Off Topic- Diétás szóda fórum

Olvastam cikkeket, amelyek kiemelték a Diet Soda (pop, ahonnan jövök) káros hatásainak tanulmányozását, valamint a diétás szódában (és egyéb diétás dolgokban) lévő vegyi anyagok és a súlygyarapodás összefüggését.

Nagyon elgondolkodtatott. Mindig ittam cukor popot, mielőtt találkoztam a férjemmel. Én korántsem vagyok pop-narkó, de lenne egy, talán kettő is naponta. Amikor 2009 februárjában Arizonába költöztem (oda költöztem, ahol DH volt, és vele voltam), sovány apróság voltam. Most, hogy 19 éves voltam, tehát a korom belejátszhat ebbe a történetbe. 2009 júniusára visszamentünk Minnesotába, hogy meglátogassuk, és már 3-4 nadrággal nagyobb voltam. Valójában arra emlékszem, hogy vettem egy drága farmert a csathoz, mert az enyém nem passzolt. Az egyetlen dolog, ami igazán megváltoztatta az életmódomat, az volt, hogy néhány hónappal idősebb voltam, és diétás popot ittam. Persze talán egy kicsit kevésbé aktív, de még mindig olyan dolgokat végez, mint a hegyi túrázás stb.

Mire 2009 októberében összeházasodtunk, 200 font vagy több voltam. Ismét nincsenek valódi változások. Még az orvosok is értetlenül álltak, hogy miért a súlygyarapodás. De azt mondta, elhízottnak tartanak, és le kell fogynom. Még az öcsém is lejött hozzám súlygyarapodás miatt.

Az elkövetkező hónapokban 20 kilót fogytam az ünnepek ellenére! Mindennap edzőterembe jártam, és nagyon kevés popot ittam. Diéta vagy más módon. 2010 májusában 180 font voltam, amikor koszorúslány voltam a testvéreim tengerparti esküvőjén. Ebben a hónapban fogant a fiunk is.

Apák napja 2010-ben megtudtam, hogy hetes terhes vagyok, és orvoshoz fordultam, és 225 font voltam. Tehát szinte pontosan egy hónap alatt 45 kilót híztam! Megállapították, hogy a pajzsmirigyem kissé bután viselkedik a terhességi hormonok miatt, és gyógyszert szedtek, és a terhességem hátralévő részében csak 25 kilót híztam.

Megvolt a DS-m, és körülbelül 6 hét múlva visszatértem a 225-ös helyre. Nagyon izgatott voltam, hogy lefogyok! Néhány hónappal később azonban kúszott vissza . és ekkor kezdtem el ismét diétás popot inni. 3 hétig maradtam anyámnál, miután a DH bevetésre került röviddel a fiunk születése után, és ittam a náluk lévő cukorpohárból, és továbbra is fogyni kezdtünk . hazatérés és az étrend fogyasztása indított el.

Most 260 kg-nál vagyok (egy ideje nem mérlegeltem magam) 5'7-5'8ish vagyok. A súly legnagyobb része a hasamban van . az emberek azt mondják, hogy nem nézek ki, mint a tipikus, csaknem 300 kilós ember, mert hogyan viselem a súlyt, de még mindig fent vagyok.

Megpróbálom valamivel hibáztatni a súlygyarapodásomat? Nem. Le kéne hagynom a popfogyasztást? Igen. Szeretem a koffeint és utálom a kávét? Biztos lehetsz benne! Enjek jobban? Ki ne. És találnék-e több időt a testmozgásra? Teljesen.

Mindezek alapján elgondolkodtat, hogy a diétás pop hozzájárul-e a súlygyarapodásomhoz. És az általános rossz közérzetem. Ha nem eszem körülbelül 3 óránként, remegek (nincs cukorbetegség, nincs hipoglikémia). Mindig fáradt vagyok. Mindig csak ködös.

Az elmúlt két napban nem volt diétás popom. Csak egy pohár cukor pattog a koffeinhez. és nem éheztem néhány óránként, semmi remegés, amikor éhes vagyok, ébren vagyok, nem ködben, és csak boldog és pozitív!

Tegnap olvastam cikkeket, amelyek szerint a diétás pop depressziót okozhat, éhesebbé, dagadtabbá válhat, hízhat stb. Mert alapvetően minden vegyszer.

Azt is elmondta, hogy szénhidrátra vágyik, ami elősegíti a súlygyarapodást.

Nem tudom. Csak érdekesnek tartotta.

Bárkinek vannak gondolatai?

Nagyon nehéz volt kitenni minden súlyproblémámat, ezért kérem, legyen szíves!