Manuka Review

A legjobb Manuka méz a bolygón!

A nyers méz nagyszerű azok számára, akik jobb éjszakai alvásra vágynak. Határozottan javíthatja az alvás minőségét, valamint elősegítheti a pihentető alvást.

A nyers méz abban különbözik a közönséges méztől, hogy természetes gyógyító tulajdonságai miatt a hőkezelés és a szűrés során nem tönkrement, a közönséges méz folyamata.

A fő oka annak, hogy a nyers méz annyira előnyös az alvás szempontjából, hogy ideális fruktóz/glükóz arányt tartalmaz (1: 1), pontosan erre van szüksége a májnak, egy alvás közben működő szervnek a test helyreállításához és méregtelenítéséhez amíg pihensz.

Manuka nyers méz, egyedülálló antibakteriális tulajdonságokkal 4-szer erősebb mint a közönséges méz, nemcsak biztosítja a pihentető alvást, hanem segít elpusztítani a szervezetben esetleg kialakuló fertőzéseket .

A méz három módon segíti elő az alvást:

1. Tele tartja a májat

A méz elfogyasztása lefekvés előtt újból feltölti a májat glikogénnel, és biztosítja, hogy az agy átmenjen azelőtt, hogy az agy válságos üzemanyag-keresést indít el, ami általában felébresztené. Pihenés közben a máj lebontja a zsírsejtekben tárolt méreganyagokat, és közben javítja az anyagcserét.

2. Elősegíti a melatonin termelését

A méz segít jól aludni, hozzájárulva a melatonin felszabadulásához az agyban. A melatonin szükséges a helyreállító alváshoz. Gyakran „wellness-hormonnak” nevezik, és segít javítani az immunitást és megkönnyíti a szövetek újjáépítését pihenés alatt. Nemcsak a gyorsabb elalvásban segít, hanem gyorsabban meggyógyít és újjáéleszt a következő napra.

3. Csökkenti a stresszhormont

Egy 2006-os tanulmány szerint testünk ébren marad, ha a gyomrunk üres, és nyugodtabb, és készen áll az alvásra, amikor a gyomrunk tele van. Ez azt jelenti, hogy egy könnyű étkezés lefekvés előtt valóban elősegítheti az alvás minőségét. Ez az egyik legfontosabb alapelv, amelyet a mediterrán étrend követ. És ha ez a könnyű étkezés tartalmaz némi nyers Manuka mézet, akkor aludni fog, mint egy csecsemő.

Nyers Manuka méz, anyagcsere és pihentető alvás

A Manuka Honey kiváló természetes gyógyító szer, és számos más előnye mellett alvássegítőként is használható. Azonban meg kell győződnie arról, hogy az „aktív”, azaz hogy tesztelték és igazolták-e UMF10 + vagy magasabb szintű-e. Csak a 10. fokozat feletti Manuka méz tekinthető alkalmasnak terápiás alkalmazásra.

A nyers manuka méz az egyik legegyedibb és legelőnyösebb mézfajta a világon. A magas aminosav-, vitamin- és ásványianyag-tartalom, erőteljes antibakteriális tulajdonságokkal kombinálva segít megnyugtatni az idegeket és támogatja a természetes gyógyulást.

1 vagy 2 kanál nyers manuka méz lefekvés előtt elegendő glikogént biztosít a pihentető alváshoz. A glikogén azért fontos, mert ha a máj elfogy belőle, az agy stresszhormonokat, például kortizolt és adrenalint vált ki, hogy a fehérje izomát glükózzá alakítsa.

A manuka-méz nyugtató és egészséget elősegítő tulajdonságai révén kiváló orvosság az álmatlanság ellen, mert segíti az agy táplálását, így az alvás közbeni anyagcsere-stressz csökken.

Fogyaszthatja meleg tejbe vagy teába, vagy megeheti egyenesen az üvegből.