Nyári tök

SELECT

A nyári tök frissen és fagyasztva kapható a jó táplálkozás és kényelem érdekében. Ha frisset választ, válasszon fényes tököt, nehéz méretű.

nyári

Tápanyagtartalomra vonatkozó állítások
Zsírmentes, telített zsírmentes, koleszterinmentes, nátriummentes, alacsony kalóriatartalmú, magas a C-vitamin tartalma

Egészségügyi állítások

Étrendi zsír és rák: A rák kialakulása sok tényezőtől függ. Az alacsony zsírtartalmú étrend csökkentheti egyes rákos megbetegedések kockázatát. A nyári tök zsírmentes.

  • Az alacsony nátriumtartalmú étrend csökkentheti a magas vérnyomás kockázatát, amely betegség számos tényezővel jár. A nyári tök nátriummentes.
  • Az alacsony nátriumtartalmú étrend csökkentheti a magas vérnyomás kockázatát. A nyári tök nátriummentes.
  • A nyári tök alacsony nátriumtartalmú étrend részeként csökkentheti a magas vérnyomás kockázatát.

Étrendi telített zsír és koleszterin és a szívkoszorúér-betegség kockázata: Míg sok tényező befolyásolja a szívbetegségeket, az alacsony telített zsír- és koleszterin-tartalmú étrend csökkentheti ennek a betegségnek a kockázatát. A nyári tök nem tartalmaz telített zsírt vagy koleszterint.

Gyümölcsök, zöldségek és rák: Az alacsony zsírtartalmú, gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend (alacsony zsírtartalmú ételek, amelyek tartalmazhatnak élelmi rostot, A-vitamint vagy C-vitamint) csökkenthetik a rák bizonyos típusainak kockázatát, amely betegség számos tényezővel jár együtt . A nyári tökben magas a C-vitamin tartalma.

BOLT

Hűtőbe tesszük a nyári tököt 3-4 napon belül.

SZOLGÁL

ÍZESÍT

Jelenlét az etnikai konyhákban
Afrikai/latin/dél/cajun, kreol

OSSZA MEG

Közösségi média bejegyzések

A #DYK tök technikailag gyümölcs, mivel a magok a gyümölcs belsejében vannak; a főzésnél azonban zöldségnek számít? @ fruitandveggies # haveaplant

A tök szezonja van, és sokféle módon élvezheti! Próbálja ki a Squash w/Paradicsom-fokhagyma szósz 4 gyors és könnyű vacsorát: http://ow.ly/p1W3x @ fruitsandveggies # haveaplant

A sült kenyerek nagyszerű módja annak, hogy a gyerekek megszeressék egy új zöldséget! Tálalja ezt a finom Squash Nut kenyeret egészséges desszertként: http://ow.ly/sZSag
@ fruitandveggies # haveaplant

Több gyümölcs és zöldség élvezete, beleértve a friss, fagyasztott, konzerv, szárított és 100% -os levet, finom módszer
hogy boldog, egészséges és aktív életmódot élvezhessen.
@ fruitandveggies # haveaplant