Anyagcsere-rugalmasság, böjt és alvás: Új pillantás a Keto forradalomra
Miért kellene hallgatnod -
Meg akarja tanulni, hogyan alakíthatja testét zsírégető vadállattá? Mark Sisson - a „The Primal Blueprint” legkiválóbb szerzője, egykori világszínvonalú állóképességi sportoló, valamint a MarksDailyApple.com mögött álló kiadó/blogger - új könyvéből, a „The The Keto Reset Diet. ” Ebben a lenyűgöző beszélgetésben Dave-vel Mark megvitatja az anyagcsere rugalmasságának fontosságát, a keto-visszaállítás megfelelő módját és annak számos előnyét, a ketózis folyamatának tényleges működését a szervezetben, valamint a ketonok alapvető szerepét. Mark megosztja véleményét az alvásról, a böjt „szabályairól” és az amerikai szokásról, amely szerint napi három négyzet étkezést kell megenni, ebben a megvilágító vitában a táplálkozásról és az életmódról. Az elsődleges mozgás feltalálójától fedezze fel, hogyan segíthet a keto menete az anyagcsere alaphelyzetbe állításában, a zsírégetésben, az anyagcsere és a hormonális funkciók optimalizálásában ÉS a nagyszerű érzésben!
Néz
Hallgat
Kövesse az Átirat mellett!
Megjegyzések megjelenítése
Források/linkek Mark Sisson számára
- Fehérje koplalás Kísérlet az édes keto
- Tervezi, hogy megpróbálja kipróbálni a száraz böjt legújabb trendjét. Itt áttekintjük a divatos diéta előnyeit és hátrányait
- A Keto Metabolikus Tűz Vélemények Fogyókúrás tablettákról - HazMat Management
- A Keto hasznos anyagcsere-tűzről szóló vélemények diétás tabletták - szalonmagazin
- Felülvizsgálat - Az alvás, a friss levegő és az egészséges táplálkozás fontossága - Lambrook