Fogyás specialistája

Maryland alapellátási munkatársai

Családi orvostudomány és geriátria található Frederick, MD és Clarksburg, MD

Néhány kiló testzsír elvesztése növelheti energiáját, enyhítheti az ízületi fájdalmakat és csökkentheti az életveszélyes egészségügyi szövődmények, például agyvérzés és szívbetegségek kialakulásának kockázatát. A Marylandi Alapellátási Társulásoknál, két helyszínen Frederickben, egy másik pedig Clarksburgban (Maryland, Praveen Bolarum, MD), és a képzett csapat egyedi kezelési tervet készíthet a fogyás egészséges és fenntartható módon történő elősegítéséhez. Foglalja le orvosi fogyókúrával kapcsolatos konzultációját telefonon vagy online a Maryland-i három alapellátási munkatárs bármelyikénél.

Fogyás Q & A

Hogyan működik a fogyás?

A sok fogyókúrás stratégia mellett nem mindig könnyű megtalálni a megfelelőt. A Marylandi Alapellátási Társulatoknál orvos segítségével, útmutatásával és felügyeletével fogyhat. Fizikai vizsga és a céljaid megbeszélése után a csapat elkészít egy egyedi fogyás tervet csak neked. Ez magában foglalhatja:

Diétás program

A csapat egyedi étrendet alakít ki Önnek, amely jóllakottá teszi Önt, miközben segít kilók leadásában.

Gyakorlási program

A csapat segít megtanulni a rendszeres testmozgást. Javaslatokat adnak az edzettség és képességek jelenlegi szintje alapján.

Motivációs coaching

A súlycsökkentési terv során rendszeres találkozókon vesz részt a Marylandi Alapellátási Társulásoknál edzésért és motivációért a csapattól.

Gyógyszerek

A csapat felírhat Önnek olyan gyógyszereket, amelyek elősegítik a fogyását. Az egészséges táplálkozás és a testmozgás mellett jól működnek olyan gyógyszerek, mint az étvágycsökkentők vagy az étkezési zsír mennyiségét korlátozó tabletták.

Hormonterápia

Ha a hormonokat a fogyás tervének részeként veszi be, az segíthet az anyagcsere szabályozásában és megakadályozhatja a testzsír felhalmozódását.

Hogyan tesz a fogyás egészségesebbé?

A testzsír elvesztése segít megelőzni és megkönnyíteni az elhízáshoz és a túlsúlyhoz kapcsolódó számos krónikus állapotot. A Marylandi Alapellátási Társulásoknál végzett fogyókúrás programod során csökken a kockázata ezeknek a feltételeknek a megszerzésében:

Szívbetegség
Magas vérnyomás
Magas koleszterin
Stroke
Cukorbetegség
Alvási apnoe
Ízületi fájdalom
A rák bizonyos típusai

Ezenkívül a fogyás előnyös lehet mentális egészségének. A bizalom növekedését tapasztalhatja, amely gazdagabb társadalmi élethez vagy több munkahelyi sikerhez vezet. A fogyás több energiát és kevesebb stresszt is eredményezhet.

Megfelel nekem a fogyás?

Lehet, hogy orvosi fogyás jelöltje lehet a Marylandi Alapellátási Társulatoknál, ha túlsúlyos vagy elhízott. Annak eldöntésében, hogy az orvosi fogyás megfelelő-e az Ön számára, szolgáltatója felméri a testsúlyát, magasságát és testösszetételét.

Ha súlya normális tartományban van az Ön életkorában, magasságában és nemében, a fogyás nem szükséges. A csapat azonban továbbra is segíthet megtanulni az egészséges étkezési és testmozgási szokásokat, amelyek bárki számára előnyösek lehetnek.

Ha többet szeretne megtudni az orvosi fogyásról, és megkezdi a saját, személyre szabott tervét, hívja a Marylandi Alapellátási Társulatot, vagy kérjen időpontot online még ma.