Olasz alacsony szénhidráttartalmú spagetti squash rakott recept

Ez az olasz alacsony szénhidráttartalmú spagetti squash rakott recept ötvözi a nyári ételek frissességét a rakott étel kényelmével. Ez a rakott rész lehet alacsony szénhidráttartalmú, keto, lc/hf, cukorbeteg, gluténmentes, gabonamentes Atkins vagy Banting diéta része.

rakott

Jogi nyilatkozat: Az ezen az oldalon található néhány link affiliate link, ami azt jelenti, hogy bármilyen értékesítésből kis jutalékot adunk a receptek megőrzésének elősegítése érdekében! Nem fizet többet. köszönöm a tamogatásod!

Soha nem gondoltam volna, hogy a nyarat és a rakottal együtt használom ugyanabban a mondatban, de ez a főétel tökéletesen ötvözi őket. Ez a rakott a kert friss ízét, például paradicsomot, bazsalikomot, fokhagymát és spagetti tököt ötvözi tejszínes sajtmártással. Olvasztott sajt takaró adja hozzá az utolsó simítást.

Komolyan gondjaim voltak átjutni az ezen a fotózáson. Már majdnem vége volt, amikor megnyaltam az ujjamat, miután a spagettit forgattam. Ettől a fokhagymás jóságtól elgyengültem a térdét.

Az ördög bennem azt mondta: "Van elég képed, csak haladj és egyél!"

A reális részem azt mondta: „Szívd meg! Nem engedheti meg magának az időt, hogy ezt csak fotózásra készítse el újra. Készítsen most jó felvételeket!

A villa lövései voltak a legnehezebbek. Komolyan, amikor láttam, hogy az összes rakott forog a villán, arra gondoltam, hogy inkább egy villát kell szúrnom a szájába.

Miután elkészültek a fotók (vagy legalább nem bírtam tovább). Átástam. Jó dolog, hogy senki sem volt a közelben, mert ezt a jóságot a számba lapátoltam, majd valahogy újratöltöttem a tányérom, és lapátoltam még valamit. Megettem a fene abból a rakottból.

Ez az olasz alacsony szénhidráttartalmú spagetti squash rakott recept finom nyári vacsorát készít. A nyári zöldségek legjobbjait hozza ki. Nagyon könnyű felkorbácsolni, és ez lehet csak a módja annak, hogy a gyerekeket elfogyasszák néhány zöldségből. Szereted az olasz ételeket? Érdemes megnéznie ezt az alacsony szénhidráttartalmú csirke Carbonara receptjét. Élvezd!