tálaljuk kenyerekben, joghurttal

Következő szintű csirke Caesar saláta

Dobd fel a salátát, a krutont és a sajtot egy ütős szardella és fokhagymás öntettel egy hagyományos Caesar-salátához - plusz rácsozott csirkével, hogy az íze fokozatosan emelkedjen

Koronázási csirke pilaf

25 perc alatt elkészítheti ezt a gyors ízesítésű pilafot. Csavar a csirke curry-n, gránátalma magokkal, pirított pelyhesített mandulával és menta levelekkel szolgálják fel

Yakitori csirke

Élvezze ezt a finom ragacsos csirkét szója-, mirin-, szaké- és cukormártással egy könnyű japán bankett részeként. Tálaljuk bambusz nyárson

Csirke és ropogós kapribogyó új burgonyával

Kombinálja a csirkecombot új burgonyával és kapribogyóval, hogy elkészítse ezt a gyors és könnyű hétközi étkezést, töltött olajbogyóval és citromhéjjal, hogy adjon még egy kis oomph-t

Ropogós paprikás csirke paradicsommal és lencsével

Ha gyors, de tápláló főétkezésre vágyik, ne keressen tovább - ez az egészséges paprikás csirke paradicsommal és lencsével napi négyet szállít Önnek

Provençali csirke olajbogyóval és articsókával

A tömeg számára gondoskodjon ezzel a könnyed, kiadós csirkés rakottal, amely Provence-i nyarat idézi, illatos gyógynövények, paradicsom, olajbogyó és articsóka választékával.

Diós csirke satay csíkok

Tartsa ezeket a diós csirkés satay csíkokat a hűtőszekrényben az egészséges választás érdekében, ha peckes vagy. A csirkét uborkával és édes chili mártással szolgálják fel

Rántott csirke és ananász tálca

Remek csirkeétel, tele ízekkel, rántással, ananásszal és édesburgonyával, rizzsel és fekete babkal tálalva. Ideális családi lakoma

Sajt, spenót és gombával töltött csirke

Erősítse fel ezt a vacsora klasszikus ételt, háromféle sajtot, spenótot és gombát töltve a csirkébe, és burkolva prosciuttóval. Ez modern retro

Grillezett thai csirke

Próbálja ki ezt a thai csirkét, amikor legközelebb grillez. A pác megdöbbentő, egzotikus ízekkel, és a citromfű szárak összetartják a spiccelt csirkét

Aprított csirkesaláta

Próbálja meg elkészíteni ezt az ízletes csirkesalátát bulgur búzával és cukkini a hét folyamán egy könnyű hétközi étkezéshez. Ideális kis tömeg kiszolgálására.

Ragadós koreai csirkecomb

Ezek a ragadós csirkecombok koreai pácléval inkább ujjlenyomatok. Próbálja ki őket káposztasalátával és salátákkal egy nyári pikniken - de vegyen szalvétát!

Chili csirke mogyoró tésztával

Csak 25 perc alatt felverje ezt az egészséges chilis csirkés tészta tálat. A mogyoróvaj hozzáadása gazdagságot ad, mégis 500 kalória alatt van

Csirke fajitas

Szórakozzon egy gyerekpartikon, és csökkentse az előkészítési időt a fajitasok segítségével, amiket a kicsik maguk is felépíthetnek. Tálaljuk guacamollal a csirke és a paprika mellé

Tandoor csirke

Ennek az indiai csirkés ételnek két pác van, és több erőfeszítést igényel, de a csodálatos fűszeres ízek nagyon megéri - garantált tömegkedvelő

Rántott ananász és csirke saláta nam jim öntettel

Friss és gyümölcsös, alacsony kalóriatartalmú saláta, Thai ihlette ízekkel. A chili kifehérítése megtartja az ízét, de eltávolítja a csípős hőség egy részét

Csirke rizzsel és borsóval

Amikor éhség éri ezt az egészséges csirkét rizzsel és borsóval, nem csak feltöltenek, de rengeteg tápanyagot is biztosítanak, amelyek napi három ötöt tartalmaznak